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Fuente: kjpargeter/Freepik
Hay muchas teorías sobre por qué y cómo envejecemos. Una cosa está clara y se repite en muchas dimensiones biológicas: en algún momento, y no mucho después de la edad adulta, nuestros cuerpos comienzan a decaer. Si observa muchos bioquímicos internos importantes, hormonaslas reservas de células madre y otros marcadores del envejecimiento, todos los cuales comienzan a disminuir entre los 25 y los 40 años de edad.
En teoría, esto tiene mucho sentido. El proceso evolutivo selecciona individuos y sus genes que son lo suficientemente fuertes para alcanzar la edad reproductiva, además de un período adicional necesario para que la descendencia se vuelva independiente.
Pero una vez que un individuo cumple la función de reproducir su especie, ya no es valioso ni necesario. Solo consumen recursos valiosos que los miembros de la especie necesitan para reproducirse. Si esto es cierto, entonces las personas mayores sirven mejor a la sociedad muriendo, y genética será naturalmente diseñado (evolutivamente) para lograr esto. Si bien creo que esto es cierto, veo una laguna aquí: si el individuo mayor continúa brindando beneficios importantes a la especie, esto puede cambiar la ecuación.
Si esto es cierto, ¿cuál sería el mecanismo?
La importancia de la epigenética
Estamos aprendiendo más y más sobre el proceso. epigenética. La epigenética es el estudio de cómo su comportamiento y entorno pueden causar cambios que afectan el funcionamiento de sus genes. Este proceso no cambia su secuencia de ADN, pero puede cambiar la forma en que su cuerpo lee la secuencia de ADN. En otras palabras, puede afectar si un gen se activa o desactiva, determinando si ese gen o programa genético se «expresa». De hecho, desde mi punto de vista, la existencia de este mecanismo organísmico puso patas arriba el debate de doscientos años entre el darwinismo y Lamarck.
El zoólogo francés Jean-Baptiste Lamarck promovió la idea de que un organismo puede transmitir a su descendencia las características físicas que el organismo padre adquirió por uso o desuso durante su vida. Esto se vio en contraste con la teoría de la evolución de Darwin a través de la selección natural. Por lo tanto, era un concepto que se creía falso. Es interesante que en su libro En el origen de las especiesDarwin confirmó la idea de los efectos hereditarios del uso y desuso, ahora llamada epigenética.
Úsalo o pierdelo
Las referencias a «úsalo o piérdelo» no son infrecuentes. El caso es que si quieres mantener ciertas funciones o estructuras biológicas, debes seguir usando esa parte del cuerpo. Por ejemplo, si desea mantener el músculo, necesita usar ese músculo para mantener su función y masa. Esto lo demuestran claramente los astronautas que van al espacio sin gravedad. En estas condiciones, los astronautas regresan a la Tierra con los músculos agotados, no siempre trabajando contra la gravedad y no usando sus músculos solo para ponerse de pie.
Esta consecuencia de su uso o su pérdida se aplica al lenguaje aprendido oa cualquier funcionamiento cognitivo. Pero volvamos a la idea final.
Propósito: la mejor herramienta
¿Podría el «objetivo» desencadenar cambios epigenéticos que señalen o programen genes para retrasar la edad de declive porque el objetivo, y por lo tanto el ser humano, puede ayudar a la especie a reproducirse? Si nuestra genética se ha optimizado durante el proceso evolutivo, entonces debe haber desarrollado un mecanismo por el cual la composición genética, el mecanismo mismo de supervivencia, se aprende de alguna manera en cada generación y cada vida en la que está contenido el material genético.
La conclusión lógica es que nuestra composición genética puede verse influenciada, a través de la epigenética, con un propósito sólido que podría beneficiar potencialmente a muchos miembros de la especie.
¿Cómo se puede explotar esta laguna en nuestra composición genética?
No creo que este proceso funcione para ningún propósito. Si el objetivo de uno es hacer un millón de dólares, no causará ningún cambio epigenético. La biología es económica y eficaz. Si no es bueno para la especie, ese objetivo no cuenta.
¿Tienes alguna meta? ¿Cómo puede este objetivo beneficiar a su comunidad? ¿Cómo hace que las personas sean más seguras, más inteligentes, más saludables y más amorosas? Este podría ser su boleto a la longevidad.
La clave de la salud está en todas partes dentro de nosotros
Si la entidad o efecto es omnipresente, es decir, está en todas partes, ¿sería un reflejo o componente de alguna función «divina»? Si es así, entonces nuestra composición genética califica, y la epigenética es el mecanismo por el cual algo es ubicuo.
Si, por ejemplo, tiene la intención de encontrar un propósito para servir a los demás, incluso si aún no ha encontrado esa vocación, esto puede desencadenar la activación de los mecanismos epigenéticos. Si desarrollamos el proceso de la epigenética para reforzar las lecciones de supervivencia, entonces podría indicar a las células que cambien cualquier programa de envejecimiento para garantizar la esperanza de vida de una persona, lo que a su vez podría ayudar a la supervivencia de la especie. . La buena noticia es que la investigación ya muestra que las personas enfocadas muestran signos de longevidad. Un estudio encontró que reduce la posibilidad de desarrollar áreas de daño cerebral causado por el bloqueo del flujo sanguíneo a medida que envejece*.
La longevidad está en tus manos.
uno de mis signos estabilidad recupera el control de tu vida a través de tus lecciones infancia. Tus patrones gestálticos primitivos neural y los patrones de comportamiento, grabados en tu cerebro antes de que tuvieras la oportunidad de darte cuenta, guían tu vida. Con la intención de desarrollar un propósito saludable, puede comenzar a romper con estos patrones de la infancia y quizás incluso prolongar su vida y su salud.
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