Reflexiones sobre el hito de tres cuartos de siglo

Tan poco tiempo, tantas preguntas. El viaje de la vida es una aventura emocionante para todos, y también es único para cada uno de nosotros. ¿Qué queremos hacer con nuestra vida? ¿Qué nos da sentido? ¿Qué tan importante es para nosotros tener una estrategia que nos guíe? Algunas personas tienen tanta fe que se permiten la libertad de ser oportunistas, de explorar cualquier cosa que se les ofrezca.

¿Cómo empezamos a medir el tiempo? Observamos los ciclos naturales de nacimiento, muerte y renovación, y luego inventamos muchos tipos de herramientas que eran más precisas y confiables. La era industrial inició una tendencia en la que nuestras máquinas comenzaron a definir cómo se podrían estructurar nuestras vidas. A medida que aprendimos a construir más inteligencia y la independencia de nuestras máquinas, ¿cómo cambia esto nuestra forma de ver el paso del tiempo? Nuestros dispositivos biomédicos más innovadores están a punto de aumentar nuestras capacidades físicas y mentales para que las discapacidades y enfermedades relacionadas con la edad ya no limiten nuestras capacidades. Trae nuevos desafíos y nuevas preguntas.

¿Cómo quiero celebrar mi 75 cumpleaños este mes?

¿Quiero recordar mis logros y oportunidades perdidas?

¿Qué quiero recordar de mi vida hasta este momento?

¿Qué importancia tienen los recuerdos del pasado en comparación con las aspiraciones para el futuro?

Si veo este hito como una marca de tres cuartos de siglo en lugar de 75 años, ¿cómo cambia eso mi perspectiva?

¿Cómo puedo esperar disfrutar el último cuarto de este siglo?

Si el contexto fuera deportivo competencia, por ejemplo, en el baloncesto o el fútbol, ​​el último cuarto suele estar marcado por una mayor intensidad, dramatismo y diversión general, especialmente si la competencia es pareja. ¿Por qué la vida no debería ser así?

¿Cuál es la probabilidad de que viva otros 25 años? ¿Qué tan productiva es esta pregunta? ¿Qué importa saber cuánto más me queda de vida?

Con base en las observaciones de nuestro mundo físico, definimos literalmente el paso del tiempo, es decir, el envejecimiento, por los procesos de descomposición. Este es el principio detrás del reloj atómico y la duración de la vida de las plantas y los animales, donde la descomposición es fácil de ver y comprender. ¿Cómo podemos percibir el paso del tiempo si miramos hacia adelante, en lugar de hacia atrás, a estados anteriores?

Mirando hacia adelante a lo que me gustaría tener en mi vida? ¿Qué sería más valioso para mí y mi ecosistema personal?

El seguimiento de cambios es una métrica más general para medir el crecimiento y el paso del tiempo. De cara al futuro, ¿qué cambios serían apropiados?

Este tren de pensamiento conduce a una intensa autorreflexión, evaluación de valores personales, relaciones existentes, así como Sueños, frustración y decepción. ¿Por qué es tan difícil este trabajo? Primero, necesitamos «espacio», emocionalespiritual un espacio, un estado mental donde nuestros cerebros pueden dejar de lado las preocupaciones y responsabilidades cotidianas normales. Luego, debemos permitirnos ser brutalmente honestos con nosotros mismos y dejar de lado las necesidades del ego. ¿Con qué claridad y precisión nos vemos a nosotros mismos? ¿Qué tan bien entendemos nuestras relaciones con los demás? ¿Cómo obtenemos retroalimentación directa honesta? ¿Cómo organizamos todos estos aportes y pensamientos que generamos nosotros mismos? ¿Cómo reconocemos los patrones que son productivos frente a otros patrones que pueden necesitar ser cambiados para servirnos de manera más efectiva?

Otra dimensión del «espacio» es el tiempo, el tiempo físico en el que podemos estar solos y con las personas de nuestro círculo más íntimo de contactos. ¿Es de extrañar que a muchas personas les resulte difícil sentirse cómodas solas o con amigos?

¿Qué importancia tiene para nosotros la zona de confort? ¿Qué significa para nosotros ir más allá de la zona de confort? ¿Qué nos sucede a nosotros, a nuestros estados mentales y emocionales, cuando empujamos los límites de nuestra zona de confort? ¿Suena esto como una aventura que estás listo para continuar?

Por cierto, el contexto de mi pensamiento surge de mi obsesión personal con el emprendimiento como un viaje de transformación personal. De infancia, busqué distinguirme por ser «diferente». No sentía que pudiera identificarme con individuos o grupos específicos, así que todo lo que tenía era a mí mismo. Mirando hacia atrás, puedo ver cómo esta actitud me pareció arrogante, pero esa no era mi intención en ese momento. Estaba elaborando estrategias para evitar la «competencia» comparándome con los demás. ¿Cuál es el punto de ser juzgado como «mejor» o «menos capaz» que otra persona? ¿Por qué querría que mis emociones fueran manipuladas por el juicio? Nunca me sentí bien compitiendo, ya fuera «mejor» o «peor». Siempre he tenido expectativas muy altas de mí mismo, por lo que nunca he estado satisfecho de ninguna manera.

En la edad adulta y hasta mitad de la vida, después del lanzamiento de la película, me describiría a mí mismo como un «alienígena»: un ser extraterrestre con valores y puntos de vista fundamentalmente diferentes, derivado de la naturaleza y entrenado sobre la base de otros principios y aspiraciones. Mi viaje de desarrollo personal se ha centrado en aprender a aceptarme como miembro de la raza humana con todas las complejidades y paradojas del comportamiento humano. Fue un gran desafío y un esfuerzo de maratón, a veces frustrante y siempre educativo.

En los últimos años, el resultado general de mi experiencia ha sido un proceso de aprender a hacer mejor las preguntas. He encontrado que esta es la guía más efectiva para mí y una herramienta para mí como consejera para inspirar a otros a explorar su propio camino. No me gusta que me sermoneen, y la mayoría de la gente siente lo mismo. Necesito que me desafíen y necesito divertirme, especialmente cuando la intención es en su mayoría sin prejuicios y dirigida a animarme a estirarme.

Así que aquí estoy, celebrando otro hito y buscando “mejores preguntas” que me ayuden a moldear mi comportamiento para que la vida siga siendo más rica y gratificante. Sé que tengo que seguir creciendo. Realmente no hay otra opción. Cuando cesa el crecimiento, la descomposición se convierte en la vía principal. ¿Dónde termina?