Creando conexiones significativas en un mundo desconectado

A medida que el mundo se abre de nuevo, muchos de nosotros buscamos conexiones reales, el tipo de conexiones que traen significado, alegría y serendipia a nuestras vidas. en mi investigación En términos de lo que permite que las personas y las organizaciones estén más enfocadas y sean más exitosas, tres estrategias tienden a surgir una y otra vez que pueden ayudarnos a desarrollar relaciones duraderas:

1) Pasar de «¿Qué puedo obtener» a «¿Cómo puedo contribuir?»

La mayoría de la gente irá a “eventos de networking” y pensará en lo que es para ellos. Abordan estos eventos de forma transaccional, buscando clientes, etc. Pero mucho más importante es un enfoque auténtico desde el punto de vista de «¿Cómo puedo contribuir?» Cualquiera que sea del todo interesante tendrá muchas personas que vendrán a presentarlo, pero las personas que recuerdan son las personas que estaban genuinamente interesadas en él como persona.

Si eres principiante en la industria, es posible que pienses que no tienes mucho que ofrecer, pero sorprendentemente puedes tener mucho. Primero, puedes escuchar activamente. Esto no es algo a lo que las personas que están acostumbradas a menudo se sientan partidarios. (Paradójicamente, es más probable que te ayuden al final si la conversación no se trata principalmente de cómo pueden ayudarte). Una forma de escuchar activamente es hacer preguntas reflexivas que reflejen lo que te están diciendo.

Entonces, cuando se está comunicando, ¿por qué no pensar en una conexión que pueda hacer para esa persona, una idea que pueda aportar, una pregunta reflexiva que pueda hacer? (También tiene un gran efecto en nuestro cerebro, que se «reconecta»).

2) Construyendo una conexión real

Pasamos el equipo Experiencia cercana a la muerte ha aumentado recientemente inquietud para muchos de nosotros Aunque es difícil, puede ser una excelente manera de vincularse. Al conocer gente nueva (o gente que ya conocemos), ¿por qué no hacer preguntas como «¿cómo sobreviviste al COVID?» Otra persona probablemente irá a un nivel de profundidad con el que se sienta cómoda. Esta cuestión de la experiencia compartida puede provocar el reconocimiento de nuestras similitudes y la comprensión de que todos estamos, de una forma u otra, en transición, tratando de resolver algo o de liberarnos de ello. Revela la humanidad que se encuentra en el corazón de una conexión verdaderamente significativa.

También funciona al revés: si alguien nos hace una pregunta simple como «¿cómo estás?» o «¿qué estás haciendo?», ¿por qué no responder algo que pueda encaminar la conversación en una dirección significativa, por ejemplo, «he Recientemente comencé a aprender más sobre jardinería y también estoy estudiando. paternidad¡Como si acabáramos de tener un bebé! Esto coloca un par de «puntos» con los que la otra persona puede conectarse, dependiendo de su interés.

Recientemente, este enfoque fue utilizado por un exitoso empresario de juegos. En lugar de dar su respuesta habitual de «Yo juego», mencionó que actualmente también está investigando los agujeros negros y el Metaverso. La conversación resultante se centró en los agujeros negros, ya que el interlocutor había mostrado inesperadamente interés en ellos. Al final de la conversación, al fundador le gustó tanto esta persona que se ofreció a presentarle al inversionista su compañía de juegos, aunque apenas hablaban de juegos. ¿Se planeó la introducción? No. ¿Fue la conversación más divertida y significativa para él y la otra persona? Seguramente. ¿Era más probable que esta conexión significativa condujera a otras grandes cosas? Probablemente.

3) Para mostrar interés sincero en otra persona

¿Qué es importante para la persona con la que estás hablando? ¿Cuál es su principal necesidad? su base motivación?

Muchos de nosotros nos hemos enfrentado al problema del cepillo de dientes: imagínese que usted y su pareja dejaron la pasta de dientes en el fregadero. Te dicen: «Por favor, no pongas pasta de dientes aquí», y todavía lo vuelves a hacer por costumbre. Su pareja se enfada más cuanto más a menudo sucede esto. Por supuesto, por lo general no es el cepillo de dientes en sí. La mayoría de las veces, se trata de necesidades profundas: respeto, ser apreciado.

Sakichi Toyoda, el fundador de Toyota, desarrolló el enfoque de los «Cinco porqués», donde se pregunta «¿por qué?» cinco veces cuando te encuentres con un problema o problema. A través de este proceso, podemos darnos cuenta de que muchos problemas son solo síntomas de una causa raíz mucho más profunda, como la falta de respeto por una pareja a la que le gusta tener el baño ordenado. Esto puede ser valioso en todas las áreas de la vida, desde los problemas que enfrentamos en el trabajo hasta los que tenemos. Relaciones románticas. Preguntar por qué algo está molestando a una persona en la pareja puede permitir que la pareja rastree sus dificultades hasta un problema raíz más profundo, como los sentimientos. soledadque puede ofrecer una oportunidad de crecimiento cuando se formule.

Dos de mis amigos que me inspiraron con su amor mutuo usan tres preguntas simples en sus relaciones para asegurarse de que las necesidades y experiencias de su pareja estén siempre en su radar. Por la mañana, se preguntan unos a otros: «¿Qué quieres lograr hoy?» y «¿Cómo puedo apoyarte?» y por la noche preguntan: «¿Qué aprendiste hoy?» Las preguntas matutinas comienzan el día con una sensación de unión. La sesión de preguntas y respuestas de la noche se centra en el intercambio de observaciones y dirige el día con la emoción de compartir experiencias por la noche. Por supuesto, al principio puede parecer extraño hacerle esas preguntas a tu pareja. Pero aunque probablemente deje de hacer las preguntas correctas después de un tiempo, el «enfoque diferente» permanece. Más importante aún, las relaciones de cualquier tipo se benefician de los rituales conscientes que demuestran un interés genuino. ¿Qué rituales podrías usar en tu relación? El ritual exacto es menos importante que el hábito y la conciencia que creas.

Estas tres estrategias pueden ayudarnos a hacer conexiones significativas y hacer que la vida sea más divertida, interesante y exitosa.