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CNN
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Durante casi dos décadas, Christine Friberg se ha desempeñado como bibliotecaria en la Biblioteca Pública de Princeton en Nueva Jersey, donde una de sus muchas funciones es liderar grupos de libros locales. Cuando comenzó la pandemia de covid-19, le preocupaban los miembros del club de lectura que se habían hecho amigos a lo largo de los años y los clientes de la biblioteca que a menudo pasaban solo para hablar.
«Fue triste para todos nosotros pensar, ‘¿Qué están haciendo todos?’ y «Espero que todos estén bien», dijo. La biblioteca «me parece un espacio público muy reducido, y creo que es un componente muy importante de la vida de muchas personas que a menudo se pasa por alto».
Friberg y otros miembros del personal de la biblioteca llamaron para consultar a las personas cuando pudieron y trataron de encontrar formas creativas de conectarse con otros, incluidas reuniones de clubes de lectura en línea e historias al aire libre.
A medida que las actividades en persona comenzaron a aumentar nuevamente, dijo Friberg, fue agradable ver caras conocidas, y fue un impulso para continuar encontrando formas innovadoras para que la biblioteca reúna a la comunidad.
“Definitivamente amplió nuestro pensamiento”, dijo. “Definitivamente lo ha ampliado, añadiéndole otra dimensión: tratando de llegar a más personas que tal vez no vayan a la biblioteca. Porque no sólo el espacio físico es una fuente vital de comunicación. Creo que eso ha quedado bastante claro.
Se ha investigado mucho sobre la relación entre la soledad, las conexiones sociales, la salud y el bienestar, pero una nueva encuesta internacional por la empresa de análisis Gallup y la empresa matriz de Facebook, Meta, tiene como objetivo arrojar luz sobre cómo se sienten las personas conectadas y cómo interactúan con los demás.
Descubrieron que la mayoría de las personas en todo el mundo sienten una sensación de conexión social a medida que se alivian las precauciones de COVID-19, pero muchas aún necesitan el apoyo o la ayuda de otros, y los factores que impulsan la comunicación de sentimientos difieren según el país.
«Este informe ofrece una idea de cómo las personas se han adaptado a los cambios provocados por la pandemia», dijo Telly Dawoodi, investigador principal de Gallup e investigador principal del proyecto.
«Estos datos son esperanzadores y sugieren que hemos encontrado formas de avanzar y continuar viviendo como seres sociales», dijo, pero más investigación podría arrojar más luz sobre qué es exactamente lo que ayuda a una persona a percibir esta conexión, algo que Gallup planea hacer, resolver en futuras encuestas.
La encuesta, publicada el martes, se realizó en siete países (Brasil, Egipto, Francia, India, Indonesia, México y Estados Unidos) y los resultados se entregaron exclusivamente a CNN. Se entrevistaron al menos 2.000 personas en cada país, las entrevistas se realizaron entre abril y junio.
La mayoría de los encuestados en todos los países dijeron que se sentían «muy» o «algo» conectados emocionalmente con los demás, especialmente en Egipto, donde casi 9 de cada 10 personas dijeron sentirse conectados. Sentirse conectado fue el más bajo en Brasil (53 %), mientras que EE. UU. estuvo en el medio (75 %).
Sin embargo, al menos un tercio de los encuestados en cada país dijeron que necesitaban apoyo o ayuda de alguien «a menudo» o «a veces» en el mes anterior.
Incluso durante la pandemia, la comunicación cara a cara fue el método más común de comunicación social. Pero en tres países, India, Indonesia y México, más de 1 de cada 10 personas dijeron que no habían hablado con nadie en persona durante la semana anterior, según una nueva encuesta.
Al menos un tercio de las personas en todos los países dijeron que se comunicaban con otros en las redes sociales todos los días, pero esas personas también eran más propensas a usar otros métodos, lo que significa que la conectividad tecnológica complementa pero no reemplaza otros tipos de interacción, dicen los investigadores.
«Lo que es realmente importante para nuestra salud y bienestar social es que tengamos relaciones significativas, y eso tiene que ver con la estructura, función y calidad de nuestras relaciones con los demás», dijo Risa Wilkerson, directora ejecutiva de Healthy Places by Design. El grupo de consultoría sin fines de lucro se enfoca en construir comunidades saludables y justas, pero no participó en la nueva encuesta.
Ese sentido de conexión puede ser más fácil en persona, dice, pero la interacción positiva y la inclusión son fundamentales.
«Es importante encontrar confianza en los demás. Y eso significa que necesitamos personas de todos los tipos y preferencias para que nos ayuden a diseñar estos programas, espacios o lugares para que se sientan cómodos interactuando con otras personas, sin importar lo que eso signifique para ellos, dijo Wilkerson. .
La encuesta encontró que las personas que percibían a los demás como indignos de confianza o malos se sentían más solos que aquellos que percibían que las personas con las que interactuaban eran confiables o amables.
La encuesta también muestra un vínculo claro entre la riqueza y los sentimientos de apoyo: las personas que sentían que estaban «viviendo cómodamente» creían que tenían más apoyo social que aquellos que estaban «luchando» con sus ingresos actuales.
En general, los amigos y familiares que viven cerca fueron las conexiones diarias más comunes para las personas en los siete países encuestados.
Los vecinos también eran una interacción diaria común para muchos, pero más de 1 de cada 5 personas en los EE. UU. dijeron que nunca hablan con sus vecinos. En cambio, las personas del trabajo o la escuela eran un contacto diario mucho más común. Y las personas de EE. UU. también eran más propensas a decir que habían socializado con extraños o personas con intereses comunes en comparación con otros países.
«Cuando se trata de relaciones y soledad, la fórmula se ve diferente para personas con diferentes experiencias», dijo Dawoodi. «El perfil de una persona que siente mucho apoyo social se ve un poco diferente».
En EE. UU., las personas pueden sentirse más abiertas a conocer extraños porque es un país muy móvil con muchas personas que se mudan para estudiar o trabajar, dijo Marisa G. Franco, psicóloga y profesora que escribió un libro basado en su investigación sobre la amistad.
«Tienes que estar abierto a nuevas personas porque no tienes la garantía de tener las mismas personas en tu vida todo el tiempo», dijo.
Pero en general, la «cara de la soledad» no se ve así. Esto es lo que mucha gente siente.
“La conexión social es como un músculo que tenemos que flexionar”, dijo Franco, y llevará tiempo y práctica encontrar las formas correctas de hacerlo después de la pandemia.
Friberg atribuye el éxito de los programas bibliotecarios en gran parte a los esfuerzos proactivos para crear un entorno seguro e inclusivo. Y en la reunión del club de lectura del próximo mes, se ofrecerán opciones de participación tanto en persona como virtual.
Tocarán el tema de la soledad de frente: el nuevo libro del Cirujano General de los EE. UU., el Dr. Vivek Murthy, Juntos: El poder curativo de la conexión en un mundo a veces solitario, está disponible.
«A menudo, un libro permite que las personas se reúnan y se expresen de maneras que no se atreverían cuando están con otras personas. Les da este espacio seguro para tener conversaciones, a veces con extraños y a veces con personas que conocen y con las que han desarrollado conexiones», dijo Friberg.
«Este tema ha estado en la mente de muchas personas durante la pandemia, e incluso antes, pero creo que está más enfocado a medida que todos tratamos de descubrir cómo vivimos y qué es importante para nosotros».
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