Ginny y Georgia: 9 críticas al terapeuta de Ginny

Normalmente me estremezco cuando lo veo terapia Escenas en películas y espectáculos. Después de décadas de quejarnos en silencio, ha llegado el momento de hablar, más vale tarde que nunca. El público merece una representación precisa de la bondad. terapia. Muchos sufren y tarifas demasiado alto para mostrar fragmentos de los malos terapia para la vista general de millones. Esto puede impedir que las personas obtengan la ayuda que necesitan. Es una pena porque me gusta mucho el programa, pero no creo que los escritores de Ginny y Georgia hicieran su trabajo. terapia explorar para mostrar y promover estereotipos de terapia cliché, ineficaces y potencialmente dañinos. Aquí están los principales errores, en mi opinión, y cómo podría mejorarse.

1) El terapeuta no tenía estructura ni organización para iniciar la terapia.

La forma en que el terapeuta comenzó la primera sesión parece ser un intento desorganizado, fortuito y no planificado. Los terapeutas en realidad están organizados; por lo general, tenemos un conjunto de preguntas poco estructuradas para guiar el proceso e invitar al cliente a guiar partes del mismo o hacer preguntas. No solo le dicen al cliente que «hable», sino que toman notas en un cuaderno en blanco. La terapia es un proceso colaborativo y con un propósito que tiene un principio, un medio y un final. Además, cuando Georgia interrumpió la sesión, a pesar de que parecía funcionar, el terapeuta debería haber consultado a Ginny antes, preguntado si había algún tema prohibido y planificado la sesión familiar con más organización y enfoque.

2) El terapeuta le dijo a Ginny que «este es un lugar seguro» después de un minuto de terapia.

Esto crea una percepción pública de que los terapeutas pueden empujar o coaccionar al cliente.

Fuente: Dra. Linder

seguridad, comunicación demasiado rápida demasiado íntima. Al igual que la gente que se dice «solo confía en mí» no funciona, seguridad ganado con el tiempo, no esperado o realizado en el primer minuto. La declaración también implica que la seguridad de Ginny es una elección cuando en realidad es una respuesta emocional involuntaria. La verdad es que la terapia, como cualquier relación, no comienza simplemente como «segura». La seguridad crece con el tiempo a medida que se desarrolla la confianza, y existe en un amplio espectro en lugar de un espacio binario de seguro o inseguro.

3) El terapeuta preguntó demasiado rápido sobre las autolesiones de Ginny.

Autolesiones, como puedes imaginar, es un tema delicado. Para revelar esto de manera honesta, vulnerable y abierta, el terapeuta tiene que ganarse su confianza con el tiempo. Preguntar sobre autolesiones a los pocos minutos de la sesión hace que Ginny se sienta acorralada, presionada y posiblemente incómoda, lo que hace que sea menos probable que lo revele. Sin embargo, fue apropiado que ella preguntara sobre esto al comienzo de la terapia y quisiera identificar sus «desencadenantes». Discuto las autolesiones de Ginny con más detalle a continuación en el n.° 9.

4) El terapeuta le preguntó a Ginny en su mayoría preguntas cerradas de sí o no.

Preguntas abiertas como «¿Qué le gustaría de la terapia?» – ¿Que notaste? o «¿Dónde estás?» mejor que las preguntas cerradas porque permiten acceder a una gama más amplia de información para conocer a Gini como cliente. La mayoría de las preguntas de los terapeutas en el programa fueron cerradas, por lo que es probable que no esté conociendo a Ginny a un ritmo razonable. Las preguntas abiertas también le dan al cliente más oportunidades para dirigir la conversación, construyendo la confianza y la autonomía, el control y la comodidad del cliente, haciendo que las preguntas cerradas excesivas del terapeuta sean otra oportunidad perdida.

5) El terapeuta parecía expresar simpatía en lugar de empatía.

La simpatía es una mala actitud hacia alguien, y la simpatía es un sentimiento hacia alguien. La terapeuta a menudo parecía distante y emocionalmente distante, a juzgar por su tono, postura corporal y expresiones faciales, y constantemente cuestionaba a Ginny sobre sus sentimientos. La mayoría de las personas no quieren hablar de sus sentimientos cuando el oyente mira hacia otro lado. El terapeuta debería haber mostrado más empático posar como si sintiera con Ginny. Este punto no se trata del comentario específico del terapeuta, sino de su presencia psicológica general. La compasión general no valida ni normaliza el dolor de Ginny, lo que contradice los sólidos hallazgos de investigación de la terapia sobre lo que funciona.

6) Aceptación prematura e imposición de la propia experiencia a Ginny

La terapeuta dijo que sabía cómo era vivir en una comunidad blanca sin preguntar al respecto ni tratar de comprender la experiencia de Ginny. Podría haber funcionado bien si hubiera escuchado atenta y pacientemente la experiencia de Ginny. y entonces comentó cómo sus propios paralelos después pero no antes. El enfoque del terapeuta también corre el riesgo de centrar la sesión más en el terapeuta que en el cliente.

7) Similar al n. ° 6, el terapeuta preguntó cómo se sentía Ginny sin mostrar un interés genuino y genuino.

La pregunta cliché: «¿Cómo te hace sentir esto?» se usa en exceso en la pantalla y, por lo general, no en el contexto que preguntaría un terapeuta real. El terapeuta preguntó esto retóricamente, nuevamente pareciendo estar emocionalmente distante en lugar de genuinamente curioso. Es mejor si esta pregunta se hace en un tono más suave, cuando el cliente siente claramente la emoción del momento.

8) El terapeuta asignó tarea sin probar primero a Ginny.

La terapia no es escuela; La tarea de terapia debe compartirse y realizarse solo con el apoyo del cliente. El terapeuta debería haberle pedido permiso a Gina para hacer la tarea y dar su consentimiento o comentarios sobre si era apropiado o funcionaba para ella, o cómo se sentía al respecto en general.

9) El terapeuta no evaluó ni trató adecuadamente las autolesiones

Lo que es más importante, preguntar sobre los factores desencadenantes y reemplazar las peligrosas autolesiones con una banda elástica no es suficiente para tratar las autolesiones de Ginny. Si bien la técnica de TCC de reemplazo con banda elástica pareció funcionar en el programa (y definitivamente puede ayudar en ciertas situaciones para ciertos clientes), en última instancia, reemplazar la autolesión con una versión más leve de autolesión no funcionará a largo plazo a menos que involucre formas más saludables de sobrellevar la situación, como acercarse a una persona segura, arte, ejercicio, dormir la siesta, escribir poesía, etc. Así es como el terapeuta tuvo que enmarcar la banda elástica como una solución temporal, allanando el camino para una solución a largo plazo, como una mayor confianza, seguridad y adjunto seguridad con cada uno de los padres de Ginny. Por sí mismo, reemplazar la banda elástica es similar al tratamiento con opiáceos. dependencia con suboxona o metadona. En ese sentido, durante la sesión familiar, el terapeuta dijo que «el objetivo de la terapia era detener las autolesiones de Ginny» cuando estuviera mejor objetivos la terapia no se trata solo de reducir los síntomas, sino de transformar, mejorar las relaciones y fortalecer la salud mental.

Espero que esto haya ayudado a aclarar algunos conceptos erróneos sobre la terapia. Incluso si Ginny parecía beneficiarse de la terapia en el programa, hay al menos nueve formas en que podría haber sido mejor y más realista.

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