¿Cuánto debe decirles a sus clientes sobre usted?

Como psicoanalista y psicoterapeuta, he notado que algunos de mis pacientes no muestran interés por mí. No me buscan en Internet, no hacen preguntas personales ni parecen saber o (ni siquiera quieren saber) sobre mi vida. Me sentiría libre de revelarles cualquier detalle de mis experiencias de vida que pensara que podría ser valioso durante nuestras sesiones, pero mi política era no contarles sobre mis propias experiencias. Es por eso.

La mayoría de mis pacientes al menos me buscaron en Google y encontraron mi sitio web o vieron mi lista de Psychology Today. Su búsqueda de información es puramente profesional, y encuentran el contenido sobre mí que quiero que vean: el mío filosofía terapia, mis publicaciones y presentaciones, y por supuesto los artículos que he escrito para diversas publicaciones.

Además, hay pacientes cuya curiosidad va mucho más allá de lo común. Están buscando información sobre mí en Internet. Encuentran fotos que ni sabía que existían: detalles de mi vida hace 50 años. ¡Varios pacientes parecen saber más sobre mí que yo mismo! En su transferencia, a menudo se formaban ideas sobre mí que confirmaban (o destruían) las expectativas que tenían de mí. Sus proyecciones crean falsas esperanzas sobre lo que puedo ser para ellos, o miedos infundados sobre lo que puedo ser.

Abstinencia analítica: no digas (incluso cuando te pregunten)

freudMuchos malinterpretan la idea de «abstinencia analítica» y «neutralidad analítica» (no revelar deliberadamente información sobre uno mismo a los pacientes). Durante muchos años, la abstinencia se ha interpretado en el sentido de que el terapeuta no debe hablar mucho, a veces casi nada.

No se trata de eso.

Tampoco se trata de ser una pantalla completamente en blanco; se trata de ser más o menos «anónimo». La «neutralidad analítica» consiste en no tomar partido, no tratar de dirigir a los pacientes a un lugar determinado y no imponerse uno mismo al paciente. Las disputas continúan debido a estos malentendidos. psicoterapia sobre las virtudes y los vicios de la autorrevelación en terapia.

Algunos terapeutas se sienten cómodos contándoles a sus clientes detalles sobre sus vidas y es posible que ni siquiera se molesten si el cliente aprende algo personal sobre ellos. Creen que el terapeuta debe revelar algunas cosas sobre sí mismo intencionalmente, incluso tomando la posición de que este es un elemento importante del proceso terapéutico. La terapia es un evento interpersonal, razonan, y compartir aspectos personales de tu vida es la mejor manera de nivelar el campo de juego.

La mayoría de los practicantes analíticos siguen una escuela de pensamiento diferente. Al igual que yo, estos terapeutas son más cautelosos con lo que les dicen a los clientes sobre ellos mismos y se sienten incómodos si el cliente conoce su vida privada.

Los pacientes de Freud sabían mucho sobre él. estudiaron mucho psicoanálisis. Su oficina estaba en su casa y acogió socialmente a muchos de ellos. Pero en estos días hay una visión más restringida de estas cosas, y ahora no es ético imponer la comunicación social a los pacientes. Y muy lejos ética puede ser menos claro acerca de la auto-revelación de detalles y experiencias personales, creo que la auto-revelación es una mala idea.

4 razones por las que los terapeutas no deben compartir información personal con sus clientes

1. Distrae la atención de sus pacientes de sí mismos. La terapia es una relación especial y limitada. Sí, nosotros y nuestros clientes somos igualmente humanos e igualmente merecedores de una consideración positiva incondicional… pero los clientes acuden a nosotros en busca de ayuda en sus vidas, no para conocer o ayudar en nuestras vidas. Y las personas complacientes pueden incluso usar la distracción de nuestros problemas como una distracción. atención de los suyos

2. Fomenta la comparación entre tú y ellos. Nuestro enfoque como terapeutas está en nuestros clientes y sus mejores intereses. Decirles que hemos tenido una experiencia similar -digamos dificultades o incluso trauma— siempre corre el riesgo de darles a entender que nosotros también estamos atrapados en esta experiencia, o correr el riesgo contrario: que la hemos superado, mientras que ellos no pueden. entonces son los dos envidiar e idealizarnos, y ellos mismos se sienten privados de sus derechos.

3. Ata al cliente a tus valores y acciones. Es mucho mejor trabajar desde una posición de investigación desinteresada que utilizarte a ti mismo como un ejemplo idealizado de cómo nuestros clientes deberían mejorar sus vidas. Usándose a sí mismos como ejemplo, a menudo se sienten inferiores a nosotros. Este sentimiento de inferioridad es común inconscientey es tanto más difícil de alcanzar cuando nosotros mismos ponemos como ejemplo nuestra propia vida.

4. Nos pone en un pedestal. Si le decimos a un cliente cosas buenas sobre nosotros, y luego descubren algo no tan bueno, nos destruye. confianza o la idealización que deseábamos que tuvieran. Es mejor dejar nuestros lados buenos y menos buenos fuera de la discusión por completo, para no promover la idealización y la identificación con nuestras vidas.

En el mejor de los casos, la autorrevelación enturbia las aguas; en el peor de los casos, interfiere con la transferencia. La transferencia funciona mejor en un entorno donde los clientes tienen poco conocimiento real del terapeuta, por lo que la figura del terapeuta puede convertirse en quien quiere ser en el proceso. Los pacientes pueden averiguar detalles sobre nosotros por sí mismos, pero proporcionar información personal expone automáticamente a nuestros clientes a las consecuencias negativas y las trampas que he enumerado anteriormente. Si los pacientes buscan información externa, eso depende de ellos. Si lo imponemos, es asunto nuestro.

Cómo los terapeutas pueden usar sus experiencias personales de manera responsable

¿Significa la abstinencia analítica que debemos olvidar nuestras propias experiencias durante las sesiones? Por supuesto que no, pero los terapeutas deben estar preparados cuando surjan tales problemas. Cada terapeuta con cada cliente debe redirigir cualquier impulso para usar la autorrevelación y reemplazarlo con el uso de la autoconciencia.

Aquí es donde entra en juego nuestra propia terapia y la autorreflexión constante. Estos procesos nos dan la capacidad de autoconciencia que es fundamental para nuestro trabajo. Trabajar dentro de nosotros mismos y tal vez con referencia a la experiencia humana común puede proporcionar un punto focal para nuestra orientación sin distraer a nuestros clientes. No comparto cosas de mi vida; Estoy señalando desafíos humanos comunes.

No hables de tu experiencia; hablar desde la experiencia.

Usar nuestras experiencias de vida con nuestros clientes requiere análisis, autorreflexión y abstracción: para lograr un estado mental que el analista Wilfred Bion llamó nuestra «reflexión». Esto nos da una idea aproximada de lo que podría significar para ellos el dilema de un paciente. Mientras trabajamos para entender a nuestros pacientes, somos el mejor asesor contratransferencia: ver cómo nuestros pacientes se relacionan con nosotros y proyectan cosas sobre nosotros, y ver cómo sus historias resuenan con nuestro mundo emocional interior.

¿Cómo podría ser en la práctica? En lugar de una afirmación unidireccional como “Tuve esta experiencia y esto es lo que sentí o hice”, por ejemplo, podríamos ofrecer construir nuestra experiencia compartida: “Esto es lo que entiendo de ti. «

La yuxtaposición de estos dos elementos, lo que el paciente nos impone y las conclusiones que sacamos de nuestra propia experiencia, crea una comprensión tanto de nuestros pacientes como del significado de las interacciones de nuestros pacientes con nosotros. Solo entonces podremos hablar desde los conocimientos que hemos obtenido a través de la autorreflexión interna y la autoconciencia, y los mensajes que podemos transmitir, el fruto completo de nuestra autoconciencia, superarán con creces el valor de simplemente compartir nuestras propias experiencias. .