¿Qué grasas son mejores para la salud del cerebro?

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[ad_1] Crédito: Ron Lach/Pexels Cuando eliminas el peso del agua, tu cerebro aprox. 60 por ciento grasa Esta asombrosa estadística es un reflejo del papel clave que desempeñan las grasas en la estructura, el funcionamiento y, en última instancia, la salud de nuestro...
¿Por qué seguimos lastimando a los que amamos?

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[ad_1] «Siempre lastimas a quien amas / A quien no debes lastimar en absoluto» —Letra de una canción de 1944 de Alan Roberts y Doris Fisher Dos principios importantes pueden ayudarnos a comprender cómo los conflictos dolorosos en las relaciones amorosas tienden a...
La teoría de la empatía onírica

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[ad_1] En los últimos años, un grupo de la Universidad de Swansea en el Reino Unido ha publicado varios artículos sobre los beneficios personales y sociales de los sueños compartidos. Estos beneficios incluyen la percepción personal obtenida al hablar de los sueños y...
Cómo mantenerse motivado en tiempos difíciles

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[ad_1] No es fácil mantener la esperanza cuando todo se derrumba en casa, en el trabajo o en el mundo. Pero a veces eso es justo lo que necesitas hacer. ¿Ya que? Hace una semana, almorcé con un amigo de la familia de 91 años, Dan Ellsberg, un conocido activista...