Sisu: el secreto finlandés de la fuerza interior y la resiliencia

Domingo por la mañana en Helsinki a principios de febrero. El cielo está nublado, de vez en cuando la luz del sol se abre paso entre las nubes. La temperatura ronda los 0 grados centígrados, pero el viento hace que sea mucho más frío. Salgo a hacer mi rutina de ejercicios habitual, pero el viento helado me atraviesa las mallas de correr y me siento como si estuviera desnuda, sin nada.

Mis manos son las que más sufren, mis dedos están fríos y entumecidos por agarrar los bastones de marcha nórdica. Intento diferentes estrategias, pero la que parece funcionar mejor es usar un palo a la vez mientras trato de calentar la otra mano. Cuando llegué al paseo marítimo cerca del parque Caivopuisto, recordé que no existe el mal tiempo, solo la ropa incorrecta.

El paseo marítimo está lleno de lugareños, todos apropiadamente vestidos con abrigos impermeables y pantalones a juego. Hay solteros, parejas, familias, jóvenes y mayores, todos disfrutando de un paseo dominical junto al mar en estas condiciones meteorológicas tan duras como si estuvieran paseando por la Riviera francesa. Este es probablemente un finlandés famoso. hermana, pienso, y por un momento me pregunto si algo de esto se me ha pegado durante mis tres semanas en Helsinki. O tal vez, como nativo de la vecina Estonia, podría marica ¿también? Después de todo, la palabra tiene una etimología similar en ambos idiomas hermanos, refiriéndose al contenido interno o interno.

Sisu, Sauna y Sibelius

Se dijo que hermana — la palabra favorita de los finlandeses, su símbolo étnico, la piedra angular de la cultura y la nacionalidad finlandesas identidad al lado de sauna y sibelius (Palo Stoller, 1996). Sisu «la palabra que explica Finlandia» como título del artículo en New York Times proclamado en enero de 1940 Sisu considerado pegamento social que ayudó a definir la nación finlandesa cuando Finlandia declaró su independencia de Rusia en 1917, y fue el centro de la resistencia finlandesa contra la invasión soviética durante la Guerra de Invierno de 1939-1940. No vi que se hiciera el enlace, pero no me sorprendería si hermana también fue considerado responsable de la presencia en Finlandia los grupos más heavy metal per cápita.

Y sin embargo, el significado exacto hermana parece escurridizo y difícil de describir. Esta palabra no se traduce fácilmente y no tiene un equivalente directo en inglés o quizás en cualquier otro idioma. Incluso los finlandeses tienen dificultades para definirlo cuando se les pregunta. Esto solo lo hace aún más especial y valioso para los finlandeses y se suma a la publicidad que lo rodea. hermana fuera de Finlandia, donde es visto como otra exportación escandinava después de su éxito higiene, retrasoy fika ¿Así que qué es lo?

Tres cualidades Sisu

Según el psicólogo finlandés y sisututkija (hermana investigadora en finlandés) Emilia Elizabeth Lahti, hermana es «una antigua construcción cultural finlandesa utilizada tradicionalmente para describir la capacidad de las personas para superar desafíos insoportables» (Lahti, 2019, pág. 62). Aunque hermana siendo una de las características por excelencia de la lengua finlandesa, sólo hay unos pocos estudios que han examinado el significado hermana en detalle. Cuando Lahti preguntó a más de 500 finlandeses cómo definirían hermana y analizó sus respuestas a través del análisis temático, junto con los siguientes tres componentes o características principales hermana surgió

Persistencia extrema: La primera y más destacada calidad hermana se refiere a la capacidad de superar las propias capacidades sesgadas, tanto mentales como físicas, cuando se enfrentan a dificultades y contra viento y marea, accediendo y utilizando reservas internas de fuerza y ​​energía. Como miembros de Lahti (año 2019) estudio dijo, hermana «significa no darse por vencido, incluso cuando los obstáculos parecen insuperables»; es «superar las adversidades, lograr lo que nadie creía posible» (p. 66).

Método de acción: el segundo aspecto hermana puede describirse «como una mentalidad de acción», es decir, una tendencia a actuar cuando el resultado probable es el fracaso. Se trata de la presencia de coraje y siguiendo lo que se siente bien y confiando en ti mismo y en tu potencial.

Poder oculto: La tercera característica importante en hermana se refiere a su poder latente. Sisu es una cualidad innata, el mayor potencial de poder que existe en lo más profundo de una persona, para ser aprovechado y aprovechado cuando las cosas se ponen realmente difíciles y los límites se prueban y empujan. Cuando se manifiesta, es “casi como magia, en el sentido de que con ella puedes hacer cosas que otros creen que son imposibles” (p. 71).

Al final, hermana tiene similitudes con conceptos tales como persistencia, estabilidaddureza, resistencia y Fuerza de voluntad pero como Lahti (año 2019) explica en su artículo, ninguno de ellos capta completamente el significado hermanaque, según los finlandeses, a menudo implica casi sobrenatural o cualidades mágicas.

Tal vez demasiado Sisu ser dañino?

Si bien la persistencia es sin duda un buen rasgo, hay momentos en nuestras vidas cuando tla mejor elección posible no es empujar a través de lo imposible, sino dejarlo todo y seguir adelante. Entonces cdemasiado hermana ser algo malo? Hantonen y colegas (año 2022) se desarrolló una escala para medir el contenido psicológico hermana y encontró que además de hermana útil— contiene los componentes descritos anteriormente —hermana dañina de hecho surgió como una construcción independiente en su investigación. Ponerse a prueba constantemente y exceder las propias capacidades puede causar daños, tanto mentales como físicos, no solo a una persona, sino también a los demás.

Gente con demasiado hermana pueden obsesionarse con su búsqueda y volverse indiferentes e incluso atemorizantes para los demás. Demasiado hermana también puede afectar el juicio de una persona sobre cuándo cuándo rendirse y cuándo insistir. En un estudio de Hanttonen y sus colegas (año 2022), dañino hermana se asoció con niveles más altos estrés y síntomas de depresión y disminución del bienestar. Trae beneficio hermanapor otro lado, demostró una relación positiva con varios indicadores de resiliencia mental, bienestar y personalidad rasgos tales como extraversión, franquezay escrupulosidad.

Sisu—Concepto finlandés de significado universal

Aunque profundamente arraigado en la cultura finlandesa y el carácter nacional, hermana los investigadores creen que hermana probablemente este no sea un fenómeno exclusivamente finlandés, sino un rasgo universal. Incluso si no hay equivalentes exactos hermana en otros idiomas, la idea básica de un increíble impulso interior y fortaleza que surge en situaciones extremas y que intuitivamente te mantiene en marcha tiene sentido para la mayoría de las personas, independientemente de su origen cultural. Todos tenemos y necesitamos algo hermana aguantar y seguir viviendo momentos difíciles. Pero como con la mayoría de las cosas buenas de la vida, la moderación es la clave: demasiado hermana puede detenerte en lugar de moverte hacia adelante.