Los adolescentes y los veinteañeros son muy vulnerables al bullying

Fuente: Adobo/Pixabay

Por qué eso burla tan malo para el cerebro adolescente? Antes de analizar los efectos muy negativos del acoso escolar en esta etapa del desarrollo del cerebro, debemos comprender qué cambios ocurren y por qué hacen que los jóvenes sean particularmente susceptibles al acoso.

Psicólogos y neurocientíficos que se especializan en Adolescente defina la fase como comenzando alrededor de los 13 años y terminando alrededor de los 25 según el desarrollo del cerebro. El cerebro no se vuelve completamente maduro o adulto hasta la edad de 24-25 años y, en algunos casos, incluso más.

Aunque los jóvenes pueden parecer adultos, desde el punto de vista del cerebro, no lo son. Los expertos suelen describir el cerebro de un adolescente como el acelerador de un coche de carreras que va de cero a 60 y los frenos de una bicicleta. Esta combinación, por supuesto, pone en riesgo a los adolescentes y veinteañeros. De hecho, advierte Daniel Siegel, los adolescentes tienen tres veces más probabilidades de morir en esta etapa del desarrollo cerebral que en infancia o la mayoría de edad

El pedal del acelerador está conectado a la región límbica del cerebro, que está involucrada en las emociones, impulsos e impulsos. Los frenos están asociados con la corteza prefrontal, el área del cerebro que está involucrada Toma de decisiones, razonar, sopesar los pros y los contras y pensar en las consecuencias futuras. Es la corteza prefrontal, o «CEO del cerebro», la última en madurar. Como aconseja Francis Jensen, como neurólogo y tienen hijos adolescentes, los adultos tienen que ser la corteza prefrontal de los adolescentes porque su corteza aún no está lista.

David Walsh dice que los adultos pueden preguntar a los adolescentes y a los veinteañeros con furia e incredulidad: que estabas pensando? Y sería justo que la juventud respondiera: “No pensé; No puedo pensar completamente las cosas como tú porque mi cerebro aún no está completamente maduro. La corteza prefrontal racional e inteligente del cerebro aún no se ha construido completamente».

¿Cuáles son las características del cerebro de un adolescente?

La evolución y la endocrinología impulsan a los adolescentes y veinteañeros a abandonar la cueva familiar, dejar la seguridad de su tribu y explorar el mundo complejo y arriesgado que hay más allá. El cerebro empuja al cerebro joven a encontrar pareja y establecer una relación con una nueva tribu. Entonces, el cerebro de los adolescentes se enfoca con láser en sus compañeros y su estatus social.

Lawrence Steinberg estudió el desarrollo del cerebro de los adolescentes en diferentes países y descubrió que a pesar de los diferentes estilos de vida y culturas, el desarrollo del cerebro muestra las mismas características. En otras palabras, los cambios en el cerebro de los adolescentes son tan naturales e imparables como sus cambios físicos. En otras palabras: a veces, el comportamiento difícil y provocativo no es su culpa. Ellos son No eligiendo tener las características de un cerebro adolescente.

Los adolescentes se acercan a sus compañeros, abrumados toma de riesgos y buscan recompensas, tienen emociones intensas, aprenden rápido y son creativos. Todas estas características en el pasado dieron a los jóvenes la necesidad de salir de casa, el coraje de explorar motivación vincularse con un nuevo grupo y, como explica Sarah Blakemore, «inventar» un nuevo yo: el yo adulto.

Steinberg y su equipo realizaron un estudio para descubrir cómo los compañeros influyen en los adolescentes. Su experimento mostró que los conductores adolescentes y veinteañeros toman más riesgos y buscan más recompensas si creen que sus compañeros los están observando. Se vuelven tímidos y ansiosos por impresionar. Por el contrario, los adultos conducen de la misma manera independientemente de si están siendo observados o no. Las estadísticas muestran que con cada grupo de edad agregado al automóvil de un conductor joven, aumenta el riesgo de accidentes.

La sensibilidad aguda hacia los compañeros pone en riesgo a los adolescentes acosados

Crédito: Antonio Valente/Pixabay

El comportamiento que humilla, ridiculiza, expone, aísla, degrada y amenaza las relaciones y la posición social de los adolescentes es particularmente dañino en esta etapa del desarrollo del cerebro. Todas las formas de intimidación pueden dejar cicatrices neurológicas y destruir la arquitectura del cerebro. Los estudios de escaneo cerebral a gran escala muestran cambios físicos en el cerebro que experimenta la intimidación. No solo el acoso entre compañeros, sino también los adultos que usan este tipo de comportamientos, tal vez creyendo que conducen a autorregulación o la obediencia es probable que haga mucho más daño que bien.

Si obtiene información sobre el desarrollo intensivo del cerebro durante esta fase, el trabajo es saludable y eficiente. con el cerebro adolescente, no contra él. Los padres, maestros y entrenadores pueden aprovechar el riesgo y canalizarlo hacia la ética, intelectual, artística y Deportes desafíos Pueden responder al impulso de recompensa de estar saciados. apreciación y elogios por el esfuerzo en lugar de llevar a los adolescentes y veinteañeros a las redes sociales en busca de aprobación.

Conscientes de la montaña rusa emocional de la adolescencia, los padres, maestros y entrenadores pueden esforzarse por ser empático y comprensivo posible. pueden aprovechar atención aumentar la propia paciencia ante los altibajos emocionales de los jóvenes. Se pueden sintonizar con puntuaciones bajas para evitar ser impulsivos y tomar malas decisiones sobre la automedicación. alcohol o drogas y tal autolesiones no se utiliza como escape.

Saber sobre el desarrollo del cerebro adolescente ayuda a todos

Cuanto más enseñen los adultos a los adolescentes y a los veinteañeros sobre el rápido e intenso desarrollo de sus cerebros, más podrán entender los jóvenes por qué se sienten y actúan de la manera en que lo hacen. Se puede enseñar a los jóvenes que todas las formas de intimidación dañan no solo el cerebro de las víctimas sino también el cerebro de los agresores y deben evitarse a toda costa. El comportamiento que amenaza o daña las relaciones socioemocionales se debe considerar constantemente como extremadamente dañino y grave.

Los adultos deben modelar la empatía y enseñársela a los jóvenes. La compra puede estar habilitada carrera desarrollo, ya que la empatía es una cualidad deseable en el mundo del trabajo, y especialmente en liderazgo. Pida a los jóvenes que piensen en el papel que juega la empatía en diferentes roles y profesiones. Luego pídales que traten de encontrar descripciones de trabajo que busquen el acoso. Dé un premio a cualquier estudiante que encuentre uno. Los adultos pueden ayudar a los jóvenes a aprender que a través de la neuroplasticidad de su cerebro, es decir, la capacidad de fortalecer las redes neuronales que se activan y conectan constantemente, pueden aumentar su empatía y reducir cualquier impulso de intimidación.

Crédito: Gary Cassel/Pixabay

Terminar con todas las formas de intimidación es importante, pero también lo es invertir una energía igual o mayor en la conexión socioemocional, el respeto de los compañeros, las decisiones saludables de pertenencia al grupo y las contribuciones únicas. A los jóvenes se les puede recordar todos los días que cada cerebro es único. Todos tienen algo que aportar al grupo.