Salud mental de los adolescentes asiático-americanos | Psicología hoy Reino Unido

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Si eres como yo, un padre asiático-estadounidense adolescentes, es posible que esté pensando en usar la semana de Acción de Gracias para recapitular lo que sus hijos deben hacer las otras semanas del semestre para mejorar sus calificaciones. Porque si no lo hacen, podría perjudicar sus posibilidades de ingresar a una buena universidad, ¿verdad?

Esto es importante, sin duda, pero me gustaría plantear otro tema que se debe considerar: también teniendo en cuenta el estrés que pueden experimentar nuestros hijos adolescentes, así como nuestra cultura y paternidad tratar con él. En la noche de Halloween, un estudiante asiático-americano de la escuela de mis hijos desapareció durante cinco días. Su angustiada madre le suplicó en las redes sociales que regresara a casa, expresando su profundo pesar por la presión que pudo haber ejercido sobre él. Cuando afortunadamente regresó, dijo que se había ido de mal humor y pensando suicidio.

Tasas crecientes de depresión y ansiedad: ¿Qué hay detrás de esta tendencia?

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Entre los estadounidenses de origen asiático, depresión los diagnósticos aumentaron un 104% y los trastornos de ansiedad un 97% desde el comienzo de la pandemia de COVID, el mayor aumento de cualquier grupo étnico/racial, con el 64% de los adolescentes asiáticos reportando ser objetivos racismo, también el más alto de todos los grupos. Al mismo tiempo, la vulnerabilidad de la juventud asiático-estadounidense se ve exacerbada por varios otros factores. En primer lugar, el típico estereotipo minoritario, que paradójicamente puede llevar a los educadores y otras personas a pasar por alto e ignorar sus problemas, asumiendo falsamente que a los asiático-americanos les está yendo bien y que no necesitan ayuda ni apoyo. En segundo lugar, la orientación de alto rendimiento entre muchos padres asiático-estadounidenses, el deseo de éxito medido por las calificaciones y la admisión a universidades de élite, puede ser una carga más pesada de lo que podríamos imaginar. Los niños absorben agudamente nuestras expectativas; Una mentalidad de «éxito a toda costa» crea una visión de túnel en la que tanto nosotros como ellos pasamos por alto otros aspectos importantes de su desarrollo y bienestar. Finalmente, muchas culturas asiáticas son colectivistas, poniendo el bienestar del grupo por encima del individuo. Cada persona es como una parte de todo el cuerpo. Expliqué este punto de vista a mis amigos occidentales de la siguiente manera: soy solo una mano. La mano es importante, pero no tanto como el cuerpo entero. De esta forma, los niños asiático-americanos aprenden a adaptar sus necesidades individuales a los valores familiares, lo que significa cumplir con las expectativas de sus padres.

¿Qué pueden hacer los padres?

Muchos padres asiático-americanos siguen naturalmente el patrón que nosotros mismos fuimos educados para seguir. Como inmigrantes o hijos de inmigrantes, buscamos deliberadamente lograr la educación, a menudo a expensas del desarrollo social y emocional, porque la supervivencia económica estaba en juego. Aunque nos hemos mudado a la clase media y nuestros hijos no tienen las mismas necesidades económicas, viven en un mundo muy diferente y quizás con mayores amenazas a su sentido de seguridad. La pandemia de COVID; ataques abiertos, abiertamente racistas; miedo e incertidumbre sobre un mundo amenazado por una crisis climática global, etc.

Esa noche, cuando el estudiante de secundaria llegó a casa, les pedí a mis hijos que hablaran conmigo si alguna vez sintieron que no podían manejarlo o sintieron que también lo eran. enfatizado, que hay soluciones con las que puedo ayudarlos. Les dije que en nuestra casa no definiremos el éxito por las calificaciones o el GPA o si ingresan a Harvard o Stanford. Definiremos el éxito por la forma en que manejan y equilibran sus vidas con todos los elementos que son importantes además de la escuela: participar en deportes apropiados, perseguir otros intereses (¡incluidos los videojuegos!), pasar tiempo con amigos y familiares, y lo más importante, dormido. (En primer lugar, insisto en dormir.) Podría agregar: éticaamabilidad y honestidad, pero está incrustado en todo lo que haces, no en lo que dices.

El precio de las aspiraciones incesantes

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¿Lo digo en serio? Si me hubieras preguntado hace un par de años, habría cruzado los dedos a la espalda. Ahora bien, esta es mi aspiración y práctica diaria. Claro, me gustaría que fueran a Harvard o Stanford, pero más que eso, quiero que sean ellos mismos, que no se les quite la parte social y emocional en aras de una definición estrecha y costosa de éxito. . en el documental ¡Probar!, Los estudiantes de Lowell High, una escuela secundaria pública de élite en San Francisco, la mayoría de los cuales son asiático-estadounidenses, se enfrentan a una presión incesante para tener éxito y entrar en una universidad de élite. (Divulgación completa: asistí a Lowell en la década de 1980). Al mismo tiempo, los padres y ex alumnos de la escuela luchan contra una política de admisión holística que consideraría factores distintos al GPA y puntajes estandarizados, por temor a que los estudiantes asiático-estadounidenses pierdan. Independientemente de la posición de uno sobre el tema de la política de admisión, el olor subyacente de un logro implacable es inconfundible, una sensación de que ingresar a las escuelas de élite es el éxito final que justifica cualquier cosa, incluido el gasto en salud mental o salud comunitaria.

este dia es accion de gracias

Como inmigrantes chinos en este país, el Día de Acción de Gracias fue un nuevo día festivo para mi familia que aceptamos fácilmente porque encajaba muy bien en nuestra cultura: ¡una reunión familiar centrada en una enorme cantidad de comida! Acabamos de agregar el pavo junto con el arroz pegajoso con salchicha. Este Día de Acción de Gracias, espero que nuestra comunidad pueda adoptar una visión más occidental de la primacía del individuo, viendo a nuestros hijos como seres individuales completos con su propio camino de desarrollo, junto con el valor oriental de la armonía familiar. yo especialmente agradecido que mis hijos y yo nos estamos divirtiendo juntos, tomando un descanso del trabajo que tenemos cada uno. Respiramos el aire del desierto y las vistas a la montaña. Se burlan de mí y de los demás sin piedad como adolescentes y puedo ver que están muy felices. Vale todo.