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libros baratos/Shutterstock

Fuente: libros baratos/Shutterstock

La singularidad de estas personalidades está fuera de toda duda. He conocido increíbles artistas, creadores, empresarios y activistas, escritores, profesores y personas con un enorme talento que se ven obstaculizados por las características de la frontera. desorden de personalidad (BDP).

Un aspecto inherente del TLP es la necesidad de autodestruirse, que actúa como un circuito para bloquear su éxito. Existe un debate en curso sobre si esto se deriva de una fuente externa o se genera internamente como un mecanismo de defensa desadaptativo.

Desempaquetar este último punto se puede abordar en otro momento. En esta publicación me gustaría examinar las cadenas de TLP que mantienen a estas personas atadas, manteniéndolas atadas a la falsa ideología de que después de sufrir lo suficiente experimentarás paz y satisfacción.

Es difícil tener éxito cuando estás contra ti mismo.

Un componente central de mi trabajo con los clientes no es solo identificar el contenido subyacente y la tendencia a la autodestrucción, lo que llamo este contenido central, sino también tratar de crear conciencia para prevenirlo. Puede convertirse en un tira y afloja. A veces trato de enseñarles estrategias de adaptación mientras se mantienen conectados con el ideal interior de que el dolor y el sufrimiento conducirán al amor, la compasión, el cuidado y la seguridad. Esta es una de las principales razones por las que lleva años tratar con éxito el TLP. Debería convertirse en ellos y yo contra el TLP, no en mí tratando de convencerlos de que sus creencias, comportamientos y patrones de comportamiento enraizados en el TLP les darán lo que quieren o sienten que necesitan.

Por favor, no confundas esto con culpa; esa no es mi intención. Considero que la culpa es un ejercicio inútil, especialmente en el terapia. La resiliencia para crecer más allá de su TLP, ya sea cognitiva, emocional o conductual, está ahí para protegerlos. Esto no es la destrucción deliberada de sus vidas. Operan bajo la falsa creencia de que la autodestrucción les dará lo que quieren, y que la persona que intenta ayudarlos solo los lastimará, los dejará y confirmará su quebrantamiento. Estos no son susurros en sus mentes, sino fuertes informes de volumen de conciertos de AC/DC que son casi imposibles de ignorar.

Emparejarme con BPD no es un proceso lineal. Al menos esto no ha sucedido en dos décadas de mis actividades. Yo tampoco espero eso. Me doy cuenta de que para llegar a un punto de remisión de los síntomas, y la mayoría de las personas con TLP lo hacen, será un tango de alineación e inconsistencia. Es solo una cuestión de los grados de grosor de la cadena y la autodestrucción que sigue como parte de su BPD.

Es difícil ganar un maratón con 100 libras extra en la espalda.

Vivir con TLP e intentar iniciar y mantener una relación es como correr una maratón con una mochila y ponerle piedras. Cuando corres esta carrera, esperas seguir el ritmo de los demás y tener los mismos resultados y experiencias, pero con BPD tienes que correr más duro, lo que hace que sientas que corres más tiempo y estás destinado a perder. Eso dejaría sin aliento a cualquiera. Esto es lo que les sucede a las personas con TLP que intentan formar y mantener relaciones con sus seres queridos, amigos, colegas y terapeutas.

Las piedras son componentes autodestructivos que tú mismo pones en tu mochila. Esto complica las relaciones con uno mismo y con los demás. Recuerde este concepto de contenido central que mencioné anteriormente: la creencia interna de que nadie lo ama y que no merece ganar, así que ¿por qué no socavarlo, autodestruirse en lo que percibe como “sus términos” o simplemente no hacerlo? correr en absoluto. Ambas opciones refuerzan el impulso y la falsa creencia de que mereces una vida destinada a la autodestrucción. Este ciclo de retroalimentación negativa se acumula con el tiempo, y cuanto más lo refuerzan todas esas piedras pesadas en tu mochila, más difícil se vuelve.

Como proveedores de salud mental, tenemos que ayudar a los clientes a despejar estas piedras, pero esto requiere tiempo, energía, dedicación y la voluntad de confiar en que alguien más los ayudará a llegar a la meta sin agobiar estas piedras.

Imagina la vida sin el botón de autodestrucción.

Estas experiencias pasadas, la falta de apoyo y la autoculpa interiorizada han creado este botón de autodestrucción dentro de muchas personas con TLP. El proceso terapéutico primero debe crear un entendimiento para ayudarlos a darse cuenta de que están presionando su propio botón de autodestrucción, y mientras lo sigan presionando, seguirá sonando. Esto no quiere decir que sean la causa de sus dolores pasados ​​y trauma. Pero los adultos tenemos derecho a elegir. Muchas personas con TLP sienten que no tienen otra opción, especialmente cuando estos problemas y síntomas de TLP son abrumadores como un tsunami que se estrella contra un pequeño cangrejo en la playa.

Insight es el primer paso para imaginar la vida sin el botón de matar. Tienes que verlo en tu mente para hacerlo y lograrlo. En el escenario alternativo, sin el botón, la persona ve a alguien que le gusta, a quien quiere amar, y puede hablar con confianza, aceptando su verdadero yo y su compasión, amor, inteligencia, y comprensión al facilitar la comunicación. Estos son los componentes que veo en mis clientes que van más allá de sus creencias, comportamientos y patrones desadaptativos sobre el TLP.

Al mitigar estos problemas, pueden encontrar una vida mejor, un ser mejor y construir el futuro que saben que se merecen. La mayoría de mis clientes se dan cuenta de que ese futuro está dentro de ellos, porque si no, estarían trabajando conmigo. Algunos se asustan demasiado por esto y eligen permanecer apegados a su botón de autodestrucción. Sin embargo, algunos trabajan duro, muy duro, todos los días, todo el día, para crear estrategias de adaptación para reducir sus impulsos autodestructivos, porque saben que su verdadero yo es la puerta a otra vida sin impulsos autodestructivos.

Para encontrar un terapeuta, visite el Directorio de terapias de Psychology Today



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