fbpx

[ad_1]

La investigación muestra que autista las personas tienden a enfrentar problemas en el lugar de trabajo,1 incluyendo frecuentes cambios de carrera y dificultad para establecer relaciones en el trabajo. Sabemos que las personas con autismo pueden ser particularmente adecuadas para ciertas carreras, ya que algunas grandes empresas hacen arreglos especiales para contratar a personas con autismo. ¿Por qué sufren tantas personas autistas?

Basado tanto en mi propio trabajo con clientes autistas como en investigaciones sobre las experiencias de personas en el educación y el lugar de trabajo, encontré que los siguientes temas surgían repetidamente.

Logan Weaver, Unsplash

Fuente: Logan Weaver, Unsplash

1. Dificultad para seguir las reglas.

Las personas con autismo tienden a responder bien a los métodos y rutinas de trabajo establecidos. Esto puede ser una ventaja en el lugar de trabajo, y puede serlo, pero las reglas deben tener sentido.

Cuando alguien con autismo desarrolla una rutina a la que se adhiere, tiene sentido para ellos en algún nivel. Cuando tienen que encajar en una rutina diseñada por otra persona y las reglas parecen arbitrarias, las personas autistas pueden tener dificultades para aceptar esto, probablemente debido a la inflexibilidad cognitiva que es característica del autismo.

Mi cliente Diana me dijo una vez: “Si algo no tiene sentido para mí, no puedo hacerlo. La idea de tener que seguir reglas que creo que son estúpidas me enferma físicamente y tiene una gran recompensa. inquietud. Mis padres trataron de explicarme que solo tengo que seguir las reglas, incluso si no tienen sentido, pero me resulta casi imposible”.

2. Dificultad con los cambios.

Las personas con autismo a menudo experimentan un gran estrés cuando se enfrentan al cambio. En el lugar de trabajo, es probable que el cambio ocurra de repente, a menudo de formas que la persona autista no puede controlar. La ansiedad de tratar de hacer frente al cambio puede hacer que algunas personas dejen sus trabajos por completo.

Otra cliente, Martina, se describió a sí misma como “incapaz de hacer frente a los cambios en los procedimientos y administraciónElla me dijo: “Estaba completamente feliz hasta ese momento, y luego todo, desde cuando teníamos que estar en el trabajo hasta a quién teníamos que reportar, se volvió diferente. Pensé que me adaptaría con el tiempo, pero se sentía como un trabajo completamente diferente. Me fui cuando mis niveles de estrés se salieron de control”.

3. Problemas interpersonales.

Los problemas sociales y de comunicación que a menudo enfrentan las personas con autismo pueden dificultar la construcción de relaciones en el trabajo. Ya sea que tenga dificultades para comunicarse después del trabajo o que sea difícil entender la oficina políticalas presiones sociales del trabajo pueden hacer que toda la experiencia sea insoportable. Otra área en la que las personas autistas pueden tener dificultades es trabajar en equipo, especialmente si tienen experiencia en un área en particular en la que les resulta difícil involucrar a otros.

Mi cliente Angela se describió a sí misma como muy franca. “Cuando hay trabajo por hacer, no veo el sentido de dedicar tiempo a minucias o explicar un concepto”, explicó. “Es muy difícil para mí cuando otras personas no me entienden, y me gusta transmitir el mensaje de la manera más rápida y sucinta posible. Me han molestado por eso en cada trabajo que he tenido. Y no ayuda que no tenga ganas de salir con mis colegas después del trabajo”.

4. Elección incorrecta de profesión.

Si uno tiene suerte, habrá una alineación entre los dos. carrera profesional propósitos, las oportunidades que les permiten alcanzar estos objetivos y la realidad de sus carreras. Sin embargo, sin saber exactamente lo que implica una carrera, es posible que una persona no sepa si realmente es adecuada para la carrera elegida.

Esto es potencialmente cierto para todos, pero las personas con autismo pueden estar en una desventaja particular porque es posible que no tengan una buena idea de los tipos de cosas que pueden causar problemas extremos. Y cuando alguien tiene autismo, el simple hecho de aprender más sobre el trabajo y acostumbrarse a la carrera que ha elegido no necesariamente hará que parte del trabajo sea más fácil.

5. Fatiga y enmascaramiento.

Las personas autistas a menudo tienen problemas con procesamiento sensorial. Agregue esto a los problemas con regulación emocional y problemas de comunicación, y es fácil ver por qué las personas con autismo tienden a cansarse fácilmente. Muchos lugares de trabajo ejercen cierto grado de presión emocional o sensorial sobre los trabajadores, lo que puede hacer que las personas con autismo se sientan agotadas. Además, muchas personas autistas enmascaran sus rasgos autistas en el lugar de trabajo; la necesidad constante de realizar acciones es agotador y Estresante.

Mi cliente Anya me dijo: “Me encantaba mi trabajo en el comercio minorista, pero al final del día estaba absolutamente arruinado. En mi vida no había más que trabajo y acostada en cama Sé que otras personas en el trabajo no se sintieron de la misma manera”.

6. Progresión difícil.

Las personas con autismo tienen cerebros a los que les gusta profundizar en un tema. Cuando se encuentran en un punto de su carrera en el que les resulta difícil avanzar, pueden terminar desilusionados y desconectados. Además, es posible que algunas personas con autismo no progresen debido a problemas interpersonales.

Dina me dijo: “Siempre he tenido este problema en el trabajo en el que estaba atrapada en un puesto de gerente de nivel medio y de gestión de proyectos. Soy realmente bueno en mi trabajo y soy excelente en la gestión de proyectos, pero no creo que sea lo suficientemente bueno con las personas para obtener un puesto de alta dirección que involucre habilidades de gestión de personas. Tampoco tengo suficiente red. Así que estoy atrapado en estos roles que no son lo suficientemente desafiantes intelectualmente para mí, y que no me permiten usar realmente mi mente, y entiendo aburrido y seguir adelante.”

Cómo las personas con autismo pueden navegar mejor en sus carreras

Aunque el nivel de apoyo disponible dependerá de la industria en la que trabaje y de dónde se encuentre, muchas grandes empresas tienen el deber de cuidar la salud mental de su personal. Es posible que se sienta incómodo al solicitar el tipo de apoyo adecuado, pero si los empleadores y los colegas no saben que tiene dificultades, no podrán ofrecerle ningún apoyo.

También puede ser importante mirar hacia atrás en el historial laboral pasado; que significa silencio Muchas personas con autismo disfrutan de algunos aspectos de su trabajo y, con la ayuda y el apoyo adecuados en otros aspectos, pueden seguir una carrera profesional que se adapte a ellos. Algunos otros pueden encontrar que cuando aprenden sobre el autismo, es hora de pensar en encontrar otro camino.

[ad_2]

Source link