Domar las distracciones |  Psicología Hoy

Domar las distracciones | Psicología Hoy

[ad_1] Entro a la cocina cuando mi hija se detiene para contarme una historia. Trato de escuchar mientras me dirijo a la cafetera y trato de concentrarme para contar las cucharadas que dejo. Me detengo a mitad de camino cuando siento un pitido en mi bolsillo que me...
Cómo sentir, pensar y actuar sabiamente

Cómo sentir, pensar y actuar sabiamente

[ad_1] Sabiduría a veces parece que no hay suficiente, tanto personal como colectivamente. guerra, cambio climáticoconflicto político, desacuerdos sobre derechos humanos básicos, violencia armada, lo que sea. Hay muchas cosas agradecido para—probablemente las cosas...
Cómo gestionamos el espacio en nuestras vidas

Cómo gestionamos el espacio en nuestras vidas

[ad_1] Fuente: Dmytro Demydovych/Shutterstock La interacción humana sería caótica si no pudiéramos controlar los lugares donde vivimos y trabajamos, y todas las sociedades tienen un sistema de reconocimiento de «territorios» humanos y aplicación de normas que exigen...
Qué hacer si haces demasiado

Qué hacer si haces demasiado

[ad_1] «Hago todo en casa. Mi pareja no entiende cuánto trabajo hago para llevar el hogar, y no entiende que entre la casa y el trabajo estoy apurado enfatizado todo el tiempo. Pedí ayuda. Traté de explicar. A veces las cosas mejoran por un día o dos. Pero nada dura....
Cómo afecta la dieta al sueño  Psicología Hoy

Cómo afecta la dieta al sueño Psicología Hoy

[ad_1] El sueño constituye un tercio de nuestro día, o al menos debería. Ya no hay duda de que el sueño juega un papel integral en la salud mental y física. Desafortunadamente, demasiados factores afectan negativamente el sueño, incluidas las condiciones mentales...
¿Por qué vemos series de crímenes reales?

¿Por qué vemos series de crímenes reales?

[ad_1] Algo ha alcanzado claramente el nivel de fenómeno popular en nuestra cultura cuando Sábado noche en directo decide parodiarlo. en SNL En el episodio del 27 de febrero de 2021, una de las parodias presentó un tributo musical pegadizo a The Killing Show, donde...