Teoría extraña de las citas.

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Aunque se me conoce sobre todo por mi trabajo sobre el diagnóstico y el tratamiento Desorden de personalidad, también he ayudado a muchos de mis clientes a encontrar parejas románticas adecuadas. Su falta de éxito a menudo se atribuyó a los problemas que los llevaron terapia: miedo rechazo, preocupación de que serán juzgados y preocupación de que parecerán necesitados y desesperados. Básicamente, su interpretación emocional del peligro conocido saboteado su búsqueda de una pareja adecuada.

Esta es la versión corta de una historia que he escuchado una y otra vez. En esta viñeta, mi cliente es una mujer de 26 años muy atractiva, inteligente y con un buen trabajo. Mirándola, nunca adivinarías que le resultaría difícil encontrar hombres con los que salir.

Cliente: soy tan infeliz Voy a dejar de tener citas. Tengo muchas ganas de encontrar pareja y asentarme, pero haga lo que haga, nada funciona.

Terapeuta: Quizás si me describe cómo está buscando una pareja, podemos ayudarlo a comprender qué puede interponerse en su camino. Háblame de lo que pasó la última vez.

Cliente: Bueno, fui a este popular lugar de reunión del centro y me senté en el bar. Varios hombres se acercaron y trataron de hablarme, pero ninguno de ellos pudo soportarlo, y me fui solo a casa. Nadie tomó mi número.

Terapeuta: ¿Qué hiciste exactamente cuando un hombre se te acercó? Dime eso en tiempo presente como si estuviera sucediendo ahora mismo. Luego lo analizaremos juntos e intentaremos averiguar qué es lo que está fallando.

Cliente: Estoy sentado en la barra, un hombre se acerca y se para a mi lado. Le doy la espalda y lo ignoro.

Terapeuta: ¿Por qué lo ignoras?

Cliente: No quiero sonar desesperada.

Terapeuta: ¿Qué pasa después?

Cliente: Intenta iniciar una conversación, pero actúo muy fría e indiferente.

Terapeuta: ¿Estabas interesado en él?

Cliente: Sí, definitivamente es mi tipo.

Terapeuta: ¿Por qué no actúas de forma más alentadora?

Cliente: Quiero que me demuestre que está interesado en mí insistiendo, a pesar de mi actitud fría hacia él.

Terapeuta: ¿Cómo sueles hacerlo?

Cliente: No es asi. Los únicos que insisten resultan ser jugadores que sólo están interesados ​​en tener sexo conmigo. A este grupo no parece importarle que los rechace. Me siguen acosando. ¿Por qué los chicos buenos no pueden ser tan persistentes?

Terapeuta: ¿Tienes un sofá?

Cliente: Sí, lo compré, me acabo de mudar a un apartamento nuevo. ¿Qué tiene eso que ver con esto?

Terapeuta: Si pudiste comprar un sofá con éxito, puedo enseñarte cómo aplicar los mismos principios que usaste cuando compraste un sofá para comprar para tu amigo.

¿Qué es la «teoría de las citas extrañas»?

He aquí un método simple que he desarrollado para mis clientes para ayudarlos a ser más eficientes y realistas a la hora de encontrar el par adecuado. Yo lo llamo la «teoría del sofá de las citas». Es un enfoque pragmático de las citas que evita muchas de las emociones asociadas con tratar de encontrar pareja.

Sus principios básicos pueden ser utilizados tanto por hombres como por mujeres, aunque algunos pueden aplicarse más a un género u otro debido a las expectativas culturales sobre Sexo funciones y fechas.

Así es como funciona la teoría de las citas en el sofá. Comparas lo que haces para encontrar pareja con cómo compras un sofá. Si no pudo encontrar un sofá con su método, no debe usarlo para encontrar un par. El mismo método básico funciona para el uso citas por Internet sitios o para búsqueda personal. Aquí hay 5 reglas básicas:

Regla 1. Para encontrar un sofá, ve donde se venden sofás.

Si necesitaras un sofá, no te sentarías en casa y esperarías que el sofá te encontrara. ¿Por qué serías pasivo y esperarías que de alguna manera la pareja perfecta te encuentre? Del mismo modo, no esperarás encontrar el sofá adecuado mientras caminas por la calle. Esperas tener que hacer algún esfuerzo para encontrarlo. Esto significa:

• Visite lugares donde a las personas solteras les gusta pasar el rato, esto incluye sitios de citas en línea y reuniones en persona.
• Si no te gusta el tipo de gente que pasa el rato allí, ve a otros lugares donde es más probable que estén las personas que te parecen atractivas.
• No esperes encontrarte con alguien que sea tu alma gemela ideal en la calle o en un café.

Regla 2: si no puede encontrar un sofá en el primer lugar que busca, vaya a otro lugar.

Esto significa crear un proyecto de búsqueda para la persona adecuada. Si no encontraste el sofá que buscabas en el primer lugar que buscaste, seguirías buscando. Haz lo mismo si estás buscando un par.

• Sigue buscando hasta que encuentres a tu alma gemela.
• Sea creativo acerca de dónde mira. Si te gustan los deportes, únete a un equipo deportivo estudiantil. Si estás interesado políticavoluntario para ayudar a votar.
• Elija personas en sitios de citas que compartan sus intereses y valores.

Regla 3 – No te preocupes acerca de parece desesperado

Cuando entres en una tienda de sofás, difícilmente te avergonzarás de no tener todavía un sofá. ¿Por qué debería avergonzarse de admitir que no tiene pareja?

• no lo dejes vergüenza impedir que busques.
• No juegues tan duro para disuadir a la gente agradable de invitarte a salir.
• Sea amable y abierto a la comunicación con las personas que muestren interés en usted.

Regla 4: elige a las personas adecuadas para invitarlas a salir.

No buscaría un sofá en lugares que no puede pagar o lugares donde no necesita sofás. significa ser realista acerca de a quién invitas a salir y asegúrate de tener suficiente en común.

• No entres en bares si no quieres beber.
• Ignora a las personas que son mucho más atractivas que tú.
• No pierdas el tiempo persiguiendo a alguien que no te interesa o que ya te gusta.

Regla 5. Juega con tus puntos fuertes.

Es similar a asegurarse de que el sofá que elija realmente se ajuste a su habitación. Por ejemplo, un hombre dijo que sus fortalezas son que es religioso, respetuoso y tiene un fuerte código moral. Le aconsejé que buscara lugares donde las mujeres que probablemente conocería apreciarían estas cualidades. Dejó de buscar en bares y sitios de citas en línea y encontró su pareja a través de un grupo de solteros de la iglesia.

• Si eres religioso, consulta tu iglesia, sinagoga, mezquita o templo.
• Si está interesado en ayudar a otras personas, sea voluntario en una organización benéfica que apoye.
• Si tiene inclinaciones políticas, sea voluntario con un político o un consejo comunitario local.
• Si te ves genial en traje de baño, compra la oferta de verano en la casa de la playa.

Reanudar

Encontrar mate es un poco como comprar un sofá. Casi todo el mundo necesita un sofá y, por lo general, nadie se avergüenza de admitir que está buscando uno. Nadie juega con el vendedor de sofás. La forma principal de encontrar un socio adecuado para usted es como comprar un sofá: sepa lo que le gusta, quién se adapta a su estilo de vida y siga buscando hasta que encuentre el adecuado.