Dificultad para terminar una aventura

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[ad_1] Cualquier terapeuta que haya tratado de ayudar a alguien a salir de una aventura sabe lo difícil que puede ser el proceso. Es difícil cuando el cliente infractor pide ayuda para terminar la aventura, pero es más difícil cuando el cliente es ambivalente al...
5 pasos para crear y mantener límites saludables

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[ad_1] Fuente: Fuente: Pexels / Samson Katt Tener límites saludables es clave para mantener su salud mental y emocional, pero los límites en las relaciones a veces pueden parecer confusos y difíciles de definir porque son invisibles, abstractos y cambian con el...
Cuando los recuerdos dolorosos nos persiguen

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Cuatro técnicas para convertirte en tu mejor yo

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[ad_1] Según la psicóloga organizacional Tasha Jurich, el 95 por ciento de las personas encuestadas creen que tienen autoconciencia, pero solo entre el 12 y el 15 por ciento realmente la tienen. Esta brecha tiene profundas implicaciones para ti. confianzarelaciones y...