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Fuente: andrey_l/Shutterstock
Durante los últimos años en mi práctica, trabajando principalmente con adultos con autismo, he aprendido y crecido mucho. Me di cuenta de que si a una persona con autismo se le permite ser ella misma en un entorno seguro, se convierte en un jardín mágico de conocimiento y comprensión.
Esto puede requerir que les permita comunicarse de formas no tradicionales. Es posible que deba enviar un mensaje de texto a la sesión o dejar que escriban en un cuaderno en lugar de hablar. Es posible que deba abandonar las conversaciones tradicionales de dos vías. Pero hay belleza.
Escuché a personas con autismo enseñarme sobre países extranjeros, historia antigua, series de libros, videojuegos, Dragones y mazmorras, cartas del tarot y comunidades en línea. Aprendí tanto que siento que la mayoría de la gente nunca lo sabrá solo porque aprendí a escuchar autista comunidad y dar a las personas un espacio para ser verdaderamente ellas mismas.
Puedo verlos iluminarse cuando tienen un lugar seguro para explicar las sutilezas. Star Trek El universo o detalles de la guerra civil. Los veo iluminarse mientras explican la belleza de la nebulosa o los detalles de la guerra en Irak. He aprendido mucho y estoy profundamente agradecido y tengo la suerte de ser el que escucha esta información e historias, pero tengo que preguntarme por qué otras personas a menudo no intentan ser parte de esa experiencia auditiva.
Mientras escuchaba, noté muchas variables que parecen causar la desesperación más crónica en las personas con autismo. Una de las variables más universales es soledad. Todos los adultos o adolescentes con los que trabajo que tienen autismo luchan contra una profunda soledad y sentimientos de aislamiento.
Sin embargo, según Hollocks et al. (2019), no hay suficiente investigación para afirmar de manera concluyente que las personas con autismo tienen un «riesgo desproporcionado de desarrollar trastornos psiquiátricos». Además, según Umagami et al. (2022), “hay poca investigación” que demuestre que los adultos con autismo luchan contra la soledad.
Esta es una píldora amarga para mí porque casi todos mis clientes con autismo describen la soledad como un problema común y la describen como una presencia incluso cuando están con personas. Algunos de mis clientes dicen que en realidad es peor cuando están con personas, porque sienten que tienen que disfrazarse (ocultar sus rasgos autistas) para sentirse aceptados, y que a la gente no les gustará si dejan de disfrazarse.
Pivdenny y otros. (2021) concluyeron que existe una “tasa extremadamente alta de mortalidad por suicidio entre jóvenes y adultos con autismo”. Mi trabajo con personas con autismo es consistente con esto. Casi todos mis clientes describen una constante suicida y la mayoría de ellos lo describen como sentirse solos y no sentir que pueden ser ellos mismos.
Si bien es posible que no haya suficientes investigaciones serias en esta área, una mirada rápida a YouTube y TikTok muestra que la soledad es un problema para las personas con autismo. Hay miles de videos en línea de personas con autismo que hablan sobre la soledad. Muchos tienen miles de visitas y comentarios de personas con autismo.
Un video de Autism From the Inside (2021) muestra a un usuario de YouTube comentando lo solitario que es para una persona autista estar rodeado de personas. Este video bastante profundo y personal tiene más de 21,000 visitas. Los comentarios provienen de otras personas autistas que luchan con los mismos problemas y dicen cosas como: «Sí, esto me pasa todo el tiempo».
Otro YouTuber llamado HAG: High Autistic Guy (2021), en un video titulado Autismo y soledad, habla de cómo la soledad lo consume. Dice que la soledad es su «sombra de vida». Hay miles de videos hechos por personas con autismo con miles de comentarios que muestran que la soledad es un gran problema para ellos. Sin embargo, los trabajos de investigación afirman que las conclusiones son «pocas».
Una mirada al sitio web de los Institutos Nacionales de la Salud muestra cuáles son los principales tratamientos para el autismo: gestión terapia, cognitivo conductual terapia, intervención temprana, entrenamiento en habilidades sociales, medicamento tratamiento etc Ninguno de estos tratamientos resuelve los problemas de soledad, aislamiento o sentir que tienes que fingir ser otra persona para ser amado. ¿Por qué no nos enfocamos en lo que dicen las personas con autismo? Dicen en terapia. Lo gritan en TikTok y YouTube. Esto es lo que dicen en Internet. Gritan: «Necesitamos ser vistos, oídos y escuchados. Necesitamos una conexión humana».
El autismo es un lugar muy solitario. He escrito muchas veces sobre mi experiencia de soledad. Hubo momentos en mi vida en los que me consumía. Entonces, ¿por qué los investigadores, los médicos y los neurotípicos no están haciendo las cosas simples que yo hago en las sesiones? ¿Por qué no escuchamos a las personas con autismo? La solución que ofrecen muchas comunidades clínicas suele ser el entrenamiento en habilidades sociales, pero si escuchas a las personas con autismo en línea o en persona, el entrenamiento en habilidades sociales solo parece empeorar el problema. Esto empeora la soledad porque sentimos que nunca somos vistos, amados o incluso amados por lo que somos. Este sentimiento hace que la soledad sea aún más profunda. A través del entrenamiento en habilidades sociales podemos aprender a rodearnos de personas, pero sentirnos aún más aislados porque escondemos todo lo que es real.
Aprender a escuchar a las personas con autismo es la solución más simple para muchos problemas, y la belleza de esta solución es que es beneficiosa para todos. Cualquiera que haya pasado tiempo con alguien con autismo puede decirle que hay belleza en sus hiperfijaciones y en la capacidad de encontrar magia en los aspectos periféricos de la vida de otras personas.
Nunca hubiera sabido de un juego llamado así. Trazador si no fuera por mi trabajo con la comunidad autista o por la compleja belleza de la multitud fantasía serie Fácil de escuchar y tratar de comunicarse de nuevas maneras; si todos hiciéramos esto, se resolvería el problema más profundo de las personas con autismo. Esta sería la solución al problema de nuestra soledad. Nuestra comunicación puede variar, pero con tiempo y paciencia, tenemos algo que ofrecer. Tenemos voces únicas.
Y todo comienza contigo escuchándonos.
Si usted o alguien a quien ama está pensando en suicidarse, busque ayuda de inmediato. Para obtener ayuda las 24 horas del día, los 7 días de la semana, marque 988 para la Línea Nacional de Prevención del Suicidio o comuníquese con la línea de crisis de texto enviando TALK al 741741. Para encontrar un terapeuta, visite Manual de terapia Psicología Psy.CO.
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