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Mi colega, Amelia Klein, sobrevivió violencia psicologica entrenadores cuando era élite deportista en infancia. Amelia y yo somos parte de un grupo de trabajo que trabaja con otros para crear mejores protecciones para los atletas y, en última instancia, para todos los niños y jóvenes. Amelia se graduó de gimnasia en ella. adolescente años, admitiendo que ponía en peligro su seguridad física y su salud mental. Siguió luchando por la ley y buscando justicia para quienes sufrieron como ella.

Amelia Cline, usada con permiso

Amelia Cline, usada con permiso

Recientemente publicó esta foto en Twitter y le dijo a una audiencia de seguidores de Safe Sport Canada que sus entrenadores le decían todos los días que estaba “gorda”.

Estudia la imagen. Amelia es el epítome de la delgadez, la fuerza y ​​la musculatura esculpida. ¿gordo? Incluso cuando una adolescente se estaba desarrollando, el entrenador no habría mencionado ninguna cantidad de grasa en su cuerpo a menos que él o ella fuera un médico y la “grasa” pusiera a la joven en riesgo de enfermedad.

Mi reacción inmediata a su tuit fue decir lo mal que estaba que los adultos “afeitasen” a los niños. adulto a adulto iluminación de gas bastante dañino Cuando hay un gran desequilibrio de poder, como un entrenador-niño-atleta y el entrenador usa iluminación de gas, el daño es exponencialmente peor.

iluminación de gas

De acuerdo a Psicología Hoy iluminación de gas eso:

Una forma insidiosa de manipulación y control psicológico. Las víctimas de gaslighting reciben deliberada y sistemáticamente información falsa que les hace cuestionar lo que creen que es verdad, a menudo sobre sí mismos. Pueden terminar dudando de sí mismos. memoria, su percepción e incluso su mente. Con el tiempo, las manipulaciones de gaslighting pueden volverse más complejas y poderosas, lo que dificulta cada vez más que la víctima vea la verdad.

Como abogada, Amelia estaba impactada. Ella nunca consideró lo que le hicieron como “gaslighting”. Era muy consciente de que sus entrenadores la habían maltratado, pero la constatación del engaño diario por parte de adultos en puestos de confianza y autoridad que distorsionaban su percepción de la realidad y de sí misma fue impactante.

Amelia era consciente de hasta qué punto estos entrenadores buscaban tener un control coercitivo sobre ella y los demás atletas. Es un tremendo poder para controlar el sentido de la realidad y la autoconciencia de un niño. Es por eso que el autor y psicólogo que estudia la iluminación con gas, Robin Stern, dice que los efectos de la iluminación con gas “puede destruir el alma.”

Gaslighting también puede destruir el cerebro

Una de las funciones clave del cerebro es dar sentido a los datos que provienen del interior del cuerpo y del mundo exterior a través de los sentidos. Si una persona es extremadamente musculosa y en forma, no tiene grasa corporal y se le dice que tiene “sobrepeso”, su cerebro se confunde. Como Michael Merzenich y yo hemos discutido extensamente, el cerebro está tratando de hacer su importante trabajo de “responder preguntas”.

¿Estoy en forma o no? ¿Mi cuerpo está cubierto de poderosos músculos visibles a simple vista, o estoy cubierto de demasiada grasa para un atleta de élite? El cerebro iluminado por gas de Amelia no podía responder a estas preguntas.

No es de extrañar que cuando una persona es engañada, le ofrecen una factura falsa o descubre un fraude, siente “confusión, pérdida confianza y autoestimaasí como dudas sobre la propia estabilidad emocional o mental”.

El papel de los pulmones es proporcionar respiración en el cuerpo; corazón para la circulación sanguínea; el cerebro decodifica la realidad. La definición de enfermedad mental es cuando la realidad se distorsiona y divorciado de lo que otros ven, sienten y experimentan. La iluminación de gas tiene efectos graves y dañinos en el cerebro. El trastorno dismórfico corporal sería una respuesta razonable a los entrenadores de gaslighting.

El término “iluminación de gas” fue tan popular en 2022 que Merriam-Webster lo convirtió en su palabra del año.

Enseñar a niños y jóvenes alumbrado a gas para adultos

Paso uno: Enseñar a los niños a entender que simplemente por su edad, inexperiencia y dependencia de los adultos, son vulnerables, especialmente cuando un adulto está en una posición de confianza y autoridad. Necesitan saber que la mayoría de los adultos están a salvo, pero algunos son peligrosos.

Gaslighting lecturas esenciales

Segundo paso: Los niños deben tener cuidado con los adultos que usan afirmaciones de “tú eres X”, especialmente cuando son despectivas, disfrazadas como formas de ayudar al niño. “Eres estúpido.” “Eres un irresponsable”. “Eres un vago.” “Eres gordo.” Un adulto establece fallas en un niño, lo que solo establece la necesidad que tiene el niño de ellas. Son los padres, un entrenador o un maestro quienes pueden hacer que un niño sea inteligente, responsable, trabajador y delgado.

Gaslighting es una forma de lo que habló la psiquiatra Alice Miller por su Propio Bueno: Oculto Crueldad en Crianza de los hijos y en Raíces con Violenciacómo como “pedagogía venenosa”.

Paso tres: Se debe enseñar a los niños a comprobar cómo son tratados por los adultos que ocupan posiciones de confianza y autoridad en la arena con otros adultos. Si los padres no entienden los desequilibrios de poder o el gaslighting, se debe instruir a los niños en las escuelas, clubes, iglesias y organizaciones deportivas sobre con quién(es) hablar.

La realidad no es lo que elige un adulto con autoridad. Esto es algo que debe medirse objetivamente. Se requiere verificación de hechos. Los entrenadores de Amelia deberían proporcionar un índice de masa corporal para las adolescentes. Si quieren decirle que es deportista, rendirá mejor con menos grasa y más músculo. Deben respaldar su evaluación con la investigación.

Jeanie Lutz/Pixabay

Jeanie Lutz/Pixabay

El mismo uso del término “gordo” es alarmante porque está cargado de connotaciones morales. Esto sugiere que los entrenadores querían que los atletas se sintieran moralmente comprometidos, incapaces de resistirse a la comida y poco comprometidos con su deporte.

estos son clasicos entrenamiento tácticas abusivas. Los atletas son enviados a la banca y avergonzados públicamente por “no intentarlo”. ¿Por supuesto? La mayoría de los atletas practican su deporte porque es su pasión, por lo que cuando escucha términos vagos y despectivos como este, significa que se está engañando.

paso cuatro: Cuidado con los adultos que tienen dos caras. Se comportan de manera diferente con otros adultos, como los padres, y cambian cuando están solos con los niños. Incluso pueden murmurar obscenidades a los niños mientras sonríen ampliamente a una audiencia adulta. Tal comportamiento contradictorio es una señal de que la realidad está siendo manipulada.

Los entrenadores (y, por supuesto, los profesores o los padres) que abusan de los niños también suelen tener una actitud ambivalente. Han elegido atletas o estudiantes a los que elogian y por los que muestran preocupación, lo que les permite intensificar la nociva manipulación de sus objetivos. uno en la familia hermano nativo tendrá el privilegio y el otro será terminado.

Paso cinco: Los adultos pueden usar preguntas retóricas para hacer que un niño dude de sí mismo. Si un adulto hace preguntas amenazantes, insultantes, silenciadoras que efectivamente privan al sujeto de la capacidad de responder, contribuir o validar su propia experiencia y realidad, esto puede ser una señal de que se está utilizando gaslighting.

Es una pena que en 2022, gaslighting fuera una palabra de moda. Cambiemos eso en 2023 y creemos palabras como “escepticismo”pensamiento crítico”, “verificación de hechos”, “investigación”, “basado en evidencia”, “defensa de los niños”, “educación”, “conciencia”, “independencia” y “justicia” son nuestras palabras populares.



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