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Adobe Stock - Gorodenkoff

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Dado que los estudiantes de hoy enfrentan problemas de salud mental preocupantes, el Mes de Concientización sobre la Salud Mental de mayo es un buen momento para iniciar algunas conversaciones impactantes sobre el problema y la solución.

EN Informe de salud mental de estudiantes universitarios de 2022 de BestColleges, el 46 por ciento de los estudiantes universitarios informaron que su salud mental era regular o mala, mientras que solo el 22 por ciento dijo que su salud mental era muy buena o excelente. Más de la mitad (51 por ciento) de los estudiantes que participaron en la encuesta dijeron que su salud mental había empeorado mientras estaban en el campus.

Además, según A. Un estudio de sentido común de 373 campus, más del 60 por ciento de los estudiantes universitarios cumplieron con los criterios de al menos un problema de salud mental durante el año académico 2020-2021. La encuesta también muestra que el 83 por ciento de los estudiantes universitarios dijeron que sus problemas de salud mental han afectado negativamente su desempeño en la escuela, y dos tercios de los estudiantes universitarios tienen problemas con soledad y el aislamiento están en su punto más alto, lo que refleja el impacto de la pandemia en los estudiantes.

Aunque estos desafíos se han intensificado en los últimos años COVID-19, no son nuevos. Reciente metanálisis que rastreó datos de 345 estudios realizados entre 1979 y 2019, todos usando la Escala de Soledad de UCLA, encontró que cada generación sucesiva de adultos jóvenes es más solitaria que la anterior.

El sufrimiento vivido por tantos estudiantes exige que actuemos con urgencia y compasión. También requiere que encontremos enfoques innovadores que lleguen a más jóvenes, que puedan implementarse rápida y ágilmente, y que construyamos una red de apoyo más fuerte para todos los que interactúan con jóvenes en edad universitaria.

Aquí es donde existe el paradigma de la transformación. Varios colegios y universidades están en el camino correcto para encontrar nuevas formas de apoyar a los estudiantes, desarrollar un sentido de pertenencia más fuerte e incorporar la salud mental y el bienestar en las aulas, y sus enfoques merecen un reconocimiento más amplio. adopción. Por ejemplo, Dartmouth College inició una campaña de cuatro años para mejorar la salud mental del campus, una iniciativa que incluye oportunidades de habilidades para la vida para los estudiantes, fomentando la conexión social y una línea de consejería de crisis las 24 horas.

Las universidades entienden que la escala de las necesidades actuales requiere una respuesta de salud pública, a diferencia de un enfoque clínico más típico. Es decir, ya no podemos esperar un enfoque clínico que se base únicamente en consultas semanales de una hora para tratar eficazmente la angustia. En cambio, debemos buscar oportunidades para crear programas de prevención y promoción de la salud mental, aumentar la participación de la comunidad universitaria y cambiar las políticas para apoyar mejor la salud mental de los estudiantes.

La prevención de enfermedades mentales y la promoción de la salud mental son enfoques importantes que beneficiarán a todos los estudiantes, independientemente de su nivel actual de angustia. Tal programación implica psicoeducación, compartir habilidades activas de afrontamiento y despejar caminos para un acceso temprano y rápido a la ayuda. También implica comprometerse con los estudiantes para enseñarles actividades cotidianas que promuevan la salud mental, como construir relaciones sólidas de apoyo, atento su salud física, formación de una alimentación sana y está durmiendo hábitos y encontrar una comunidad de apoyo. Esta generación de estudiantes universitarios ha experimentado una interrupción significativa en sus conexiones sociales y habilidades de gestión de relaciones. Las oportunidades específicas para que los jóvenes desarrollen un sentido de pertenencia, con estructuras para verificar y monitorear cuando los estudiantes se desconectan, son fundamentales.

Aumentar la participación de la universidad en la comunidad significa que apoyar la salud mental de los estudiantes se convierte en el enfoque y la responsabilidad de todos los adultos en el campus, no solo en el ámbito del personal de salud mental de la institución. Es esencial capacitar a todo el personal sobre los signos y síntomas de angustia y cómo responder a los estudiantes en una crisis. Otra estrategia clave es capacitar a los maestros para que comprendan cómo el estrés emocional afecta el aprendizaje y cómo integrar el aprendizaje socioemocional en el aprendizaje académico.

Centro de Salud Conductual, Equidad y liderazgo in Schools en William James College es pionera en capacitar a los maestros para que sean conscientes de estos problemas e incorporen prácticas de bienestar en el plan de estudios del aula. Esto no significa que los profesores diagnosticarán o brindarán tratamiento; en cambio, indica que comprenderán mejor la conexión inextricable entre las emociones y el aprendizaje, y cómo pueden apoyar mejor la salud emocional y académica de los estudiantes.

El paradigma de William James College se puede replicar en todo el país. La capacitación continua con la facultad y el personal sobre cómo manejar las ausencias, cómo intervenir rápidamente cuando los estudiantes abandonan la escuela y cómo apoyar mejor el aprendizaje conducirá a mejores políticas y procedimientos.

Además, los colegios y universidades pueden adoptar un enfoque más proactivo para prevenir posibles crisis de salud mental antes de que ocurran. Por ejemplo, en 2021, la Ruderman Family Foundation y el Sargent College of Health and Rehabilitation de la Universidad de Boston produjeron conjuntamente dos guías únicas en su tipo:uno para estudiantes, otro para profesores y personal— con las mejores prácticas para las políticas de licencia del campus y el uso productivo de la licencia. Tales herramientas pueden ayudar a los campus a formular políticas más efectivas antes de que ocurra una crisis.

Si las instituciones educativas implementan cada vez más estos enfoques innovadores y otros, las perspectivas para la salud mental de los estudiantes de todo el país serán mejores en los próximos años.

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