Lo que dice la investigación sobre el control y el rechazo del reloj

Crédito: Andrea Piacquadio/Pexels

Los primeros relojes mecánicos del mundo fueron relojes de torre construidos en Europa. 1270 a 1300 durante el Renacimiento. Estos relojes aún no tenían esferas ni manecillas, pero mostraban la hora haciendo sonar las campanas. Todavía escuchamos las campanas en muchos lugares del mundo. En ese momento, la gente tenía cierta idea sobre la hora del día, pero solo en términos generales. Se usó principalmente para ayudar a las personas a reunirse para reuniones públicas como oraciones, funerales, reuniones de la ciudad, etc.

A finales de 1700, se desarrolló un nuevo dispositivo de cronometraje similar al que se usa hoy. Un dispositivo que mostraba la hora exacta en horas, minutos y segundos. Como resultado, la gente comenzó a comportarse y organizarse de manera diferente que antes. La revolución industrial es el mejor ejemplo de cómo la gente empezó a usar relojes. Durante la revolución industrial, la gente comenzó a trabajar en líneas de montaje y en turnos durante todo el día. Personas asesinadas y golpeadas para estimar el valor de su trabajo diario. El transporte público se desarrolló donde un reloj determinaba cuándo llegaba y salía un tren de una estación. En general, el objetivo era mejorar la eficiencia y el reloj fue una gran herramienta para lograr ese objetivo. Sin embargo, desglosar el día en horas y minutos también significa que se debe contabilizar cada minuto del día, lo que puede ser muy limitante.

Un mundo gobernado por un reloj

Avance rápido hasta 2023, y los relojes están en todas partes, desde el dispositivo móvil que siempre llevamos con nosotros hasta los sofisticados relojes que tenemos que no solo nos dicen la hora, sino también nuestra frecuencia cardíaca cada segundo y cuántas calorías hemos quemado. . Ahora también vivimos en una sociedad donde se valora el tiempo libre y la gente valora la idea de necesitar descansar de vez en cuando para recargar energías y rendir mejor. Sin embargo, muchos de nosotros incluso usamos el reloj como un dispositivo que nos ayuda a planificar nuestras vacaciones de manera efectiva.

Se podría decir que es un poco un oxímoron. El propósito general de las vacaciones y la recuperación es no ser eficiente ni responsable de cada segundo del día. Cuando quieres recargar, quieres pensar, estar atento, y estar en este momento. Al continuar dividiendo el día en horas y minutos, convertimos nuestro «tiempo libre» en una tarea más que debemos completar de manera eficiente y «a tiempo». En una cultura obsesionada con la puntualidad, no dejamos lugar a diferentes formas de controlar nuestro tiempo.

Influir o ser efectivo

En mi investigación, le pedimos a las personas que dividieran su día por unidades de tiempo, horas y minutos, o por las tareas que tenían que completar ese día. Luego medimos cómo depender de estas dos formas diferentes de pensar sobre su día afectó su sensación de bienestar y control sobre sus acciones.

Los resultados que encontramos fueron bastante sorprendentes. Una suposición general es que las personas que son puntuales y dividen su día en unidades de tiempo tienen el control de sus acciones y son percibidas como más cohesivas que aquellas que dividen su día en tareas cuando no está claro a qué hora comenzará o terminará su día. Sin embargo, nuestro estudio mostró los resultados opuestos.

Aquellos que dividieron su día en unidades de tiempo informaron menos control sobre sus acciones y atribuyeron gran parte de sus resultados a la suerte o la coincidencia (por ejemplo, «Me fue bien en el examen porque tuve suerte y fue fácil»). día con base en las tareas a completar informaron una mayor sensación de control sobre sus acciones y se lo atribuyeron principalmente a ellos mismos (p. ej., «Me fue bien en el examen porque estudié mucho y por lo tanto sabía las respuestas) para la mayoría de las cuestiones»).

Fuimos más allá y exploramos cómo este efecto de sentirse en control de las propias acciones se puede aplicar cuando se trata de acciones que pueden traer beneficios. ambiente o comunidad, como reducir el calentamiento global o donar dinero a obras de caridad. Una vez más, encontramos los mismos resultados contradictorios.

Aquellos a los que se les pidió que dividieran su día por unidades de tiempo informaron menos disposición a donar en comparación con aquellos que dividieron su día por tarea. Además, cuando nos vimos obligados a elegir una organización benéfica para donar, aquellos que dedicaron tiempo se preocuparon menos por el propósito de la organización benéfica y más por su efectividad (por ejemplo, impacto y efectividad). Aquellos que ignoraron el reloj y se concentraron en las tareas se preocuparon por el propósito de la caridad (como donar a la investigación del cáncer, la pobreza, el analfabetismo, etc.) además de controlar el desempeño de la caridad.

Volviendo a nuestras raíces naturales

Las personas que usan un reloj probablemente sean más eficientes para completar tareas, pero están menos en sintonía con sus emociones y su capacidad para estar «en el momento». El hecho de que las personas utilicen un mecanismo externo para guiarse hace que también vean el mundo como un lugar aleatorio y caótico donde cualquier cosa que hagan no cambia realmente el resultado; Entonces, ¿cuál es el punto de donar cuando no cambiará de todos modos? Las personas que utilizan sus instintos para guiarse durante el día («¿Terminó la tarea? ¿Puedo pasar a la siguiente tarea?») ven más conexiones y causalidad en el mundo en general y, por lo tanto, creen que las donaciones pueden cambiar la situación.

Ser más eficiente y realizar tareas puede haber encajado bien en el mundo industrial de los años 1800 y 1900; sin embargo, nuestro mundo actual enfatiza las conexiones entre las personas, las consecuencias que la acción de un individuo puede tener en el mundo y la capacidad de detenerse y recuperar el aliento, todo lo cual puede adaptarse mejor a un mundo donde las personas usan menos relojes y toman control de su sentido personal del tiempo, tal como era antes de la invención del primer reloj mecánico.