Enseñando la autocompasión  Psicología Hoy

Enseñando la autocompasión Psicología Hoy

[ad_1] Fuente: G4YYZSAXAT/StockSnap Crecí en una familia cristiana muy religiosa, donde las actividades dominicales eran estrictamente definidas y obligatorias. Como muchos de mi generación, los domingos nuestros padres se aseguraban fielmente de que estuviéramos...
Las emociones negativas son mejores amigas.

Las emociones negativas son mejores amigas.

[ad_1] ¿No sería asombroso si realmente tuviéramos un «sexto sentido», algo así como una superpotencia? Creo en lo que estamos haciendo. Nuestras emociones son bombardeadas constantemente con datos invaluables que simplemente no podemos recibir a través del tacto, el...