Soledad falla Soledad |  Psicología Hoy

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Mantener nuestro cerebro en forma |  Psicología Hoy

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[ad_1] ¿Cuál crees que es un comportamiento saludable cuando se trata de proteger tu cerebro? Hace solo un mes, probablemente habría enumerado cómo comer bien, hacer ejercicio y meditar estrés reducción en la parte superior de la lista para la prevención primaria. Los...
Triste en Navidad: ¿Me pasa algo?

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Por qué no ser tan sensible no funciona

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[ad_1] Fuente: sasint / Pixabay ¿Alguien te ha dicho alguna vez que «dejes de ser tan sensible» o que estás «sobreactuando»? Si es así, es posible que haya notado que tales declaraciones a menudo resultan contraproducentes. Una persona emocionalmente sensible puede,...
Aprende a prepararte para el caos

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[ad_1] Fuente: Camilo Jiménez/Unsplash Su equipo del departamento de emergencias acaba de ser activado. Llega un paciente con una enfermedad grave trauma en la pista cercana y tú y tus compañeros tendréis que salvarle la vida. Ha hecho su plan y está listo para entrar...