Enseñando la autocompasión  Psicología Hoy

Enseñando la autocompasión Psicología Hoy

[ad_1] Fuente: G4YYZSAXAT/StockSnap Crecí en una familia cristiana muy religiosa, donde las actividades dominicales eran estrictamente definidas y obligatorias. Como muchos de mi generación, los domingos nuestros padres se aseguraban fielmente de que estuviéramos...
Las emociones negativas son mejores amigas.

Las emociones negativas son mejores amigas.

[ad_1] ¿No sería asombroso si realmente tuviéramos un «sexto sentido», algo así como una superpotencia? Creo en lo que estamos haciendo. Nuestras emociones son bombardeadas constantemente con datos invaluables que simplemente no podemos recibir a través del tacto, el...
¿Por qué los gemelos necesitan sus propios amigos?

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[ad_1] Compartir, cuidar y comparar son los obstáculos más obvios e inevitables que enfrentan los gemelos a medida que crecen y definen su propio sentido de sí mismos. Desafortunadamente, incluso como adultos, mellizos a menudo quieren lo que su gemelo ha coleccionado...
Superar la ansiedad creativa  Psicología Hoy

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[ad_1] Edu Lauton/Unsplash Esta es la primera parte de una serie de dos partes. El Año Nuevo es una ocasión que muchos de nosotros esperamos con ansias propósitos y aspiraciones. Desconectarnos de nuestros dispositivos digitales antes de dormir. Pasa más tiempo con...