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Los socorristas ven cosas que nadie debería ver, hacen cosas que nadie debería hacer y van a donde nadie debería ir. Consuelan lo inconsolable, enfrentan lo impensable y enfrentan los momentos más crueles y trágicos que la vida tiene para ofrecer. A veces, muchos de ellos necesitan ayuda psicológica, pero sus esfuerzos se ven obstaculizados por la estigmatización. miedo parecen débiles y la falta de médicos culturalmente competentes que entiendan a los socorristas y la cultura en la que trabajan.

Durante los últimos 15 años, ha sido mi trabajo y mi privilegio ayudar a los socorristas con síntomas. TEPT así como sus cónyuges y otras personas significativas. El trabajo es estresante y agotador.

Elementos de un tratamiento exitoso

comunidad de pares: Debido al estigma de buscar apoyo de salud mental, los socorristas pueden sufrir durante años. Muchos están tambaleándose al borde suicidio o divorcio. Creen que nadie más que otro socorrista o una familia de socorristas puede entenderlos. Están aislados, a menudo creyendo que son los únicos que se ocupan de traumático estrésfallar casamiento, abuso de sustancias psicoactivaso traición organizacional. Pegado con otros que tienen experiencias similares y problemas similares es curativo en sí mismo.

Confidencialidad: La confianza es la piedra angular de la curación. Estos socorristas deben saber que lo que divulguen no se compartirá con nadie sin su permiso expreso por escrito.

Una misión clara: salvar vidas, no empleos. Los agentes de policía y los bomberos tienen entre dos y tres veces más probabilidades de quitarse la vida que de morir en el cumplimiento de su deber. A través del tratamiento, ellos y sus familias recuperan el control de sus vidas y establecen un mejor equilibrio entre el trabajo y el hogar. Muchos de ellos siguen trabajando, otros están de baja médica, algunos están jubilados y otros se debaten entre quedarse en el trabajo o buscar otro. carrera.

Apoyo de los compañeros: Los socorristas confían en sus compañeros por encima de los demás, a veces incluso en sus familias. Tiene sentido confiar en alguien que ha estado en tu lugar. Como médico, nunca disparé un arma, estuve en una pelea, saqué a alguien de un automóvil aplastado ni me casé con un socorrista.

La confianza es extremadamente importante. Los primeros en responder, especialmente los oficiales de policía, generalmente están capacitados para ser escépticos, si no completamente sospechosos, de otras personas.

Los mentores que han completado su trabajo pueden dar esperanza a los demás y mostrar lo que puede suceder cuando un socorrista también hace el trabajo. Los compañeros son realistas. Debido a que están capacitados para compartir sus experiencias, modelan tanto el éxito como el fracaso. Su voluntad de ser abiertamente emocional y revelador ayuda a reducir los sentimientos de aislamiento, singularidad, desesperanza y lástima.

Enfoque Mente-Cuerpo-Espíritu: El trauma daña la mente, el cuerpo y el espíritu. La curación debe involucrar los tres aspectos. ENn-en asesoramiento único, sesiones informativas largas, estimulación cerebral bilateral, meditaciónLas reuniones, el yoga, AA o Al-Anon ayudan a sanar la mente y el cuerpo.. Humorel compañerismo y el tiempo en la naturaleza es también un bálsamo para el espíritu.

Servicios familiares: las familias de los socorristas tienen sus propias historias de trauma. La mayoría de ellos están tratando de entender los cambios. estrés relacionado con el trabajo y lesiones causadas por sus socios de primeros auxilios. Están agotados, emocionalmente agotados y asustados después de meses, a menudo años, de intentar sin éxito «arreglar» a sus parejas psicológicamente dañadas. Están aislados, creyendo falsamente que están solos y que ninguna otra familia está pasando por lo que ellos están pasando. Es importante que restablezcan su propia arroganciadistinguir entre lo que pueden y no pueden controlar en sus relaciones, fomentar un mejor cuidado personal y la transición a un estilo de vida más saludable e independiente.

Médico culturalmente competente: No todos los médicos están bien preparados para trabajar con los primeros en responder. Un buen médico debe comprender la cultura de los primeros auxilios. Deben ser transparentes y abiertos. Tienen o quieren tener experiencia trabajando con servicios de emergencia. Pueden escuchar cosas grotescas, violentas o trágicas sin avergonzarse. Son directos y cómodos con el humor negro.

Pago atención a las raíces del trauma del primer respondedor: algunos primeros en responder fueron abusados ​​​​o descuidados cuando eran niños. Provenir de un hogar caótico, obligado a convertirse en un adulto prematuro, es un entrenamiento perfecto para la respuesta a emergencias. Luchan por comprender qué les sucedió, a veces hace décadas, y cómo esa experiencia afecta y refuerza su forma de actuar en el presente.

Saber que duele: el daño causado a los socorristas por su trabajo tiene muchas formas y tamaños. Hay policías que se culpan a sí mismos porque mataron a alguien, y policías que se culpan a sí mismos porque no lo hicieron. Los incidentes que involucran la muerte o lesiones de un niño se encuentran entre los desafíos psicológicamente más difíciles para todos los socorristas. Y cualquier tipo de traición, personal, organizacional o administrativa, puede convertir un evento menor en un problema mayor.

Ser un héroe o una persona valiente requiere coraje: hay muchos tipos de coraje. Se necesita coraje para sostener la mano de alguien que se está muriendo. Se necesita coraje para contarle a la familia sobre una muerte. Se necesita coraje para enfrentar sus propias deficiencias y miedos, y se necesita coraje para defender sus derechos como empleado. Se necesita coraje para dejar a un niño enfermo en casa para dedicarse a ayudar al hijo de otra persona. A veces se necesita coraje para simplemente presentarse a trabajar sabiendo que cualquier cosa que haga o deje de hacer ese día podría terminar en el hospital, en la corte, en la oficina del jefe o en los titulares de la mañana.

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