¿Con qué frecuencia la gente tiene relaciones sexuales?

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Como psicóloga clínica, a menudo me hacen la siguiente pregunta: «¿Estoy teniendo sexo normalmente?» Somos criaturas sociales, por lo que está bien querer encajar y «mantenerse al día con los vecinos», pero el sexo es un área donde la comparación no es muy útil. A menos que estés tratando de tener bebés, el sexo se trata de placer, por lo que «normal» es menos importante que «normal para ti», pero eso no es lo que quieres escuchar. Entonces, hablemos de estadísticas.

¿Qué cuenta como sexo?

Antes de entrar en los números, debemos explicar lo que cuenta como un artículo. Las definiciones de género varían mucho entre individuos y parejas. Algunos consideran el sexo sólo penetración vaginal-genital. La limitación más obvia de esta definición es lo que excluye mismo sexo parejas Otros consideran que el sexo es cualquier cosa. sexual actos como sexo oral o masturbación. Algunos estudios evitan esta pregunta al usar «actividad sexual» en lugar de «sexo», que es más inclusivo. En cualquier caso, la mayoría de los datos provienen de autoinformes, por lo que las estadísticas se basan en lo que los encuestados individuales consideran que es el género o la actividad sexual.

¿Cuántas personas tienen sexo?

Con respecto a la frecuencia de las relaciones sexuales, hay tres hallazgos principales de la investigación actual:

1. A medida que envejecemos, tenemos relaciones sexuales con menos frecuencia.

La edad y el sexo son los dos factores que más influyen en la frecuencia de las relaciones sexuales. Los estadounidenses de 20 años tienen relaciones sexuales unas 80 veces al año (Twenge et al., 2017a), aproximadamente una vez cada semana y media. Este número se reduce a 20 veces al año para los mayores de 60 años (Twenge et al., 2017a).

El porcentaje de estadounidenses sexualmente activos también disminuye con la edad. Entre los de 57 a 64 años, el 73 por ciento son sexualmente activos; a la edad de 65 a 74 años, este número se reduce al 53 por ciento; y entre las edades de 75 y 85 años, solo el 26 por ciento son sexualmente activos (Lindau et al., 2007). Las mujeres tienen menos probabilidades de ser sexualmente activas que los hombres a cualquier edad (Lindau et al., 2007).

2. Tenemos relaciones sexuales con menos frecuencia que antes.

Sin embargo, independientemente de la edad, ahora tenemos menos sexo que antes. De 2000 a 2008, el porcentaje de hombres estadounidenses que informaron no tener actividad sexual en el último año aumentó del 18,9 % al 30,9 % entre los de 18 a 24 años y del 7 % al 14,1 % entre los de 25 a 34 años. años de edad. (Ueda et al., 2020). Este número también aumentó entre las mujeres de la misma edad, pero en menor medida (Ueda et al., 2020). Los ingresos parecen afectar la inactividad sexual, ya que la inactividad fue mayor entre los estudiantes y los hombres con bajos ingresos y a tiempo parcial o sin empleo (Ueda et al., 2020).

No solo hay más personas sexualmente inactivas, sino que las que son sexualmente activas tienen relaciones sexuales con menos frecuencia. Desde finales de la década de 1990 hasta principios de la de 2010, los estadounidenses tuvieron relaciones sexuales en promedio nueve veces menos por año (Twenge et al., 2017a). Solo entre 2000 y 2018, la cantidad de estadounidenses que informaron tener relaciones sexuales al menos una vez por semana se redujo del 51,8 % al 37,4 % entre los hombres de 18 a 24 años, del 65,3 % al 50,3 % entre los hombres de 25 a 34 años y del 66,4 % al 54,2 %. por ciento entre las mujeres de 25 a 34 años (Ueda et al., 2020). La disminución en la frecuencia de las relaciones sexuales se mantuvo en todas las razas, religiones, Sexo, educación nivel y estatus de empleo; sin embargo, la mayor disminución se observó entre los que no vieron pornografíatenían hijos en edad escolar o tenían más de 50 años (Twenge et al., 2017a).

Generalmente, casamiento tiene un efecto amortiguador: las personas casadas tienden a tener más relaciones sexuales que las personas solteras, pero incluso las personas casadas tienen menos relaciones sexuales. El porcentaje de hombres casados ​​que informaron tener relaciones sexuales al menos una vez por semana disminuyó del 71,1 % al 57,7 % entre 2000 y 2018 (Ueda et al., 2020). El porcentaje de mujeres casadas que informaron lo mismo también disminuyó (69,1 % a 60,9 %; Ueda et al., 2020).

3. La generación más joven tiene menos sexo que las generaciones anteriores.

A pesar de que los medios los retratan como la «generación del ligue», muchos estudios recientes confirman la realidad de que las generaciones más jóvenes (millennials y Gen Z) tienen menos sexo. La generación que más sexo tuvo fue la Generación Silenciosa (los nacidos en la década de 1930), mientras que las generaciones que menos sexo tuvieron fueron los Millennials y la Generación Z (los nacidos a partir de la década de 1990; Twenge et al., 2017a). La cantidad de adultos estadounidenses de 20 a 24 años que informaron no tener parejas sexuales desde los 18 años se duplicó con creces entre los nacidos en la década de 1960 (generación: 6 por ciento) y los nacidos en la década de 1990 (millennials: 15 por ciento; Twenge et al., 2017b). La generación Z también tiene menos relaciones sexuales que las generaciones anteriores: en los Estados Unidos, el porcentaje de adolescentes en los grados 9-12 que han tenido relaciones sexuales se redujo del 53 % en 1994 al 39 % en 2017 (Twenge, 2020).

¿Por qué tenemos menos sexo?

De alguna manera, parece que nuestra cultura moderna debería conducir a un aumento en la frecuencia del sexo. El sexo antes del matrimonio es más aceptable, al igual que el sexo casual, no monógamo y entre personas del mismo sexo. Las nuevas tecnologías, como las aplicaciones complementarias, citas en líneay los medicamentos para el control de la natalidad y la disfunción sexual facilitan la búsqueda y atracción de una pareja sexual. Internet también proporciona información fácilmente disponible sobre el sexo y el placer sexual para reemplazar cualquier falta de educación sexual. Entonces, ¿por qué tenemos menos sexo?

No sabemos por qué ocurrió esta disminución en la frecuencia de las relaciones sexuales. Mucha gente asume que la pornografía disponible en Internet ha reemplazado o eliminado la necesidad de la física. intimidad con otra persona, pero la investigación no apoya esto. Aquellos que miran pornografía en realidad tienden a ser más activos sexualmente (Twenge et al., 2017a). Algunos sugieren que esto se debe a que hay más personas solteras o no casadas (Twenge, 2020), pero esto no explica la disminución de las tasas de sexo entre las parejas casadas. Esto puede deberse a que estamos criando una generación de tardíos (Twenge, 2020), pero esto no explica la disminución en la frecuencia de las relaciones sexuales entre los adultos mayores.

Quizás esto se deba a la mayor jornada laboral o al deterioro de la salud mental de la población (Twenge et al., 2017a). Esto puede deberse a que tenemos más oportunidades para realizar actividades placenteras, como jugar, mirar televisión y navegar por las redes sociales (Twenge, 2020). Esto puede deberse a que somos menos saludables de lo que solíamos ser, y las personas no saludables son menos activas sexualmente y experimentan más problemas sexuales (Lindau et al., 2007).

¿Estoy teniendo suficiente sexo?

Es normal pasar por periodos de baja actividad sexual. Ciertas etapas de la vida incluso se asocian con un cambio en la frecuencia de las relaciones sexuales, por ejemplo, después del nacimiento de un niño, menopausiay la vejez

Si te estás comparando a ti mismo oa tu relación con alguien que conoces que tiene mucho sexo, recuerda que a menudo eso no significa bueno; ellos pueden tener relaciones sexuales frecuentes pero insatisfactorias, y usted puede tener relaciones sexuales poco frecuentes pero satisfactorias.

Cualquiera que sea la razón, el punto es que si te sientes inseguro por no tener suficiente sexo, entonces no te preocupes demasiado porque todos tenemos menos sexo.