¿El dinero compra la felicidad? | Psicología Hoy

Crédito: Sally Jermaine/Pixabay

Hemos escuchado innumerables veces que el dinero no puede comprar nada felicidad. Pero, ¿cuántas personas realmente creen esto?

Vemos a alguien con un buen auto y pensamos: «Si tuviera eso, sería feliz». Escuchamos que alguien ganó $100,000,000 en la lotería y pensamos «Si ganara esto, sería feliz». Vemos en las redes sociales que uno de nuestros amigos compró una linda casa y pensamos: «¡Guau! Si tuviera eso, todo estaría bien». ¿El dinero compra la felicidad?

Esta pregunta fue estudiada por los científicos. Descubrieron que todavía hay niveles de felicidad en sociedades con poco dinero. El artículo fue publicado en 2021 en cooperación con la Universidad McGill y la Universidad de Barcelona. Esto es lo que encontré:

Los investigadores encuestaron a 678 personas de entre 20 y 50 años en las Islas Salomón y Bangladesh, en particular las que vivían en áreas más rurales y pobres. Obtuvieron información sobre el estado de ánimo, el estilo de vida, la pesca, los ingresos familiares y la integración del mercado. En ambos países, los investigadores compararon sociedades más pobres con sus contrapartes, personas que vivían en grandes metrópolis y cuyos asuntos financieros eran significativamente mejores.

Felicidad verdadera

Los investigadores encontraron dos cosas principales: las personas que viven en ciudades y ganan mucho más dinero reportan niveles más bajos de felicidad. Sin embargo, las personas que viven en barrios más pobres con ingresos más bajos reportaron niveles más altos de felicidad. Además, las comunidades rurales disfrutaron de pasar tiempo con la familia y estar al aire libre.

Los investigadores concluyeron que en estos países más pobres, la gente era feliz, mientras que en las zonas urbanas, donde la gente iba por delante, las ganancias monetarias podían incluso perjudicar su felicidad. Esto confirma el concepto de que la felicidad no está fundamentalmente relacionada con los resultados económicos. Cuando las personas se sienten seguras, se sienten cómodas.

Y, curiosamente, los científicos descubrieron que, si bien la mayoría de las personas en todo el mundo se comparan con sus pares en las redes sociales, lo que puede causar infelicidad, este no es el caso en estas áreas más rurales.

¿Qué podemos aprender de este estudio?

Primero, estas comunidades rurales no se morían de hambre. Vivían en una comunidad donde sus necesidades básicas eran satisfechas fácilmente. Lo principal que tenían era un sentido de comunidad y naturaleza. Estos dos factores parecían contribuir al nivel general de felicidad.

Comprar más cosas, querer más cosas, querer más cosas realmente no era común en estas áreas rurales.

La riqueza no es mala

El dinero en sí mismo no nos hace daño. Trabajo con mucha gente a la que le va muy bien y son personas felices. La riqueza en sí misma no nos hace infelices. Lo que nos hace infelices es sacrificar esa riqueza o apegarnos a las cosas. Y si pudiéramos creer que no necesitamos cosas para ser felices, tomaríamos diferentes decisiones en la vida. ¿Puedes creerlo?

Y es normal ir a la universidad y encontrar un buen trabajo que nos mantenga a nosotros ya nuestra familia. Es solo que el énfasis no estará en las «cosas», sino en la familia y los amigos, así como en el sentido de unión.

Si lo enfatizamos, haríamos las cosas más despacio, lo haríamos sin esperar a que El pensamiento «algún día llegaré».. Nos dirigimos a los amigos y pasamos tiempo con ellos. Encontramos tiempo para leer un libro, dar un paseo por el parque y ver la puesta de sol.

Hicimos nuestro trabajo porque nos gustó. Nos tomaríamos unas vacaciones porque son geniales. Pasaríamos tiempo con familiares y amigos porque hace que nuestros corazones canten. Haríamos cosas en la naturaleza y pasaríamos el tiempo en paz con el mundo y el universo. Porque nos trae alegría.

En cambio, nos enfocamos en vivir bien Ahora

Nuestra mente es astuta. a menudo decimos «Está bien, voy a trabajar muy duro por un tiempo y luego voy a empezar a vivir». Pero ese es el truco, porque podemos hacerlo durante años, pero ni siquiera sabemos si llegaremos al punto en que podamos disfrutar de la vida. Podemos estar tan agotados y tener problemas de salud. Es posible que tengamos daños colaterales de cualquier persona que hayamos perdido o lastimado porque estamos trabajando todo el tiempo.

Verás, es posible que ni siquiera alcancemos nuestra meta. Podemos gastar todo este tiempo, toda esta energía y todos estos sacrificios por una meta financiera, y luego desaparece.

Pesca

Una de las mejores historias que ilustra este punto es sobre un hombre que estaba pescando. Tiene un bote pequeño y va al mar a pescar. Vuelve con suficiente pescado. Simplemente se sienta en la playa, disfruta de su pescado y disfruta de la hermosa naturaleza que lo rodea.

El rico lo ve y dice: «¿Qué haces? ¿Sabías que si sigues pescando todo el día, podrías ganar mucho más dinero? Puedes regresar y no solo comer tu pescado, sino también vender el extra. Luego, cuando hayas ganado suficiente dinero, Podrás comprar más barcos y contratar gente para ayudarte a pescar aún más peces. Entonces tendrás tanto dinero que llegarás a un punto en el que podrás relajarte y disfrutar todo el día. Si trabajas muy duro, puedes hacer eso en 10 o 20 años».

El pescador miró al rico y dijo: «¡Eso es lo que estoy haciendo ahora! ¿Por qué debería hacer todo esto?”

Hay una sabiduría profunda aquí.

Tienes que darte cuenta de que así es la vida. Tenemos que dejar de esperar a que cambie la situación económica antes de empezar a vivir. Siempre hay algo hermoso para disfrutar. Realmente no necesitamos mucho para ser felices. Solo necesitamos personas en nuestras vidas para reír, jugar y divertirse. Y necesitamos pasar tiempo empapándonos de la vida y disfrutando de la belleza que nos rodea. Esto es lo que necesitamos.

La felicidad está disponible para cada uno de nosotros.

En cualquier momento de nuestra vida, pase lo que pase, podemos ser felices. Si nos enfocamos en eso, entonces las cosas en la vida no importarán mucho. Si somos mayores, vivir en un Jubilación comunidad, entonces tenemos amigos con quienes pasar tiempo y actividades para hacer con ellos.

Si somos más jóvenes y tenemos dificultades financieras, tal vez podamos vender todo, comprar un RV y convertirlo en un espacio habitable. Entonces podemos viajar y explorar. Podemos disfrutar de toda la belleza que nos rodea. No, no es perfecto, pero hacen lo que aman en lugar de comprar cosas para hacerlos felices.

«¿Qué haré hoy para encontrar alegría y felicidad en mi vida?»

La felicidad es gratis

¿Puedes llamar a un amigo ahora mismo y salir a caminar con él? ¿Puedes cocinar la cena para tus amigos? ¿Puedes salir y ver una hermosa puesta de sol? ¿Puedes hacer un pequeño fuego y leer un libro?

Estas cosas te traerán felicidad. son simples No te compares con los demás y no desees más. La felicidad está aquí y ahora. Todo lo que tenemos que hacer es conectarnos con el momento presente. Si nos enfocamos en las cosas que realmente nos hacen felices y canalizamos nuestra energía hacia ellas, siempre encontraremos la felicidad.

La vida es verdaderamente una hermosa aventura, un día a la vez, un respiro a la vez.