¿Tú y tu pareja se ríen de lo mismo?

Usted y su pareja encienden el televisor para ver la última comedia romántica que llega a su servicio de transmisión. A medida que se desarrolla la trama tonta, ambos comparten sinceramente risa, y cuando aparecen los créditos, sientes una oleada de calidez inexplicable hacia tu pareja. Fue divertido pasar la noche de esta manera, pero lo que es más importante, reírse de las mismas líneas te hace sentir que tú y tu pareja realmente están en la misma página.

Encontrar divertido el mismo entretenimiento o experiencia es un componente de lo común sentido del humor con tu compañero. Otra es si usted y su pareja encuentran divertidos los chistes del otro, o si los dos comparten los mismos chistes.

Hay buen humor y luego hay mal humor

Según Maria Purol y William Chopik de la Universidad Estatal de Michigan (2023), el humor es “deseable en las parejas, [and] importante para la iniciación y el mantenimiento de las relaciones” (p. 791). Continúan señalando que “a las personas les gustan las parejas divertidas y quieren mantener relaciones con personas divertidas” (p. 793). Sin embargo, no todo el humor tiene esta cualidad positiva. El humor autocrítico y autocrítico en el que te burlas de ti mismo tiene el efecto contrario, al igual que el humor que es demasiado agresivo.

Tal vez tuviste una pareja anterior, ahora fallecida, cuyo estilo de comunicación era burlarse de otras personas, incluyéndote a ti. Es posible que este ex también haya soltado más que su parte de bromas basadas en estereotipos negativos sobre grupos enteros de personas, ya sea el tuyo. identidad de género o de otras nacionalidades o etnias. Es difícil mantener una relación con alguien que crees que es tan grosero e indiferente.

Por supuesto, el humor tiene sus elementos subjetivos, y la forma en que percibes el humor de tu pareja puede coincidir o no con su estilo real. Los autores del estado de Michigan estaban interesados ​​en averiguar si las parejas perciben correctamente el estilo de humor de los demás, o si tienden a ver a sus parejas como similares a ellos. Es posible que veas a tu pareja como similar a ti porque estás muy satisfecho con tu relación. Por lo tanto, es posible que vea que su pareja tiene un sentido del humor más «adaptativo» (es decir, positivo) de lo que ellos mismos admiten.

Percepción de la pareja en el departamento de humor.

El modelo clave que guía las investigaciones de Purol y Chopik se conoce como la “verdad y parcialidad (T&B)”, un enfoque útil en el estudio de los pars. La parte de «verdad» de la ecuación se refiere a si el Socio A ve al Socio B de la misma manera que el Socio B. La parte de «sesgo» representará el grado en que el Socio A ve al Socio B como similar a ellos, lo que a su vez debería reflejar su nivel de satisfacción.

Para probar el modelo T&B, los autores de Michigan reclutaron una muestra de 337 parejas heterosexuales de 19 a 89 años (edad promedio 66). Con una duración promedio de relación de 37 años (aunque algunos solo llevan juntos un año), los integrantes de estas parejas deberían tener una idea bastante precisa del sentido del humor del otro.

La Escala de Percepción del Humor incluyó calificaciones propias y de la pareja en las siguientes cuatro categorías con elementos de muestra que se muestran aquí (cada uno calificado en una escala de 7 puntos). Para tener una idea de lo que deben hacer los participantes de la investigación, intente calificarse a sí mismo primero y luego calificar a su compañero:

Adaptado:

Auto refuerzo: «Si yo siento deprimidoPor lo general, puedo animarme con el humor».

Asociado: «Me río mucho y bromeo con mis amigos más cercanos».

Mala adaptación:

Autofracaso: «Dejo que la gente se ría de mí o haga bromas sobre mí más de lo que debería».

Agresivo: «Si alguien comete un error, a menudo me burlo de él».

Ahora puede probar la siguiente medida del estudio, que es la escala de «diversión». Simplemente califíquese (del 1 al 7) sobre si está de acuerdo con las afirmaciones «Soy divertido» y «Mi pareja es divertida».

Para evaluar la satisfacción, los autores utilizaron un cuestionario estándar de calidad de la relación que incluía elementos como «La relación con mi pareja me hace feliz».

Utilizando estos elementos en el modelo T&B, Purol y Chopik examinaron el «sesgo direccional» o la tendencia a sobrestimar o subestimar a los demás, la «fuerza de la verdad», es decir, si un participante se siente «atraído» por la verdad y el «sesgo» o la tendencia a ver a la pareja como similar a uno mismo

De todos los efectos posibles de T&B en la satisfacción de la relación, se encontró que cuatro eran significativos:

1. Las personas con niveles más altos de satisfacción en las relaciones eran más propensas a verse a sí mismas como similares en cuanto a la comunicación y el humor automejorador. Dado el humor autocrítico, solo los más satisfechos mostraron un sesgo hacia ver a su pareja como similar a ellos.

2. En general, la precisión de las calificaciones de diversión fue menor porque el modelo T&B exhibió efectos de sesgo direccional. Como concluyeron los autores, esto puede reflejar una combinación de «adoración universal», lo que significa que si amas a tu pareja, aumentarás tu apreciación de sus cualidades positivas.

3. Más satisfechos informaron que sus parejas usaban un humor más benévolo y auto-mejorador, y menos satisfechos que sus parejas usaban un humor agresivo.

4. La precisión general fue alta en las calificaciones del estilo humorístico. Dado que la pareja ha estado junta durante tanto tiempo, es posible que este descubrimiento refleje todas esas noches viendo televisión o películas, sin mencionar las conversaciones reales que han tenido a lo largo de los años.

Cómo el humor puede beneficiar tu relación

Los resultados de la investigación de Purol y Chopik muestran que las personas que tienen relaciones cercanas pagan atención al sentido del humor del otro. Cuanto más satisfechos están el uno con el otro, y quizás viceversa, más ven a su pareja compartiendo su propio estilo, en al menos tres de las cuatro áreas exploradas aquí. Sin embargo, anulando incluso este efecto, también tienen la capacidad de juzgar con precisión el estilo de humor de su pareja.

Sabiendo que su pareja puede darle un «paso» para la broma ocasional que fracasa, esta investigación también muestra el valor de enfatizar lo positivo en cualquier reflexión humorística que comparta. Por muy tentador que sea usar el humor como arma, especialmente cuando no te sientes particularmente feliz con la vida, es posible que quieras pensarlo por ti mismo. En las relaciones nuevas, es especialmente importante tratar de usar el humor como una forma de aligerar el estado de ánimo en lugar de empañarlo.

En resumen, Incluso reconocer el hecho de que compartir una risa puede beneficiar su relación es el primer paso para usar el humor como una forma de construir lazos románticos. Es posible que no siempre se rían de la misma broma, pero si pueden compartir un enfoque similar de las situaciones divertidas de la vida, su aprecio mutuo solo mejorará con los años.