Las mujeres buscan más el divorcio: las consecuencias no siempre son fáciles

Las mujeres que han tomado la decisión de dejar a sus esposos o parejas a largo plazo han sido etiquetadas como «esposas inútiles» en los medios de comunicación populares, y el término adicional para el cónyuge que deja se convierte en «abandonado». Dividirse en estas dos mitades puede tener sentido lógico: cuando una relación se rompe, alguien tiene que ser el que metafóricamente abandone la relación y literalmente abandone el hogar compartido.

Independientemente de quién se quede en el hogar familiar, las investigaciones muestran que las mujeres tienen más probabilidades de iniciar una divorcio que sus maridos (Rosenfeld, 2017). De hecho, algunas cifras muestran que alrededor del 70 por ciento de los divorcios son iniciados por mujeres.

voy con equipaje pesado

Un sentimiento de querer dejar un casamiento no es lo mismo que la decisión real de terminar la relación (deGraaf & Kalmijn, 2006). No todos toman medidas, pero estas son las principales razones por las que los matrimonios se rompen:

1. La ansiedad en las relaciones es cuando una relación ya no es satisfactoria.
2. Problemas de comportamiento: abuso de una forma u otra, dependencia problemas, comportamiento destructivo en el hogar
3. Deslealtad— no siempre es un problema decisivo, pero para algunos es un punto de inflexión
4. Las responsabilidades que se distribuyen de manera desigual pueden incluir tareas domésticas, contabilidad familiar, cuidado de niños, mascotas u otras obligaciones maritales.
5. Valores. Los diferentes valores a menudo no se revelan hasta que se toman los votos, pero los valores compartidos son un factor protector clave para las relaciones a largo plazo, mientras que los valores divergentes pueden crear divisiones que crecen con el tiempo.

la puerta se abre

Las tasas de divorcio han disminuido, lo que puede reflejar un patrón de casarse más tarde que en décadas anteriores. Sin embargo, cuando los beneficios del divorcio superan las razones para permanecer casado, se toma la decisión de divorciarse.

Cuando la puerta se cierra

Los estudios muestran que los iniciadores de divorcio experimentan un alivio psicológico significativo inmediatamente después del divorcio, ya que a menudo experimentaron un estrés emocional significativo en el período previo a la decisión de divorciarse. Mientras que la carga se libera del iniciador cuando se produce el divorcio, el marido “izquierdo” no sufre un golpe psicológico hasta que la puerta se cierra detrás de su esposa (Parker et al., 2022). Antes de irse, las esposas entran en modo de preparación donde reúnen la energía, los recursos y la disposición para comunicar sus planes de irse… o simplemente se van.

Hay una sensación de control a medida que completan estas tareas y una sensación de empoderamiento cuando anuncian sus planes. Una pareja puede estar completamente sorprendida por la noticia de que su pareja quiere divorciarse, pero esta ignorancia solo agrega combustible al fuego que impulsa a la pareja a abandonar el matrimonio.

Después de que el polvo se asiente

Desafortunadamente, el divorcio puede tener importantes consecuencias financieras para las mujeres debido a la extensión Sexo la brecha salarial y cuidado para los niños, que a menudo recae completamente sobre los hombros de la madre. Los hombres pueden experimentar una disminución significativa en el bienestar subjetivo después del divorcio, pero su estabilidad financiera a menudo aumenta.

Gestión como liberto

Para mantener su bienestar emocional si está dejando a su pareja, es importante minimizar la frecuencia de ver a su ex. Salir con alguien después de un divorcio puede ser psicológicamente difícil y, dependiendo del comportamiento de tu ex, emocionalmente devastador. Un hombre de “izquierda” puede responder de varias maneras, pero aquí hay tres posiciones comunes:

1. Toma una decisión y sigue adelante. Este es el «mejor de los casos». Cuando la separación o el divorcio fue una decisión mutua, discutida y planeada, seguir adelante y comenzar un nuevo viaje en solitario es más fácil para ambas personas. Los hombres a menudo sufren más que las mujeres cuando un matrimonio se rompe debido a la pérdida de un miembro principal del sistema de apoyo. Cuando ambos cónyuges consideran el final inevitable del matrimonio y lo superan, los hombres pueden prepararse emocionalmente para la ruptura y trabajar para reconstruir su relación. identidad y sentido de uno mismo.
2. Expresar hostilidad y resentimiento. Pueden experimentar extremos enojo hacia sus esposas y buscan venganza por el mal emocional que sienten. En casos severos, pueden tratar de continuar con su comportamiento controlador o abusivo de varias maneras. La interrupción de los arreglos financieros, el uso de niños como armas y el comportamiento agresivo pueden ser herramientas utilizadas por algunos. Incluso los compañeros de «buenos deportes» pueden permitir que la amargura o incluso la ira se filtren en sus interacciones con su ex después de una ruptura. Agresividad pasivaLos comentarios despectivos, la falta de respeto, el comportamiento controlador y otras actitudes ocultas pueden afectar los encuentros futuros. Recuerde, los hombres suelen representar su tristeza, impotencia o síntomas depresión exteriormente, que para muchos se convierte en ira. Él pena experimentan la realidad, pero su capacidad para expresarla puede verse limitada por barreras culturales y personales para expresar emociones que transmiten vulnerabilidad.
3. Trabaja para recuperarte. Puede que se sorprendan de que su matrimonio haya llegado a este punto. Ellos pueden disculparse por su mal comportamiento o incapacidad para ser un socio fuerte en una relación. Puede que te supliquen que vuelvas. Pueden prometer que su partida fue una llamada de atención necesaria y lo cumplirán.

Para minimizar el malestar que puede causar el divorcio, es importante que las mujeres tengan planes y pasos claros establecidos antes de abandonar su matrimonio. Dos áreas clave son la financiación y el apoyo.

• Problemas financieros a menudo es lo que mantiene unidos a los matrimonios hasta el punto en que apoyan el bienestar de ambos cónyuges. Organizar tus finanzas y tener medios claros de sustento allanan el camino para terminar una relación.
• Tener una fuerte red de apoyo en el sitio también. Vivir solo puede ser un alivio para un matrimonio infeliz, pero reconozca que se beneficiará de tener personas importantes en su vida que se preocupan por usted. Ya sea que el apoyo sea instrumental o emocional, todos necesitamos personas que estén ahí para ayudarnos.
• Si hay niños, reconozcan que es solo paternidad no es fácil. Asegúrese de que su red de apoyo sea sólida. Asegúrese de que el bienestar y el mundo social de sus hijos sean una prioridad lo más alta posible. Todos deben saber que hay alguien a quien pueden acudir cuando necesitan expresar sus sentimientos positivos o negativos, ya sea enojo, tristeza o miedo.

Apertura de nuevas puertas

La ruptura puede infundir una sensación de control y empoderamiento. Mantener ese impulso requiere esfuerzo, así que mantenga cerca a sus amigos y familiares mientras navega por un nuevo camino que le brinda la oportunidad de crear la vida que necesita para prosperar. Y no se sumerja demasiado o demasiado rápido en la próxima relación que surja. Pase tanto tiempo como sea posible, ya sea un año o una década, encontrando estabilidad y conexión a tierra como un viajero solo en el viaje de su vida antes de acercarse demasiado a alguien nuevo.