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Fuente: Taylor Hernández/Unsplash
El trabajo virtual a veces nos da la oportunidad de ver la vida de las personas en tiempo real, lo que nunca podría verse en la oficina.
«¡Lo siento, Josh!» Escuché a Leslie decir mientras iniciaba sesión en su computadora. Todo lo que pude ver fue su cintura y un movimiento que me hizo saber que estaba buscando un lugar para poner su computadora portátil.
«Sadie acaba de vomitar, literalmente, cuando estábamos a punto de entrar.
«¿Gato?» Yo pregunté.
«¡Entonces!» gritó Leslie. “Y el olor me da ganas de vomitar, así que Rob está en la otra habitación averiguándolo. Apuesto a que una sesión de parejas no empezó así, dijo, poniendo los ojos en blanco.
Unos minutos más tarde, Rob se unió, un poco sin aliento y tratando de salir del modo de marcha.
«Estamos bien», dijo Rob. “Por suerte para nosotros, estaba en el tatami, así que lo limpié y lo llevé afuera para que se aireara, rocié la habitación trasera para que no oliera a vómito de gato y luego revisé a Sadie. La encerré en la habitación para que no nos molestaran y le di agua, parece estar bien».
«¿Chico que haces?» preguntó Leslie.
Mientras Rob nos contaba sobre su clasificación, también tomó su computadora al mismo tiempo y la colocó en otro lugar.
“Podemos tener una sesión desde aquí”, dijo Rob.
“Te lo he explicado 10 veces, Rob. ¡Odio sentarme allí cuando Josh y yo hablamos! Hay demasiado sol en esa ventana, no puedo ver bien, y cualquiera que pase puede vernos. No quiero que la gente nos mire fijamente mientras echamos humo. terapia.” Rob, en silencio con una expresión facial, devolvió la computadora a su lugar original.
«No comprendo…»
«¡Suficiente! No he hecho nada malo, y no puedes hablarme así, también hemos hablado de qué ¡10 veces!» Silencio. Rob miraba en dirección a la alfombra y Leslie estaba sentada a su lado, mirando hacia otro lado, con los ojos húmedos por nuevas lágrimas.
«¿Hola, Leslie?» Yo dije. «Tenías razón. Nunca antes una sesión de parejas había comenzado así.»
En las brillantes palabras de Anais Nin, «No vemos las cosas como son, vemos las cosas como somos». Si hay una línea que podría resumir el fracaso de la mayoría de las relaciones, es esta. Ya sea Adaptive Child de Terrence Real, «Under the Line» de Jim Dettmer o «The Dance We Do» de Sue Johnson, hay una razón por la que muchos pasan tanto tiempo tratando de articular la parte de nosotros que no puede aceptar otras experiencias, excepto Nuestra propia; porque nuestro fracaso en hacerlo es la fuente de mucho dolor en las relaciones.
Rob y Leslie eran buenas manzanas. Eran dos personas amables y cálidas que a menudo se veían a través de sus propios anteojos del color del dolor. Cuando nos apegamos emocionalmente a alguien, nos volvemos vulnerables a los insultos. Cuando nos volvemos vulnerables, buscamos nuestra forma muy específica de dolor que sabemos que nos hará más daño. Lo que sea que busquemos, eventualmente lo encontraremos. La mala noticia es que casi todos lo hacemos. La buena noticia es que hay una salida.
«Josh, no podemos seguir así», dijo Leslie, dejando caer las lágrimas en lugar de secarlas. «Y nos conoces, tenemos que ‘hacer’, ¿qué hay que ‘hacer’?» Rob se unió, su mirada ahora en Leslie.
“Esto es lo que deben hacer, muchachos. Lo único es que alguien puede volver a vomitar. Compasión».
No tienes que mirar muy lejos compasión Recomendado como parte de la terapia de pareja. Pero ofrecer simpatía a una pareja es como recomendar felicidad para consejos de vida. Suena bien, pero ¿cómo exactamente? La dificultad proviene del hecho de que la compasión, como la felicidad, es mucho más el resultado de algo que una cosa por hacer. Entonces, si Anais Nin nos da la fuente de gran parte de nuestro dolor, la ingeniería inversa de su cita podría darnos la cura. Aquí está nuestra nueva definición de compasión: ver las cosas como realmente son. Eso es todo. Si podemos hacer esto, la compasión casi siempre será una consecuencia natural.
«Rob, una pregunta para ti: ¿por qué moviste la computadora?» Rob respiró hondo, casi avergonzado.
«Aroma.»
«Ahora estoy enganchado», le dije a Rob. «¿Aroma?»
“Sí, sé lo sensible que es Leslie a los olores. Todo el tiempo que estuve limpiando, estuve pensando que cuando regrese allí, donde normalmente nos sentamos está demasiado cerca del olor a vómito, así que necesito mover la computadora para que el olor no distraiga y amargue a Leslie. »
Relaciones Lecturas esenciales
«Pero cuando grita así, Josh…»
“Suena como un grito”, le dije a Leslie. «Pero en realidad, es más como una súplica en voz alta».
«¿Qué pasa?»
«No perderte», le dije.
Rob creció con abuso verbal y alcohólico una madre que echó a su padre casi por las mismas razones. Todas las noches la madre de Rob se emborrachaba y todas las noches la madre de Rob furia a él, culpándolo por el quebrantamiento en el que se encontraban. ¡Si tan solo lo hicieras! ¡Si tan solo lo detuvieras! Ella gritaría. Este pequeño vio la perfección como la única solución posible, creyendo que si podía hacer las cosas bien, tal vez el caos se detendría, mamá dejaría de culparlo por todo lo que era tan doloroso, y tal vez mamá y papá incluso volverían a estar juntos. Para este niño pequeño, iba a sobrevivir si hacía todo bien. Recepción cualquier cosa mal significaba que todo había terminado, de la manera más injusta.
Leslie acepta esto, notando las lágrimas que parecen haber fluido de sus ojos a los de Rob. Tomando un respiro, ella me mira.
«Me enoja tanto pensar en lo que Rob tuvo que enfrentar cuando era niño», dice ella.
«Dime por qué», le pregunto.
«Es tan injusto. Para un niño pequeño pensar que tenía que ser perfecto cada vez y luego nunca ser capaz de lograrlo. Me siento muy triste por él».
Toco mi nariz y luego señalo a Leslie. “Todo lo que estás haciendo ahora, Leslie, es ver las cosas como realmente son, eso es todo. Cuando sabes cómo hacerlo, es un verdadero regalo».
Mike Tyson (sí, qué Mike Tyson) dijo: «Crees que eres genial ahora, espera hasta que aprendas la compasión». El esta en lo correcto. Porque la compasión es un deporte de contacto. Esto no es piedad, ni suavidad, ni debilidad. Es alguien lo suficientemente fuerte para mirar más allá de su propio dolor al dolor de otro. No es facil. Pero tampoco es una vida en la que constantemente confundimos el dolor de otra persona con el nuestro. Y ver las cosas como realmente son puede ser nuestra salida.
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