Cómo seguir el horario del día.

Cómo seguir el horario del día.

[ad_1] Fuente: Oleksandr Podvalnyi/Unsplash Un programa diario puede ser una herramienta útil para ayudarlo a implementar ciertos hábitos todos los días. Por ejemplo, tal vez necesites prepararte para un examen además de tu día de trabajo, o estás entrenando para un...
Determinación del final de la psicoterapia

Determinación del final de la psicoterapia

[ad_1] Esta publicación fue coescrita por Savannah Fifield, MA, MHC-LP. ¿Alguna vez te has preguntado cuándo terminará la terapia? Tal vez sintió que necesitaba un «descanso» de la terapia. Tal vez solo «fantasmal” de su terapeuta, y dejó de devolver la...
Encontrar el flujo en un mundo que distrae

Encontrar el flujo en un mundo que distrae

[ad_1] Una vez llegué tarde a un vuelo mientras esperaba en la puerta de salida. Llegué media hora antes y tenía que hacer una programación urgente, así que hice lo que podía hacer en estas situaciones: me senté, abrí mi computadora portátil y comencé a trabajar. La...
Cómo comunicarse con un narcisista

Cómo comunicarse con un narcisista

[ad_1] El narcisismo es un tema candente en la literatura contemporánea, y su popularidad puede nublar nuestra comprensión de lo dañino que es en la vida real. Narcisista la violencia es omnipresente y tiene consecuencias de largo alcance que son devastadoras para sus...