El amor propio es un logro del desarrollo.

El amor propio es un logro del desarrollo.

[ad_1] El narcisismo es una parte saludable y natural del desarrollo psicológico de una persona a lo largo de la vida. Fue una idea innovadora cuando el psicoanalista Heinz Kohut la presentó por primera vez en su monografía. autoanálisis (1971). Kohut se adhirió a las...
¿Cuánto debo meditar?

¿Cuánto debo meditar?

[ad_1] Crédito: Spencer Selover/Pexels Una de las preguntas más comunes que tienen las personas que están aprendiendo a meditar es sobre la dosis. En otras palabras, ¿Cuánto debo meditar?? En la prueba Atención-Residencia en Estrés Programa de Reducción (MBSR), se les...