La ciencia avala la utilidad de saber cumplir con las expectativas

Cuando combinas la psicología positiva, el estudio de las experiencias positivas, por ejemplo felicidad con personalidad la psicología, que estudia cómo las personas se diferencian entre sí, podemos aprender qué hace felices a las personas y cómo se esfuerzan por lograr la felicidad.

Cuatro tendencias

Gretchen Rubín, una bloguero del PT y el autor Proyecto «Felicidad»., ha pasado años reflexionando sobre qué diferencias personales subyacen a las diferencias en cómo las personas alcanzan la felicidad. La investigación la ha llevado a concluir que el éxito y el fracaso en el logro de la felicidad se explican mejor por la importancia que la gente le da a cumplir con las expectativas internas y externas. Las expectativas internas son nuestros estándares y valores personales; Las expectativas externas son lo que otras personas esperan de nosotros.

Algunas personas tienen expectativas internas fuertes y claras que se esfuerzan por cumplir, mientras que otras carecen de una brújula interna clara. Algunas personas prestan mucha atención a lo que los demás esperan de ellas y tratan de hacerlo. responder a estas expectativas, mientras que algunas personas ignoran o no se preocupan por las expectativas externas. Dado que la capacidad de respuesta a las expectativas internas y externas son dos dimensiones independientes de la personalidad, es posible clasificar a las personas en cuatro tipos de personalidad, que Rubin llama las cuatro tendencias.

Ella escribió un libro llamado Cuatro tendencias y proporcionado prueba en línea que puede tomar para determinar cuál de las Cuatro Tendencias lo describe mejor: Sostenedor (responde tanto a las expectativas internas como externas), Cuestionador (responde solo a las expectativas internas), Complaciente (responde solo a las expectativas externas) o Rebelde (resistente a ambas). expectativas internas y externas).

Cuatro tendencias

Fuente: John A. Johnson

¿El concepto de las cuatro tendencias tiene una base científica?

Gretchen Rubin se graduó en la Facultad de Derecho de Yale y es autora de best-sellers, pero carece de formación psicológica formal. ¿Apoya la ciencia las cuatro tendencias? Psicóloga profesional y bloguera de Psychology Today, Scott Barry Kaufmancuestionó la base científica de las Cuatro Tendencias en Podcast de 2017 con Rubin. Kaufman señaló que Rubin no construyó su prueba de las Cuatro Tendencias usando métodos aceptados por la ciencia de la personalidad y no demostró la confiabilidad y validez científica de su prueba. (Consulte mis publicaciones anteriores del blog PT para ver por qué fiabilidad y validez importante).

También dijo que la ciencia de la personalidad ha determinado que la personalidad se describe mejor por los rasgos de personalidad que por los tipos de personalidad. Concluyó que el modelo de cuatro tendencias tiene potencial pero es inconsistente con la ciencia de la personalidad. Rubin estuvo de acuerdo con Kaufman en que su modelo aún no tiene respaldo científico, pero espera que los psicólogos profesionales realicen investigaciones científicas con su prueba. Afirmó que sus ideas sobre la naturaleza humana eran válidas, al igual que los grandes novelistas descubrieron ideas válidas sobre la naturaleza humana sin hacer investigación científica. También señaló que innumerables de sus seguidores han encontrado útil el marco de las Cuatro Tendencias para tener una vida más feliz.

En mi opinión, Kaufman y Rubin tienen razón y están equivocados sobre el estatus científico de las Cuatro Tendencias. Aparentemente tienen razón al estar de acuerdo en que Rubin no utilizó métodos tradicionales de investigación de la personalidad para descubrir y confirmar la estructura de las cuatro tendencias. Sin embargo, se equivocan al aceptar que no hay nada científico en las Cuatro Tendencias. Las ideas de Rubin sobre cómo responder a las expectativas internas y externas son notablemente similares a las de muchos científicos sociales que han realizado investigaciones siguiendo lo que Collins, Martin y Ashmore (1973) denominaron la «metáfora interna-externa en las teorías de la personalidad». Estos investigadores incluyen a los sociólogos Emile Durkheim y David Riesman, así como a los psicólogos Jean Piaget, Robert Hogan y Jonathan Cheek.

Por ahora, comparemos Las Cuatro Tendencias con la investigación de Jonathan Cheek sobre aspectos identidad. Sobre la base del trabajo de Collins, Martin, Ashmore y Ross (1973), Cheek construyó escalas que llamó Identidad personal e Identidad social. Puede completar estas escalas en línea en Sitio web de Cheek’s Aspects of Identity.

Las escalas de Identidad Personal (PI) e Identidad Social (SI) son estadísticamente independientes, lo que significa que uno puede obtener una puntuación alta en una y baja en la otra, baja en ambas o alta en ambas. Cheek y Hogan (1983) encontraron que cuatro tipos, definidos por combinaciones de puntajes bajos y altos en escalas de identidad, poseían perfiles de personalidad únicos medidos por el Inventario de Personalidad de Hogan (HPI) basado en los Cinco Grandes. El tipo internalizado (PI alto, SI bajo) puntuó bajo en las escalas HPI que representan Extraversión, Hospitalidady Estabilidad emocionalpero en lo alto Escrupulosidad. Este patrón de puntajes describe a una persona que es «antisociable, moderadamente neurótica, crítica y tiene valores altamente internalizados» (p. 356). Es notablemente similar al interrogador de Rubin.

El otro tipo dirigido de Cheek y Hogan (PI bajo, SI alto) puntuó bajo en el HPI, lo que representa conciencia, pero el más alto de los cuatro tipos en el HPI, lo que representa extraversión. Este patrón de puntajes describe a una persona que está orientada a sus compañeros, es decir, similar a Obliger.

Cheek y Hogan encontraron un tipo alienado (puntuaciones bajas de PI y SI) que puntuaron bajo en las escalas HPI que representan extraversión y escrupulosidad. Este tipo es similar a Rebelde.

Finalmente, Cheek y Hogan encontraron un tipo maduro (alto tanto en PI como en SI) que se parecía mucho al Upholder. Estos individuos obtuvieron puntajes altos en todas las escalas HPI que reflejan extraversión, amabilidad, escrupulosidad y estabilidad emocional.

Una clara correspondencia entre los cuatro tipos de identidad de Cheek y Hogan (1983) y las cuatro tendencias de Rubin se puede ver en la siguiente tabla basada en la Figura 16-1 en el capítulo de su libro (p. 344). Etiquetas de las Cuatro Tendencias de Rubin entre paréntesis.

Tipos de identificación de mejillas

Fuente: John A. Johnson

¿Cuál es el beneficio de conocer mis cuatro tendencias o tipo de personalidad?

Una vez que haya identificado su tipo según las cuatro tendencias una prueba o Cheka AIQ, ¿qué puedes hacer con esta información? Haré sugerencias para aplicar su tipo de conocimiento en futuras publicaciones de blog. Hasta ahora lo recomiendo artículo de Alex Chen explica cómo hacer un buen uso del reconocimiento de su tipo y el tipo de los demás.