Reproducir y repetir: por qué vemos los mismos programas una y otra vez

Ver una nueva película o comenzar una nueva serie puede ser interesante y emocionante. Entramos en un mundo diferente con nuevos personajes, historias e ideas. Vemos lugares nuevos, exploramos perspectivas desconocidas y accidentalmente experimentamos la vida de otras personas.

Sin embargo, muchos de nosotros también disfrutamos viendo los mismos programas familiares y episodios individuales una y otra vez. ¿Por qué pasamos tanto tiempo con historias que ya conocemos?

Satisfacer nuestras necesidades emocionales

Crédito: Samson Katt/Pexels

Al ver series familiares, obtenemos las historias y emociones que esperamos. Sabemos cómo terminarán los episodios y, lo que es más importante, cómo terminaremos nosotros. sentir cuando se acaban. Esta es una de las razones por las que elegimos volver a ver comedias con más frecuencia que dramas o tragedias.

Muchos de nosotros vemos nuestras películas navideñas favoritas en esta época del año porque necesitamos una historia…y la recompensa emocional, tal como la conocemos, está llegando.

Algo viejo, algo nuevo

Pasé muchas horas viendo una película de hace treinta años. Día de la marmota y aún más incontables horas de ver ciertas escenas. De hecho, la película demuestra un beneficio de múltiples visualizaciones.

El meteorólogo, interpretado por Bill Murray, revive un día de su vida con pequeños cambios significativos cada día, que es lo mismo que obtenemos cuando vemos el mismo programa una y otra vez. Obtenemos una constancia obvia, con una pequeña novedad, a expensas de la selectividad. atención y limitaciones memoria. Al familiarizarnos con la trama general y las escenas clave, podemos descubrir y apreciar los detalles y sutilezas de la interacción personal que no habíamos notado antes.

Por lo tanto, volver a ver satisface dos de nuestros deseos de entretenimiento: familiaridad y novedad.

El efecto de la simple exposición.

nos gusta algo mas simplemente porque hemos estado sujetos a él, el resultado conocido como tes un simple efecto de exposición. Escuchamos canciones que nos gustan todo el tiempo y las disfrutamos más con cada repetición. El arte y la arquitectura exhiben los mismos efectos. La impresión francesa fue primero categóricamente desaprobada y luego amada. La Torre Eiffel fue muy criticada cuando se construyó por primera vez, pero después de que resistió la prueba del tiempo, fue reverenciada.

Con visiones repetidas del mismo programa, nos gusta más el programa y sentirse más comprometido con cada repetición. De los espectáculos que disfrutamos, rLa repetición es la madre del amor.

El efecto del señor Rogers

Al comienzo de cada espectáculo, el Sr. Rogers siguió la misma rutina: cambiarse a su suéter y zapatillas de casa, tarareando las mismas palabras relajantes. Hizo esto para brindar la estabilidad y la comodidad necesarias a sus jóvenes espectadores. Según una investigación de Christel Antonia Russell y Sidney Levy¹, la repetición también funciona para los adultos. Saber lo que sucederá brinda orden y seguridad, especialmente en momentos en que nuestras vidas se vuelven menos controladas.

El principio del mínimo esfuerzo

Si estamos familiarizados con la historia, podemos dejar que nuestra mente se relaje, pero aun así divertirnos. Esto no es pereza, sino un hecho evolutivo básico de que los organismos (incluidos los humanos) conservan energía eligiendo la línea de comportamiento que requiere el menor esfuerzo. Este principio está claramente documentado en los campus universitarios por caminos en el césped entre las aulas. Ver un programa familiar requiere menos esfuerzo cognitivo que un programa desconocido y, a veces, eso es justo lo que queremos.

Nostalgia terapéutica

Crédito: Cottonbro Studio/Pexels

Vemos películas antiguas porque nos permiten revivir una época que recordamos con cariño. Tenemos la misma experiencia cuando escuchamos estaciones de radio que reproducen canciones de una determinada década.

Las películas nos transportan a otro mundo, no solo a la historia representada, sino más allá, a la historia de nuestras propias vidas. Nos involucramos en la película recordando nuestra vida relacionada con esta película.

Al ver una película antigua, podemos conectarnos con una persona de nuestro pasado recordando las conversaciones que tuvimos después, los chistes que contamos y los recuerdos que creamos.

Si nos saciamos, podemos dejar las repeticiones y volver mucho más tarde para recibir otra dosis de nostalgia terapéutica.

La paradoja de la elección

El psicólogo Barry Schwartz descubrió que cuantas más opciones se nos ofrecen, menos satisfechos estamos con nuestras elecciones: la paradoja de la elección. Se crea una gran cantidad de opciones. preocupación e insatisfacción, que finalmente lleva a evitar la elección.

Fuente: Yan Krukov/Pexels

Los servicios de transmisión en línea ofrecen una amplia selección de contenido. Si buscamos algo convincente, decidir qué mirar puede ser difícil, agotador y simplemente no vale la pena. Hay demasiados para elegir, por lo que evitamos nuevas opciones y usamos lo que ya sabemos. Al igual que la comida reconfortante, un plato familiar favorito siempre es fácil de digerir y satisfactorio.

Efecto de amor

Cuando escuchamos la misma música una y otra vez, experimentamos lo que la autora Elizabeth Margulies llama «poder mágico». Saber exactamente lo que sucederá nos da una sensación de control personal sobre los resultados. Lo mismo ocurre con volver a ver películas y series. Las visualizaciones repetidas pueden hacernos sentir que los personajes siguen nuestras órdenes. Y este sentimiento de controlar a las personas y sus acciones puede ser muy satisfactorio.

En general, cuando elegimos volver a mirar, tomamos el control de las historias que experimentamos, las personas que vemos, los sentimientos que queremos y los finales que queremos.

Relaciones parasociales

Conociendo a los personajes de la serie cada vez más profundamente, podemos disfrutar relaciones parasociales con estos personajes existen conexiones unidireccionales que la otra persona desconoce, pero que satisfacen algunas de nuestras necesidades sociales.

Cuando vemos una serie o programa, volvemos a estas relaciones parasociales, colocándonos en presencia de amigos particularmente confiables que hacen lo que esperamos que hagan. Tales relaciones pueden aumentar los sentimientos de pertenencia y disminuirlos. soledad.

Además, también podemos conectarnos con comunidades de personas que ven el mismo programa. Un buen amigo mío se conectó con mis dos nietos por su amor compartido por Oficina.

Conciencia de nuestro crecimiento

Volver a ver una película familiar nos permite volver a visitar viejos recuerdos desde una nueva perspectiva. Entendemos más, o de manera diferente, a través de la experiencia intermedia. Hace unos veinte años, una popular película sobre vinos Aparte me introdujo al mundo de la obsesión y el conocimiento del vino. Y ahora que lo veo, después de casi dos décadas de coleccionar vino, entiendo más sobre los detalles del vino y los cambios en mí mismo mientras disfruto de la historia.

finales satisfactorios

Crear un final completo es difícil. Las películas nuevas pueden emocionarnos por un tiempo, pero también pueden decepcionarnos con sus finales. Agrega a esto un el final esparce su imagen sobre toda la historiadando forma a nuestra actitud hacia toda la película.

En programas familiares, los finales nunca defraudan.

Amén

¿Por qué pasamos tanto tiempo con historias que ya conocemos? La explicación más obvia para volver a ver una película, serie o episodio es que lo disfrutamos. Y las mismas razones por las que disfrutamos el programa la primera vez siguen presentes cuando lo volvemos a ver.

Crédito: Tirachard Kumtanom/Pexels

Muchos de nosotros escuchamos las mismas canciones una y otra vez sin cuestionarnos a nosotros mismos o las razones detrás de ello. La misma autoaceptación debería aplicarse al volver a ver películas, series de televisión y programas individuales. Volver a mirar puede ser saludable, divertido y terapéutico.

De hecho, las escenas que se desarrollan pueden sentirse como música, con melodías familiares, ritmos pegadizos y armonías pegadizas capaces de darnos las respuestas cognitivas y emocionales que queremos y esperamos. Vi el último episodio de la serie de Netflix varias veces. Silla porque para mí el tiempo, el diálogo y la acción son música. Y sé que el final dulce y salado siempre me animará.

Investigadores Russell y Levy concluyeron que “el consumo repetido puede ser una experiencia extraordinaria, llena del lujo emocional del deleite, nuevas sensaciones y perspicacia intelectual.’²