Liberación del impostor interior

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[ad_1] Esta publicación fue coescrita por Savannah Fifield, MA, MHC-LP. ¿Alguna vez ha sentido que podría ser expuesto como incompetente en su trabajo, que era un fraude en un rol familiar o en una situación social, o que estaba por encima de su cabeza en un entorno o...
4 formas de devolver el placer a tu vida

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[ad_1] La vida cotidiana puede estar llena tanto de placer como de dolor, pero el truco para encontrar el placer es dejar que el placer supere al dolor. Piensa en cómo te sientes cuando te levantas por la mañana. ¿Cuál es el primer pensamiento que te viene a la mente?...
¿Por qué existe «Inocente por locura»?

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[ad_1] Durante los últimos meses, me tomé un descanso de escribir para comenzar a dar evaluaciones de No culpable por razón de locura en un estado vecino. Después de hacer esto, me di cuenta de que muchas personas se preguntan por qué se necesita tal evaluación en...
La verdad sobre la productividad en el hogar

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Cómo aprendí a amar la incomodidad

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[ad_1] Fuente: Angelo Pantazis/Unsplash Recientemente me estaba preparando para un próximo viaje de senderismo en las Montañas Humeantes. Subiré una montaña de 2,000-3,000 pies. Empecé a entrenar hace un par de meses, fortaleciendo mi resistencia y usando unas botas...