¿Por qué algunos recuerdos terribles siguen persiguiéndonos?

Fuente: dominio público

Después de enviar el último Psicología Hoy correo, «No siempre puedes controlar tus pensamientos». Empecé a pensar en los recuerdos, especialmente en los que surgen con más frecuencia de lo esperado. Lo que se ha dicho sobre los pensamientos se traslada a lo que puedo decir sobre los recuerdos recurrentes. Uno de los míos es sobre el momento en que Vi a dos hombres electrocutados.

Tenía once años y vivía en el Bronx. En mi memoria fue un día de lluvia ligera, una tarde de rápidos cúmulos blancos, cuando mi madre me mandó a comprar leche al colmado de la esquina. Una vez estaba sumido en mis pensamientos, sin que la lluvia me molestara, cuando vi a un hombre en la distancia tratando desesperadamente de liberar su automóvil de un cable caído. Llamé al policía que dirigía el tráfico en la concurrida intersección, con la esperanza de que supiera qué hacer. Cuando llegó, el hombre estaba completamente enredado en el cable y casi tan azul como el uniforme del policía. Trató de liberar al hombre, pero la corriente recorrió ambos cuerpos, superando las señales nerviosas que deberían haberles dicho a sus dedos, pero no lo hicieron, que se abrieran y soltaran. mi intuición el electricista me dijo no los toquesaunque sabía que estaría viendo morir a ambos hombres.

Durante años me sentí responsable de la muerte del policía.

Cuando llegué a casa, no le conté a nadie lo que vi. Durante los siguientes días, el vecindario estuvo lleno de llamadas telefónicas sobre el incidente. Mantuve mi parte en ese terrible evento en secreto durante más de treinta años, a veces reprimiendo todo recuerdo, a veces horrorizado. Este recuerdo repetitivo cambió con el tiempo de uno inadaptado culpa a un sano sentido de impecabilidad.

Por supuesto, hay otros recuerdos, algunos difíciles de procesar, algunos triviales y otros alegres. Me interesaba saber de dónde vienen, por qué aparecen y qué los hace. Las preguntas centrales para mí fueron: ¿Qué son los recuerdos? ¿Cómo surgen? ¿Cómo se vuelven duraderos? Estas son preguntas filosófica y neurológicamente obstinadas relacionadas con las investigaciones más profundas de la conciencia, que se han discutido durante siglos.

El entendimiento básico y fundamental es que recordar un evento no es una memoria completa en sí misma, sino una estructura compuesta de una gran variedad de neuronas que transmiten señales electroquímicas a través de las dendritas, haciendo miles de conexiones con otras neuronas. Innumerables vías se conectan entre sí, formando un patrón consistente para transmitir señales y almacenar memoria característica. Parece que la memoria es la estructura de un camino, no una imagen codificada de algo que alguna vez se pensó, escuchó u observó.

Los recuerdos irrelevantes se filtran.

Todos los sentidos, todo lo que sucede en nuestra conciencia, se procesa y almacena como una matriz conectada.

En un día, el número de eventos que pasan y caen en celdas temporales el hipocampo es impresionante. La mayoría de las reuniones y eventos son tan sencillos como cepillarse los dientes o conducir al trabajo. Recordar una tragedia, enamorarse o asistir a un baby shower es diferente a recordar el nombre de un actor en una película o lo que alguien desayunó. El cerebro tiene espacio mucho más que suficiente para almacenar cualquier número finito de recuerdos, pero la sobrecarga solo aumenta la confusión al buscar. Entonces el cerebro tiene que filtrar esos recuerdos que no están relacionados con la salud del cuerpo. ¿Pero cómo?

Moverse ondas de onda aguda.

Los neurocientíficos no lo saben, entonces, ¿cómo podría yo? Sin saber nada sobre la búsqueda, puedo decir que los bucles de los que hablé en mi último PT el blog juega un papel. La búsqueda se basa en consciente-subconsciente bucles que filtran excepciones episódicas que persisten antes de ser catalogadas para acceder a nichos celulares del hipocampo. Algunos eventos son esporádicamente lo suficientemente fuertes como para tener una carga confiable. Perder un trabajo no es lo mismo que no conseguirlo. Sin embargo, ninguna noticia es buena, y ambas se ponderan hasta que la memoria las ubica entre el consciente y el inconsciente. atención relé que involucra la corteza y otras áreas del cerebro, causando Sueños asociado con eventos diarios aleatorios que se almacenan temporalmente en la mente. Todo esto cae en un ciclo de atención diurna dedicada y subconsciente hasta que se puede restaurar con poco esfuerzo. Se agregaron oscilaciones de pico-onda que ocurren cuando el cerebro está dormido, cuando las señales eléctricas pasan a través de circuitos de memoria episódica y las combinan en una forma. memoria a largo plazo.

A través de este bucle, se restauran los recuerdos, pero con diversos grados de precisión. Parece que la memoria subconsciente, que es simplemente un collage ambiguo de huellas, agrega una vaguedad y una interpretación menos racional que la mente acepta sin una comprobación imposible.

Entonces, ¿por qué mi sentido de responsabilidad por la muerte del policía continúa persiguiéndome tantas décadas después del evento? Sin duda, el recuerdo ha cambiado, se ha desviado y se ha desvanecido, aunque todavía recuerdo cada paso que di ese día lluvioso. Tengo otros recuerdos que afectaron directamente mi salud y bienestar. Estos recuerdos casi han desaparecido, y otros me han dejado imágenes interpretativas falsamente imaginadas. Supongo que la diferencia es que el policía murió cuando yo era más vulnerable y sentía como un niño que había causado la muerte de alguien. Era demasiado grande para manejarlo, por lo que las conexiones entre las neuronas se debilitaron lo suficiente como para enredarse. imaginación con ingenio

Mi imagen recurrente del policía se experimenta como una emoción atrapada en un bucle consciente-inconsciente, mientras la amígdala juega con su percepción para reconciliar la experiencia con su significado. Sospecho que está constantemente reparando y calibrando emociones. conocimiento para una mayor selección de decisiones episódicas. Yo creo que es genial.