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En la parte baja de la octava entrada, los Filis están abajo 3-2 ante los Padres. El hombre es lo primero. Bryce Harper está listo para golpear. Puntuación 2-2. Se balancea y golpea la pelota con fuerza. Va a lo profundo del jardín central izquierdo. Continúa. ¡Y se va! ¡Y se ha ido! ¡Un jonrón de dos carreras! ¡La multitud se vuelve loca! ¡El decibelio del ruido está fuera de serie! ¡Todos saltan y se regocijan! ¡Ahora ganamos 4-3!

Avance rápido hasta la parte superior de la novena entrada. Los Padres están listos para batear. Los Phillies están a un out de ganar la Serie de Campeonato de la Liga Nacional (NLCS). Golpe raso al jardín derecho. Una multitud estimada de 45,467 en Citizens Bank Park con entradas agotadas sus las piernas esperan en silencio, conteniendo la respiración. Nick Castellanos atrapa la pelota en el tercer out. ¡De repente, el estadio está en llamas! Los fanáticos explotan con entusiasmo desenfrenado. ¡Los Phillies van a la Serie Mundial por primera vez desde 2009! ¡La alegría es palpable y las emociones positivas colectivas son electrizantes!

    Cortesía de Suzanne Pileggi Pavelski

Se estima que 45,467 fanáticos en Citizens Bank Park estallan en pura alegría después de que los Phillies ganan el Juego 5 de la Serie de Campeonato de la Liga Nacional y avanzan a la Serie Mundial.

Fuente: Cortesía de Suzanne Pileggi Pavelski

¡No podemos evitar reproducir esos momentos de celebración cuando los Filis ganaron la Serie de Campeonato de la Liga Nacional el domingo por la noche! Al igual que muchos, muchos otros, estamos asombrados por nuestro trabajo arduo, increíblemente talentoso y elástico ¡equipo! Tuvimos la suerte de asistir a los últimos dos juegos en persona con nuestro hijo de 11 años. Le compramos boletos para el juego como regalo por su cumpleaños número 12.

Las investigaciones muestran que las personas tienden a sentirse más felices cuando reciben regalos que incluyen experiencia en lugar de regalos físicos. Además, los regalos parecen fortalecer las relaciones por experiencia. Tomamos en serio estos hallazgos cuando invertimos en entradas para el juego de nuestro hijo en lugar de derrochar en un regalo material. Discutimos cómo asistir a dos juegos de playoffs sería una experiencia que nunca olvidaría. ¡Sin mencionar los recuerdos que tendría si los Phillies terminaran ganando!

    Cortesía de Suzanne Pileggi Pavelski

Susie, James y Liam asisten al Juego 5 de la Serie de Campeonato de la Liga Nacional.

Fuente: Cortesía de Suzanne Pileggi Pavelski

Y ahora, después de la gran victoria del domingo por la noche, nosotros como familia estamos disfrutando el tiempo extraordinario que tuvimos viendo a nuestro equipo local defender el banderín de la Liga Nacional con más de 45,000 fanáticos. Seguimos reviviendo todos los maravillosos momentos del fin de semana y no podemos evitar sentir tantas emociones positivas.

Nos recordó el comentario de nuestro querido amigo Marty Seligman de que la experiencia más positiva que jamás sintió fue cuando asistió al Juego 6 de la Serie Mundial de 1980, cuando los Filis ganaron. Uno de nosotros (Susie) recuerda haber pensado que de todos los momentos de su vida (una vida llena de muchos logros personales, premios y reconocimientos) fue interesante que ese fuera el momento en el que sintió más alegría.

Y ahora ambos sabemos por nuestra propia experiencia por qué. Y la investigación respalda la profunda sensación de mayor alegría que muchos de nosotros experimentamos en esos momentos.

  • Infección positiva: Como escribimos anteriormente, las emociones son contagiosas. Afortunadamente, no solo es malo, sino también bueno. A diferencia de la negatividad, todos naturalmente queremos difundir (¡y atrapar!) emociones positivas siempre que sea posible. Esa noche no fue poca cosa.
    Cortesía de Suzanne Pileggi Pavelski

Susie agita su toalla que dice “Octubre Rojo” durante el Juego de Campeonato de la Liga Nacional de los Filis.

Fuente: Cortesía de Suzanne Pileggi Pavelski

La alegría era tan palpable en Citizens Bank Park que no podías evitar sentirla y mostrar una sonrisa genuina de Duchenne. Incluso los fanáticos más estoicos, así como algunos de los jugadores de béisbol que se dice que son muy reservados, no pudieron evitar expresar sus emociones. Ya fuera una sonrisa incontrolable que apareció en sus rostros, ya fuera un golpe enérgico en el aire o un salto juguetón y despreocupado, las emociones positivas estaban en todas partes y se extendieron como un rayo por el estadio.

  • Emociones positivas experimentadas juntas: Cuando experimentamos emociones positivas con los demás, es como el interés compuesto. ¡Un ganar-ganar para todos! Como mencionamos en una publicación anterior, investigaciones recientes sugieren que empatizar con el afecto positivo puede ser una un componente clave de las relaciones de alta calidad.
    Cortesía de Suzanne Pileggi Pavelski

Susie, James y Liam animan a los Filis con decenas de miles de aficionados en el Citizens Bank Park.

Fuente: Cortesía de Suzanne Pileggi Pavelski

Asistir al juego con nuestro hijo y miles de personas no solo nos hizo sentir bien, sino que también nos dio una idea de lo que el psicólogo social Jonathan Haidt llama “communitas” o comunidad. En su hipótesis de la colmena, afirma en parte que “las personas necesitan perderse de vez en cuando, convirtiéndose en parte de un nuevo organismo social, para alcanzar el nivel más alto de florecimiento humano”. También habla sobre la alegría del movimiento sincronizado y su conexión con el bienestar. Bailar y cantar junto a decenas de miles de personas en un estadio fue definitivamente un fenómeno psicológico increíble donde nos sentimos conectados con todos los presentes.

  • Disfrutando de una experiencia compartida: Como discutimos en Felices juntos, disfrutar de una experiencia compartida es una de las formas más poderosas de conectar con nuestros seres queridos. Le dijimos a nuestro hijo que disfrutara la experiencia y se concentrara en el momento presente después de que ganamos el juego en lugar de concentrarse en lo que sigue, la Serie Mundial. Lo ayudamos a disfrutar de esta victoria al reducir la velocidad y no mirar hacia adelante demasiado rápido. Hicimos todo lo posible para explicarle la importancia de sumergirnos en la alegría colectiva. Y también tratamos de modelarlo, mientras caminábamos decididamente por Broad Street para unirnos a cientos de personas en la celebración.

Sin embargo, Bryce Harper probablemente resumió mejor el disfrute de la experiencia juntos después de su increíble jonrón de dos carreras. Salió del área penal y vio cómo su balón salía volando del campo. Luego volvió la cabeza hacia el banquillo. Luego, en lugar de su carrera habitual, rodeó lentamente las bases. Estaba claro que no quería precipitar este increíble momento; en cambio, hizo todo lo posible para dejar que todas las emociones positivas se filtraran en él. Estuvo completamente presente en el momento con sus compañeros de equipo y más de 45,000 fanáticos exultantes.

En una entrevista después del partido, dijo: “Acabo de mirar mi banquillo. Esto es para todos ellos. Esto es para todo el equipo. Es para toda la organización… es para cada aficionado que está aquí”.

En general, unirse por un objetivo común que todos valoramos es clave. Ser testigo del éxito de los Filis, nuestro equipo favorito desvalido, es nuestro objetivo compartido. No podemos recordar la última vez que estuvimos con decenas de miles de personas, sabiendo que todos estábamos apoyando la misma causa. Como mencionamos anteriormente, nos dio un sentido de “communitas”. En ese estadio durante dos días seguidos, sentimos que estábamos todos juntos.

No importaba de dónde venías, por quién votabas o qué hacías para ganarte la vida. Ya no somos extraños, todos estamos conectados entre nosotros. Durante todo el camino a casa, la gente se entregó en el metro y en las calles. Usar una camiseta o gorra de los Phillies te hacía parte de un equipo colectivo. Con tanta agitación y polarización en el mundo en este momento, reunió a casi toda la ciudad en el momento en que más se necesitaba.

Ojalá pudiéramos seguir difundiendo vibraciones positivas y un comportamiento amistoso. Esperamos que todos lo hagamos. Aunque los sentimientos no duran para siempre, sabemos la positividad tiene beneficios a largo plazo. Nos abre, nos hace más curiosos, nos anima a conectarnos con los demás y nos ayuda a encontrar soluciones a los problemas. Cosas importantes que a todos nos vendrían bien estos días.

Espero que podamos usar los momentos de alegría que Phyllis nos trajo esta noche mágica para cambiar el mundo para mejor. Y esperamos una alegría más tangible la próxima semana a medida que se acerca la Serie Mundial.



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