Orígenes relativos de los trastornos alimentarios

Las vacaciones a menudo causan aumentos desorden alimenticio síntomas Además, los miembros de la familia a menudo informan que se sienten más vulnerables a los comportamientos de sus seres queridos, que incluyen enfado brotes y cambios en la alimentación y el control de la alimentación. Como resultado, a menudo se sienten como si estuvieran caminando sobre cáscaras de huevo, lo que lleva a unas vacaciones familiares no tan divertidas.

Espero que esta publicación pueda recordar a los miembros de la familia sobre las emociones negativas, especialmente la ira, para una persona con un trastorno alimentario. La ira actúa como una emoción protectora y estándar; es más seguro que experimentar sentimientos más vulnerables como la tristeza y la pérdida. También mantiene alejados a los demás como una forma de asertividad, desafío e independencia. Como resultado, los miembros de la familia a menudo se sienten intimidados y reaccionan negativamente; caen presas de la trampa proverbial, que a menudo aumenta el malestar, crea aislamiento y separación, lo que agrega estrés a los miembros de la familia que ya están en guardia.

Quizás al comprender la profundidad de los sentimientos de uno por un ser querido, uno puede mostrar más compasión, o al menos mantenerse al margen de la batalla.

No es ningún secreto que las personas con trastornos alimentarios tienen dificultades para lidiar con las emociones negativas. Él preocupación y el disgusto asociado con la plenitud es una metáfora de la incapacidad de tolerar la gama «total» de emociones, la experiencia «total» de ser humano. La necesidad de comer en exceso es una forma de sentirse cómodo con la comida cuando el consuelo humano no está disponible, o intimidad se siente amenazado en la relación.

La mayoría de los teóricos de la psicología están de acuerdo en que la ira es un componente normal y fuerte de la psique humana. ¿Cómo es que muchos pacientes con trastornos alimentarios rara vez recuerdan haber experimentado ira a lo largo de sus vidas y, de repente, la ira y la inestabilidad en torno a la comida y el comer? O, por el contrario, que la ira es la única emoción que pueden recordar en la vida, a menudo enmascarando sentimientos más vulnerables como la tristeza, culpa, miedo, Y duele. Las emociones son parte de lo que significa ser humano. Los sentimientos son omnipresentes, aunque pueden ser inconscientes. No desaparecen; Los trastornos alimentarios son la evidencia física de una verdad psicológica y emocional. Desafortunadamente, las personas con trastornos alimentarios a menudo evitan sus emociones, las excusan o, a veces, les resulta difícil reconocer su existencia.

Las emociones no desaparecen porque una persona consciente o inconscientemente haya decidido no sentirlas. Los trastornos alimentarios se convierten en una forma de canalizar las manifestaciones físicas de estas emociones complejas. Se convierten en un contenedor de sentimientos, un lugar para almacenarlos y una forma de expresarlos. Como resultado, el trastorno alimentario a menudo comienza a sentirse como una entidad separada o un amortiguador contra la experiencia interna de la persona que lo padece.

Desconectar el trastorno alimentario de las experiencias internas de la persona a menudo les permite hacer esto. racionalizar esto y creo que es únicamente un deseo de estar delgado, o, si te preocupa, que esta es una forma de sentirte cómodo cuando hay emociones negativas. Pero los síntomas de un trastorno alimentario representan los estados de ser, pensar, sentir y relacionarse de una persona: estas son metáforas. Son una forma de que una persona afronte subconscientemente las experiencias emocionales internas sobre aspectos de su vida que le causan ansiedad o conflicto.

Por lo tanto, los trastornos alimentarios se convierten en un doble vínculo. Por un lado, una persona se obliga a pensar que «esto no tiene nada de malo» y quiere estar delgada o sentirse cómoda. Por otro lado, el trastorno funciona como la única forma que tiene para lidiar con sus emociones. Este doble vínculo es una de las razones por las que los trastornos alimentarios son tan difíciles de tratar.

Por supuesto, las causas de cualquier trastorno alimentario son complejas y es probable que no se encuentre una única explicación. Por ejemplo, sabemos que el deseo de estar delgado o la afición por la comida de los comedores compulsivos o compulsivos no es la causa de los trastornos alimentarios, aunque la persona que lo padece lo crea inicialmente. También sabemos que la tendencia a preocuparse y depresión y personalidad desempeñar un papel y que algunas personas pueden ser más propensas que otras a desarrollar un trastorno alimentario. Pero centrarse solo en estos factores limita nuestra capacidad para explorar los fundamentos relacionales que contribuyen a la causalidad. En resumen, la presión por una visión demasiado simplista de cómo se desarrollan estas dificultades es tentadora.

Hay reuniones familiares y días festivos, especialmente festivos. Estresante, en el mejor de los casos, para aquellos con un trastorno alimentario; los conflictos en las relaciones abundan ya menudo son palpables. Algunos argumentan que los conflictos surgen como resultado del desorden. De hecho, un trastorno alimentario exacerba los problemas de relación. Sin embargo, es posible que los problemas en la relación precedieran al desarrollo de la enfermedad y se complicaran durante su «vida».
Durante esta temporada navideña, recuerda que los trastornos alimentarios son principalmente un trastorno de relación con los demás y contigo mismo. Vemos una curación a largo plazo para la persona enferma y su familia a través de la curación de estas relaciones críticas.

Además de nuestra salud física, la fuerza de nuestras relaciones nos sostiene a lo largo de nuestras vidas. Cuando nuestra capacidad para conectarnos con los demás y con nosotros mismos se ve dañada, proyecta una gran sombra que luego puede convertirse en un trastorno alimentario o en una serie de otros problemas psicológicos.

Tu familiar con un trastorno alimentario es un ser relacional; Las vacaciones son increíblemente emocionantes. Aunque suele haber un exceso de comida, la comida no es una amenaza real para el paciente; en cambio, estresores relacionales y sentimientos verguenza, la culpa, el resentimiento y la rivalidad son la fuente. Mantener esta perspectiva puede compensar o mitigar cualquier batalla o conflicto potencial que de otro modo podría surgir; no morder el anzuelo, aunque a veces es difícil, puede limitar la reactividad. simpatía y empatía Todo a su alrededor realmente crea un ambiente festivo. Hay que tener en cuenta que si todo iba bien para quien lo padece, lo más probable es que el trastorno alimentario no existiera.

En caso de duda, puede irse; usted no puede controlar los síntomas. Además, durante un breve período de tiempo, la disociación permite que el paciente reflexione sobre sus sentimientos y las consecuencias de sus síntomas y comportamiento.