¿Es mejor el sexo cuando es espontáneo o planeado?

Le sucedió a Abby y Brian justo después del desayuno el sábado por la mañana. La mano de Brian tocó el brazo desnudo de Abby mientras llevaban los platos al fregadero. Ella lo miró y sonrió, entonces él la besó y ella lo abrazó. Antes de que se dieran cuenta, estaban en el dormitorio.

Yolanda y Zachary lo planearon cuidadosamente para el sábado por la mañana. Los niños practicaron fútbol durante las siguientes dos horas. Zachary lavó los platos y la ropa esa mañana para que Yolanda tuviera tiempo para sí misma. Limpiaron rápidamente y luego se encontraron en el dormitorio.

Entonces, ¿qué pareja tuvo mejor sexo? ¿Crees que Abby y Brian son espontáneos? sexual ¿La reunión trajo más placer? ¿O fue más significativo el amor pretendido de Yolanda y Zachary?

Medición de las creencias sobre el sexo espontáneo y planificado

Como señalan la psicóloga Katarina Kovacevich y sus colegas de la Universidad de York (Canadá) en un artículo que publicaron recientemente en Revista de estudios sexuales, la mayoría de la gente cree que el sexo espontáneo trae más placer. Parte de eso se debe a que así es como se representa el sexo en las películas: caliente, apasionado e inesperado. Además, las personas pueden recordar el momento en que Relaciones románticas era nuevo, el deseo sexual era alto y el sexo espontáneo era la norma.

Sin embargo, a medida que maduran las relaciones íntimas, el deseo sexual se debilita. Una de las razones es que la familiaridad no es tan emocionante como la novedad. Pero quizás una razón aún más importante es que las demandas de la vida cotidiana pueden dificultar encontrar el tiempo o la energía para el sexo.

Sin embargo, numerosos estudios muestran que las parejas que tienen relaciones sexuales frecuentes son más felices y están más satisfechas con sus relaciones. En el llamado modelo sexual «suficientemente bueno», los científicos de relaciones y los consejeros matrimoniales alientan a las parejas románticas a ser realistas sobre el sexo. De acuerdo con esta forma de pensar, lo que importa es que las parejas tengan relaciones íntimas frecuentes, no si su sexo fue «increíble» o «increíble».

En el estudio actual, Kovacevich y sus colegas examinaron las creencias de las parejas románticas sobre el sexo espontáneo y planificado. También preguntaron si el sexo espontáneo o planificado se percibía como más satisfactorio.

Como era de esperar, la mayoría de los participantes encontraron el sexo espontáneo más satisfactorio que el sexo planificado. Sin embargo, también hubo quienes manifestaron que preferían que sus contactos sexuales fueran planeados. Aunque el sexo sorpresa es ideal, a algunas personas les puede resultar más práctico programar tiempo para el sexo en sus calendarios ocupados.

Sigue la vida sexual de parejas reales

Después de esa encuesta, Kovacevich y sus colegas pidieron a 121 parejas que participaran en un estudio diario de tres semanas. Antes de comenzar el estudio, cada pareja indicó sus creencias sobre el sexo espontáneo y planificado, así como su nivel general de satisfacción sexual, deseo sexual y estrés sexual.

Luego, durante los siguientes 21 días, cada participante indicó si tuvo relaciones sexuales ese día y si fue espontáneo o planeado. También calificaron su nivel de satisfacción sexual, deseo sexual y estrés sexual ese día.

Aunque la gente generalmente cree que el sexo espontáneo es más satisfactorio que el sexo planeado, los investigadores no encontraron evidencia de esto. En otras palabras, estos encuestados informaron que sus encuentros sexuales planificados fueron tan satisfactorios como los espontáneos. No es inusual en la investigación psicológica encontrar que las creencias de las personas no coinciden con sus experiencias reales. Este hallazgo también respalda la afirmación de que estas creencias se basan en las expectativas sociales de cómo debería ocurrir el sexo.

Sin embargo, hubo un hallazgo interesante que necesita ser desempacado. Específicamente, cuando una persona prefería el sexo programado, su pareja reportó una menor satisfacción sexual general al comienzo del estudio. Quizás estas parejas recurrieron a las relaciones sexuales planificadas como una forma de apuntalar una vida sexual lenta, como aconsejan a menudo los consejeros de parejas, por lo que informaron una menor satisfacción sexual al comienzo del estudio.

El mito del sexo espontáneo

Aún así, estos resultados muestran que el sexo planeado puede ser tan bueno como el sexo espontáneo, a pesar de la exageración. Al respecto, Kovacevich y sus colegas se refieren a la famosa psicoterapeuta Esther Perel, quien comenta sobre el «mito del sexo espontáneo». Es decir, las parejas en las primeras etapas de una relación a menudo creen que su sexo es espontáneo, pero de hecho, se necesita mucha preparación para hacer el amor supuestamente espontáneo. Se están esperando a sí mismos, ellos coquetear entre ellos y encuentran tiempo para el sexo.

Esto también sugiere una razón por la que el sexo espontáneo se percibe como más excitante que el sexo planificado. Es decir, el sexo espontáneo es más probable cuando la relación es nueva y los miembros de la pareja tienen un fuerte deseo de estar juntos. En este caso, el sexo espontáneo es tan emocionante porque todo lo relacionado con una nueva relación es emocionante.

Pero cuando las parejas inician una relación a largo plazo, las demandas de la vida cotidiana reducen las oportunidades para el sexo espontáneo. En cambio, las oportunidades para el sexo deben encontrarse entre las demandas del trabajo, las tareas domésticas y el cuidado de los niños. El sexo programado puede ser el único sexo que pueden tener las parejas ocupadas.

La noción de que el sexo debe ser espontáneo es un mito que nuestra sociedad perpetúa. Este es el tipo de sexo que se representa con más frecuencia en las películas que, después de todo, nos cuentan historias fascinantes de amor joven y romance apasionado, en lugar de la vida cotidiana de parejas que se establecieron juntas durante mucho tiempo. Y aunque el sexo espontáneo ciertamente puede ser inspirador, es más probable que el sexo planificado mantenga unidas a las parejas a largo plazo.