Superando la masculinidad tóxica | Psicología Hoy

Nuestro entendimiento Sexo Los roles y su impacto en nuestras vidas han cambiado mucho en los últimos 50 años. Esto comenzó en gran medida con el movimiento por los derechos de la mujer de las décadas de 1960 y 1970, que marcó el comienzo de cambios en lo que era «aceptable» que las mujeres hicieran y fueran.

Desde entonces, el movimiento feminista ha cobrado impulso y recientemente ha creado conciencia sobre el tema. violencia sexual y la importancia del consentimiento a través del movimiento #MeToo.

Las conversaciones durante estas transiciones culturales desafían las normas sociales y las expectativas sobre la feminidad. Arrojaron luz sobre el impacto negativo que sufrieron las mujeres y destacaron la importancia de sus derechos individuales y colectivos.

Por el contrario, la discusión en torno a las normas de género masculinas y la revolución de la masculinidad va a la zaga de la femenina. La situación está cambiando, pero durante mucho tiempo la discusión sobre la masculinidad se centró principalmente en la influencia negativa de la cultura masculina.

Masculinidad tóxica

Estas conversaciones a menudo comienzan con la conciencia de cómo las normas masculinas han contribuido a la privación de derechos de las mujeres. El término «masculinidad tóxica» se ha vuelto más común y reconocible en las últimas décadas y suele ser sinónimo de machismo, misoginia y general. sexismo.

Para que podamos entender exactamente qué tiene de tóxico y qué hacer al respecto, necesitamos una definición más específica. podemos empezar con investigación de Ronald Levant, expresidente de la Asociación Americana de Psicología y experto en psicología masculina. Esbozó siete áreas que definen la ideología tradicional de la masculinidad, su preferencia sobre el término «masculinidad tóxica»:

• Evitar la feminidad
• Negatividad en relación con sexual minorías (homofobia, transfobia)
• Autosuficiencia
• Agresión/fortaleza
• Logro/estado/dominancia
• Actitudes hacia el sexo: la importancia del sexo
• Emocionalidad restrictiva

No es una lista sorprendente, pero detrás hay muchas experiencias dolorosas perpetuadas por y hacia los hombres. Tampoco es difícil entender cómo estas normas masculinas tradicionales se inculcan en la infancia. A los niños se les enseña desde pequeños que cualquier imagen femenina es vergonzosa, ya que está prohibido vestir de rosa, «los niños no lloran» y «las muñecas son para las niñas».

El mensaje es que la masculinidad es un juego de suma cero, y es solo para aquellos que salen ganando. ¿A cuántos niños se les pregunta después de una pelea en la escuela, «¿Cómo era el otro niño?» ¿Ganaste?»

Esto incluso se extiende al ámbito del contacto físico. ¿Cómo están los chicos? pubertad y se vuelven hombres, existe una tendencia general entre los padres y amigos a dejar de tener contacto físico tierno con ellos. El tacto es una necesidad tan vital que los bebés morirán sin él, y sigue siendo una necesidad fundamental a cualquier edad. Sin embargo, aislamos a nuestros niños y hombres del apego y les damos solo la vía del contacto sexual para satisfacer esta necesidad crítica.

Esto lleva a algunos hombres a anhelar otras formas de conexión, pero no saben cómo pedirlas o buscarlas. Es importante que sus parejas entiendan lo poderoso que puede ser un toque sano y amoroso.

Los hombres están listos para el cambio.

Cuando hablamos de reformar la masculinidad y la cultura masculina, debemos reconocer que muchos hombres están abiertos a estos cambios e incluso les dan la bienvenida. Aunque todos los hombres han heredado la ideología actual de la masculinidad, la mayoría de los hombres no son perpetradores extremos de comportamiento disfuncional. Así lo expresó el Levante en una entrevista en 2020¹: «La mayor parte de la violencia la cometen los hombres, pero la mayoría de los hombres no son violentos».

Señaló que su extensa investigación muestra que la gran mayoría de los hombres adultos no se suscriben a esta ideología masculina tradicional. Esto significa que mientras todos los hombres en la cultura occidental sienten la presión de las normas masculinas y heredan todas las dificultades que traen consigo, la mayoría de nosotros queremos algo mejor.

Entonces, en nuestra discusión sobre la masculinidad tóxica, no debemos ir tan lejos como para demonizar completamente a los hombres, perdiendo espacio para la compasión y el camino a seguir. También necesitamos incluir lo que está por venir en nuestras discusiones. después masculinidad tóxica. La conversación será incompleta si nos enfocamos solo en lo que los hombres no deben ser y descuidamos las cualidades nobles a las que los hombres pueden aspirar.

Desde mi propia experiencia en la práctica clínica, puedo decir que los hombres están preparados para esta conversación. He trabajado con muchos hombres que se sentían aislados por expectativas masculinas disfuncionales, pero que anhelaban un verdadero sentido de su propia masculinidad y buscaban expresarlo en formas saludables que contribuyeran al bienestar de los demás. Buscaban algo más allá de la masculinidad tóxica, la masculinidad positiva.

Luchando por la conexión y avanzando hacia una masculinidad positiva

Si echamos un vistazo más de cerca a los rasgos que Levant usó para definir la ideología masculina tradicional, podemos encontrar que hay necesidades reales que los hombres están tratando de satisfacer. Comprender estas necesidades nos ayudará a encontrar compasión por los hombres y nos moverá en la dirección correcta.

El motivo principal detrás de una serie de rasgos de Levant es el deseo de evitar sentirse poco varonil. La evitación de la feminidad, las actitudes negativas hacia las minorías sexuales y la emotividad restrictiva tienen este trasfondo general.

Este deseo no es tan sorprendente, dada toda la actividad que rodea a la masculinidad. Gran parte de la narrativa de lo que significa ser un hombre se centra en cómo los niños y los hombres no alcanzan ese estándar. Entonces, es natural que los hombres quieran sentir un sentido arraigado de su propia masculinidad y pertenencia con otros hombres.

La autosuficiencia, la agresividad y la dureza, así como el logro y el estatus también comparten un tema común. Hasta cierto punto, esta es una respuesta al juego de suma cero de la masculinidad moderna, tratando de ganar si solo un hombre puede ganar. Sin embargo, en estos rasgos también existe el deseo de sentirse capaz y autosuficiente, de poder protegerse e influir en la propia vida y en el mundo.

Debajo de todos estos rasgos hay un poderoso deseo de honor. identidad y por un sentido de pertenencia a la comunidad masculina. Es un deseo de un sentido interior del coraje propio, de conexión con los demás y de un sentido de hermandad. Estos no son deseos irrazonables y dejan espacio para que las personas respeten los derechos y necesidades de los demás.

También puede ser un punto de partida adecuado a medida que empezamos a ir más allá de la masculinidad tóxica y buscamos algo mejor. En las próximas entregas de esta serie, continuaremos explorando la masculinidad positiva con más detalle y cómo podemos encarnarla más plenamente en nuestras vidas como hombres.