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Las emociones caracterizan el latido del corazón de cada uno de nosotros. Cuando se mezclan sentimientos emocionales inconscientes, surgen sentimientos complejos. Las emociones elementales conforman las experiencias subjetivas, y luego los sentimientos complejos.
Este ensayo explica la ira, el odio, la hostilidad y la agresión como sentimientos diferentes. ¿Puede ser arriesgado comprender estas emociones? administración para detectar amenazas potenciales y tal vez incluso prevenir el asesinato? Estudiar sistemas dinámicos como el rostro de la ira, su ubicuidad en forma de violencia agresiva y las estrategias para frenarla puede ser clave para mitigar su malignidad.
Frank John Ninivaggi, óleo sobre lienzo, 2000
Sentimientos: mezclas complejas de emociones
Cuando se revelan emociones simples, sus sentimientos se convierten en sentimientos conscientes, a veces negativos. Surgen incentivos, razones, motivos y fuerzas motrices que determinan la agresión inconsciente y intenciones conscientes que a menudo es difícil de entender, si no incomprensible. Por regla general, sólo se aclaran los motivos obvios y lógicos; sin embargo, quedan objetivos superficiales. Las variables ocultas continúan impulsando el sentimiento.
Motivación Incluye recompensas, castigos, deseos, necesidades, expectativas de logro y refuerzo. autoeficacia en habilidades. Deliberados, impulsivos o ambos, aquellos que cometen crímenes atroces albergan una malevolencia amenazante.
Los que tienen poco o nada empático comprensión rara vez buscan retroalimentación, consejo, terapiao discusión racional. para todos, eLos sistemas motores son redes. acostada debajo. Aquellos propensos a la ira intensa desarrollan una hirviente y maligna hostilidad subconsciente que a veces cruza fantasía-una línea real en la violencia dramatizada. La cadena de frustración, ira y odio crece, y el placer es suprimido sólo por la «acción» agresiva de la voluntad maligna oculta.
enojo
Caracterizada por sentimientos de injusticia, amenaza o frustración, la ira es una respuesta aguda e inmediata ofensiva (es decir, ataque) o defensiva (es decir, autodefensa) a una amenaza, ataque o herida percibida. Las provocaciones comienzan como un sentimiento de resentimiento o irritación que amenaza la autoestima. La ira puede enmascarar emociones más dolorosas, como el abandono o la pérdida. Los disparadores provocan frustración. Indiviso sexual atracción y los intentos fallidos de establecer una relación, abierta u oculta, pueden provocar un resentimiento violento: envidia y celos. Ansiedad y depresión tener un papel
La ira persistente se vuelve enojo. Indignación, irritación y furia surgir La naturaleza biomental de la ira se mide por un aumento de la presión arterial y la activación de los neurotransmisores adrenalina y norepinefrina. Cuando se materializan los dramas de ira, aparecen el odio, la hostilidad y la agresión.
odio
El odio es un fuerte sentimiento negativo. Se desarrolla con alta intensidad y larga duración. Se percibe al enemigo, y con esa visión distorsionada, el odio pretende controlar u ocupar la amenaza para contenerla. Dado que el odio es un sentimiento organizado que se desarrolla a lo largo del tiempo, la relación con el que odia se objetiva y tiñe de extrañeza y alienación. Este sentimiento de inestabilidad crea ansiedad y ambivalencia: tanto evitación como cautela. El desprecio aumenta gradualmente el distanciamiento. A medida que el odio es profundo, odio se vuelve más duradero, a menudo silencioso e intratable.
Hostilidad
La hostilidad comienza con la percepción de un «otro» real o imaginario: un «enemigo», una amenaza dañina y destructiva. Eso miedo se correlaciona con la oposición entre lealtades tribales primitivas («nosotros contra ellos»). Lo vemos en la vida cotidiana, en equipos deportivos, grupos políticos, etc. Aquellos que experimentan hostilidad pueden sentirse separados de los demás.
La enemistad tiene como objetivo subyugar a otro. La enemistad profunda hierve a fuego lento como una airada resistencia y oposición a lo que se percibe como inaceptable e inevitablemente amenazante. La hostilidad conduce a la mezquindad, y las acciones agresivas se usan defensivamente para protegerse contra esta amenaza.
Agresión
La agresión es un pensamiento, palabra o fuerza física reconocida conscientemente acompañada de acciones violentas. Mientras que el odio se expresa como una amenaza, la agresión y la destrucción material se manifiestan. La violencia en defensa propia es difícil de justificar, pero nunca se justifica incitar a la violencia. La cuestión de la guerra es un dilema importante y complejo: es parte de la vida humana y está más allá del alcance de esta discusión. Hay muchos temas de dominio-subordinación. Neuroanatómicamente, la amígdala del cerebro, el centro de la amenaza, provoca la agresión. Luego, la amenaza llega a la corteza prefrontal consciente (CPF), donde se toman los significados, las motivaciones y las decisiones sobre el manejo de la agresión.
El miedo, el control, el dominio y los conflictos por los recursos alimentan la agresión. La base principal está dañada. conciencia emocional: la capacidad de sentir, distinguir, clasificar, etiquetar, comprender y utilizar de forma adaptativa la excitación y la dirección de la emoción.
Se ha demostrado que la incapacidad para categorizar con precisión las expresiones emocionales está fuertemente asociada con el comportamiento agresivo y la psicopatía autoinformados.
Si le sumamos los valores emocionales de la experiencia del conflicto, lesionestemperamento, personalidady el temperamento, la percepción errónea y una mayor sensibilidad a la ira entran en juego.
La agresión puede incluir comportamientos como burlaintimidación, persecucion, amenazas, hostilidad verbal, robo, destrucción de propiedad, peleas, hostilidades, guerra y cualquier forma de control forzoso. El miedo inducido en las víctimas por tal comportamiento amenazador es poderoso; su influencia destructiva personal y social no puede ser ignorada.
El comportamiento antisocial (es decir, la falta de respeto generalizada y la violación de los derechos de los demás) y delictivo suele ser agresivo. Aproximadamente el 80 por ciento de los delincuentes pertenecen a la categoría «antisocial». Entre sus características se encuentran la hiperreacción a las amenazas, el mal genio y la agresividad.
Aquellos con psicopatía o psicopático Los rasgos muestran una baja respuesta a la amenaza, parecen emocionalmente fríos y utilizan la agresión deliberada. El terrorismo es una agresión violenta experimentada en el ámbito político. Así, la agresión se refiere a cualquier forma de control violento o crueldad infligida que cause dolor y sufrimiento psicológico o físico.
agresión defensiva se defiende en respuesta a una injusticia percibida, un objeto o persona que persigue o causa miedo. La violencia que resulta de la agresión defensiva es impulsada por el miedo, impulsiva y defensiva. Tal agresión socialmente perceptible se expresa en la agresión intramasculina, territorial y materna. Este tipo de agresión se correlaciona con niveles altos de cortisol. estrés hormonaen su sangre
agresión ofensiva es deliberada y es una agresión «fría» característica de una situación depredador-presa que se observa en los animales que se alimentan y sobreviven. Desde un punto de vista fisiológico, la agresión ofensiva se correlaciona con bajos niveles de cortisol, altos testosteronay bajos niveles de serotonina en la sangre. Los rasgos insensibles y sin emociones en los psicópatas adultos se asocian con ataques abusivos.
La conciencia emocional y la alfabetización pueden cambiar la agresión
La conciencia emocional y la alfabetización ayudan a mejorar los puntos ciegos de la agresión. A través de la anticipación y la identificación, la anticipación y la desescalada son herramientas racionales de gestión de riesgos. Deténgase y reflexione sobre sí mismo para identificar sentimientos, distinguir y categorizar con precisión, etiquetar y considerar estrategias alternativas para lidiar con la ira, reducir la impulsividad y las decisiones dañinas.
La claridad de las emociones es la comprensión y diferenciación de los sentimientos implícitos. Esta habilidad es modulada emocionalidad negativa y reduce la agresión. Atencióndetenerse en las propias experiencias y estrategias que cubren enfoques de cambio de comportamiento como controlar la ira, para promover el cambio. Los resultados incluyen suavizar los estereotipos rígidos, reducir los sesgos implícitos y mejorar los puntos de vista distorsionados de larga data, haciéndolos adaptativamente más saludables para ellos y la sociedad.
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