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A primera vista, es fácil suponer que estamos experimentando un rápido crecimiento de la creatividad. Esta experiencia requiere un alto nivel de creatividad para conceptualizar y ver todo, desde el proceso de diseño hasta el producto terminado.

Sin embargo, una investigación realizada a principios de la década de 2010 muestra que la creatividad de las personas en los Estados Unidos no está aumentando, al menos según los indicadores psicológicos establecidos.

No está solo si usted o sus colegas parecen haber perdido ese sentido creativo. Pero hay algunas cosas que puede hacer o no para revertir esta tendencia.

Rechazar

La creatividad ha disminuido desde 1990, al menos según una investigación basada en los famosos Test Studies de E. Paul Torrance. Pensamiento creativo (TTCT).

Originalmente desarrollado como una herramienta para determinar la mejor manera de enseñar a los niños de todos los niveles de habilidad, el TTCT se usa a menudo para medir los cambios en la creatividad a lo largo del tiempo utilizando un enfoque dual de lenguaje e imágenes.

Una la evaluación masiva de datos TTCT es bien conocida muestra algunas tendencias preocupantes: las generaciones sucesivas que obtienen puntajes más bajos en creatividad en sus años de formación parecen continuar en la edad adulta. Este declive en el pensamiento divergente se manifiesta en una variedad de formas, incluida la incapacidad de ampliar las ideas menos motivación para los esfuerzos creativos y una restricción general de la expresión creativa en nuestras principales instituciones culturales.

Las obras de arte influyentes, la tecnología innovadora, la productividad en el lugar de trabajo y el florecimiento humano están vinculados a la creatividad.

Entonces, para alentar y estimular un pensamiento más diverso en nuestra cultura, primero debemos aislar y detener el sangrado que está ocurriendo en primer lugar.

Es decir, ¿por qué cae la creatividad? Sería fácil “culpar a las escuelas”, como podrían hacer algunos oradores populares. Pero estas escuelas son parte de un sistema cultural más complejo creado por otros adultos en nuestra cultura laboral.

Por qué nuestra cultura laboral actual sofoca la creatividad

Podríamos apuntar a muchos de los culpables a nivel institucional que impactan negativamente en la expresión creativa. los Estados Unidos educación el sistema se basa en la estandarización, que históricamente ha desalentado el pensamiento divergente. Los gobiernos no se atreven a financiar esfuerzos creativos. La mayoría de los campos profesionales priorizan la especialización sobre la comprensión amplia.

Pero centrémonos un poco más en el hogar (o el trabajo): las demandas de la cultura laboral del siglo XXI son una de las principales razones por las que la creatividad se reprime en toda la sociedad.

Mucha gente ya no tiene tiempo o encuentra tiempo para quedarse quieto y pensar.

La tecnología emocionante nos rodea durante todo el día, lo que significa que tenemos acceso a nuestro trabajo las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Simplemente no huyas de los correos electrónicos, los mensajes de texto o las molestas tareas sin terminar. Se necesita un esfuerzo increíble y una autodisciplina magistral para desconectarse.

Con el avance en la vida, productividad– y trucos de salud, muchas personas llenan cada minuto de vigilia con actividades para avanzar en sus carreras y en ellos mismos. Canalizan energía física y mental constante hacia el logro o la mejora personal, o hacia el intento de lograr más en menos tiempo para llenar ese tiempo ahorrado con más tareas.

Y esto significa que perdemos experiencia importante aburrimiento.

Una mente creativa necesita aburrimiento

Para muchas personas, el aburrimiento es un destino peor que la muerte. Estamos tan acostumbrados a los vastos océanos de contenido que consumimos en las redes sociales, plataformas de transmisión y sitios web que comenzamos pánico cuando es hora de sentarse y pensar en nada. Pero los científicos saben desde hace muchos años que el aburrimiento es útil, especialmente para la creatividad humana.

Los últimos años han puesto en suspenso aún más investigaciones, especialmente desde 2020, cuando la pandemia ha confinado a varias personas en sus hogares. Científicos como John Eastwood de la Universidad de York y fundador de The Boredom Lab, así como Erin Westgate de la Universidad de Florida, argumentan a favor la importancia del aburrimiento en nuestra cultura.

Pero tenemos que aprender a aburrirnos bien de nuevo. La investigación muestra que la experiencia del aburrimiento hace que las personas sean más creativas en tareas abiertas. Cuando las personas realizan tareas menos complejas y aburridas, pueden dejar que sus mentes divaguen y se pregunten, y activar ciertas áreas del cerebro, como modo de red predeterminado.

La red de modo predeterminado se activa cuando las personas no se están concentrando y el cerebro está “descansando”. Este fenómeno paradójico es importante porque permite que áreas típicamente inactivas del cerebro se activen de una manera que se cree que mejora la creatividad y el pensamiento divergente.

Quizás esta no sea la verdad más romántica sobre la creatividad. Sin embargo, el aburrimiento y el estancamiento mental están más asociados con esta expresión que cualquier predisposición genética o musa etérea como describo en este post.

Este tipo neural la actividad también puede beneficiar otras funciones cognitivas, p. memoriaTeoría de la mente, flujo y autoestima.

Cuestionando la cultura de trabajo “siempre activo”.

Con una comprensión renovada de cuán importante es el tiempo de inactividad para nuestro procesamiento mental, se necesita un cambio en nuestra cultura loca actual.

Cambios tales como:

  • Horario de trabajo flexible.
  • Semana laboral reducida.
  • Capacitación en el trabajo para rastrear un milagro, autoeficaciala autonomía, el enfoque y los sueños intencionales son desarrollos prometedores que pueden ayudar a traer más creatividad a la sociedad.

Cuando las personas comienzan a incluir más tiempo no estructurado en sus actividades diarias, hacen más por su producción creativa que simplemente tratar de ser lo más eficientes posible, incluso en los negocios.

Como todos los músculos, la mente humana necesita tiempo para revitalizarse en términos de pensamiento divergente y otros resultados.

Tal vez sea hora de asentarse, aburrirse y volverse un poco salvaje. La próxima fase de nuestra cultura puede beneficiarse de las ideas que surgen de su mente ociosa.



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