Cuando los padres dañan la autoestima de sus hijos

Saludable y fuerte autoestima es crucial para los niños. Una fuerte autoestima nos anima a superar las dificultades, probar cosas nuevas y creer en nosotros mismos. La autoestima influye en gran medida en cómo nos vemos a nosotros mismos, lo que da forma a nuestro comportamiento y decisiones.

Los padres amorosos a veces pueden afectar inadvertidamente la autoestima de sus hijos. Después de todo, solo somos humanos. A veces cometemos errores cuando se trata de qué decir y cómo actuar.

Estos malentendidos de los padres a menudo son causados ​​por evaluaciones incorrectas de los padres. Pueden tener un impacto negativo en la autoestima de nuestros hijos, incluso si nosotros, como padres, tenemos intenciones positivas. Para evitar estos errores, primero debemos saber qué son y cómo provocan efectos negativos.

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Esta publicación es para padres que están ansiosos por aprender y crecer. Sin embargo, algunas personas realmente no están destinadas a ser padres. Para cualquiera que lea esta publicación que haya tenido o esté experimentando un padre verdaderamente tóxico, siento todo el dolor por el que está pasando. Los animo a apreciar todas sus fortalezas y ver a sus padres como personas heridas y limitadas. Aunque agradezco el acto perdónes algo que resulta mejor si las personas están listas para hacerlo y cuando lo hagan.

4 tipos de comportamiento de los padres que bajan la autoestima

1. Duras críticas: Las críticas de los padres pueden ser emocionalmente difíciles, especialmente si se hacen de manera dura o degradante. En mi experiencia como psicóloga infantil, la mayoría de los padres críticos luchan con sus propias ansiedades que vienen de un lado y abruman a sus hijos. Los comentarios críticos pueden socavar la autoestima y el sentido de autoestima de un niño y causar sentimientos de tristeza, enojo, o decepción. Estas duras reprimendas también pueden hacer que los niños rechacen motivación y ausencia confianza en sus habilidades.

2. Protección excesiva: Proteger constantemente a un niño de problemas y obstáculos puede impedirle desarrollar confianza y un sentido de competencia. Si bien los padres pueden querer hacer todo lo posible para asegurarse de que sus hijos no sufran en la vida, irónicamente sofocan a sus hijos al ser demasiado controladores. La sobreprotección también puede limitar las oportunidades de un niño para explorar, aprender y cometer errores, que son esenciales para el crecimiento y el desarrollo.

Además, sobreproteger a los niños puede generar sentimientos inquietud e inseguridad, ya que es posible que no se sientan preparados para enfrentarse al mundo por sí mismos. También puede crear una sensación de dependencia y falta de independencia, lo que puede ser problemático a medida que los niños hacen la transición a la edad adulta.

Los padres deben lograr un equilibrio entre proteger a sus hijos y permitirles tomar riesgos y enfrentar desafíos para ayudarlos a convertirse en personas seguras de sí mismas y autosuficientes. Fomentar la independencia, fomentar un sentido de autoestima y enseñar habilidades para resolver problemas puede ayudar a mitigar los efectos negativos del cuidado excesivo.

3. inyectable culpa: Una cosa es preguntarle a un niño cómo se sentiría si fuera usted u otra persona en una situación determinada. Sin embargo, muy a menudo los padres llevan esto al límite e intentan que sus hijos se sientan culpables por sus pensamientos, sentimientos o acciones. Muchos padres me dicen que tratan de enseñar lecciones de vida, pero inculcar la culpa cancela todo sabiduría tienen para ofrecer. Los padres que usan la culpa para controlar a sus hijos corren el riesgo de alejar a sus hijos.

4. Hablar con sarcasmo: Usas el sarcasmo cuando dices algo que no quieres decir e implicas lo contrario de lo que dices con tu tono de voz. El uso del sarcasmo daña a los niños porque causa vergüenza. Los padres que están frustrados pueden terminar hablando de manera tan destructiva e hiriente. Desafortunadamente, menospreciar a un niño con sarcasmo crea un obstáculo para los intentos de comunicación efectiva y empeora las cosas.

La baja autoestima puede aumentar el desafío

Como explico en 10 días para un bebé menos descarado, como resultado de la exposición paternidad del comportamiento discutido anteriormente, los niños pueden arremeter más tarde de una manera emocionalmente abusiva y molesta. Esto puede incluir berrinches, expresiones de resentimiento, discusiones frecuentes e ignorar solicitudes razonables. Muchos niños y adolescentes me han dicho que experimentan emociones y comportamientos negativos después de haber sido abusados ​​por sus padres.

Ser consciente de tus comunicaciones negativas te ayuda a controlarlas

Es fácil decir: «Simplemente no voy a hacer eso nunca más», y aun así caer en el patrón de repetir ese comportamiento problemático. Pueden ocurrir resbalones accidentales. Cuando esto suceda, hable con su hijo sobre el comportamiento negativo.

Craig, un padre soltero con el que trabajé, compartió conmigo un avance reciente que tuvo con su hijo de 13 años, Tom. Craig era un autoproclamado «culo duro en recuperación». Solía ​​gritarle a Tom en casa y en los partidos de fútbol.

Craig ha progresado mucho en ser mucho menos crítico con su hijo, hasta que una noche, Tom y Craig están en un banquete de premios de fútbol y Tom se burla sarcásticamente de él por mirar hacia abajo cuando recibe un premio. Entrené a Craig para que no intimidara y estaba decidido a seguir siendo menos controlador y más abierto.

Con esto en mente, Craig se acercó a Tom y le dijo: “Tom, lo siento por parecer tan sarcástico y crítico contigo. Al verte allí, recibir este premio, me sentí honrado de ser tu padre».

Tom me dijo más tarde: «Papá lo está recibiendo ahora».

Pensamientos finales

La forma en que interactúa con su hijo tiene un gran impacto en la formación de su autoestima en su vida. Cuanto más se comunique de manera positiva y modele la responsabilidad por su comportamiento negativo, más podrá influir en su hijo para que haga lo mismo y ayudarlo a desarrollar una alta autoestima. Los padres deben fomentar un entorno de apoyo y apoyo brindando amor incondicional, aliento y refuerzo positivo para nutrir la autoestima saludable de sus hijos.