por GLASSWEB | Feb 4, 2023 | Uncategorized
Fuente: BearFotos/Shutterstock EN ultima publicación, hablé sobre cómo podemos mejorar la salud mental de los adolescentes cambiando el acceso a los servicios de salud mental en este país. En esta publicación, sugiero cómo podemos reducir la prevalencia de los...
por GLASSWEB | Feb 4, 2023 | Uncategorized
“Desearía que mi madre dejara de hablar y me escuchara por una vez”, dijo Alicia*. Era una buena oyente cuando yo era joven. Pero ahora solo quiere contarme sobre su viaje al museo con sus amigos o sobre el nuevo novio de su novia… No me importa escuchar, pero...
por GLASSWEB | Feb 4, 2023 | Uncategorized
Fuente: Victoria_watercolor/pixabay Regularmente hablo con mis clientes sobre cómo las heridas de nuestro pasado sangran en nuestras relaciones íntimas. Las heridas más comunes son los sentimientos de ser criticado, mal manejado, despreciado, infravalorado, rechazado...
por GLASSWEB | Feb 4, 2023 | Uncategorized
¿Cuántas veces has escuchado el dicho “úsalo o piérdelo”, cuánto te lo crees realmente? ¿Es solo un eslogan que ha ganado popularidad pero tiene poco que lo respalde? No solo eso, sino qué “eso” necesita usar para no perder el otro...
por GLASSWEB | Feb 4, 2023 | Uncategorized
Fuente: Denis Gorelkin, Shutterstock Hay una técnica simple y efectiva para llevar un diario que puede hacer durante diez minutos al día que no solo mejorará su vida diaria, sino que también le brindará una base sólida de autocuidado sobre la cual construir cambios de...
por GLASSWEB | Feb 4, 2023 | Uncategorized
La vida de soltero puede ser muy diferente para diferentes personas. En un extremo están las personas que están molestas por estar solteras y que a menudo invierten mucho en el matrimonio. En el otro extremo están “solo de corazon“—personas para quienes la vida...
