Comprender el cerebro acelerado de los adolescentes

Comprender el cerebro acelerado de los adolescentes

Fuente: Uday Mittal/Unsplash

Decimos que «los pensamientos corren» y que «la mente corre». Estas frases transmiten parte de la experiencia de estar dentro, pero no lo suficiente de esa experiencia. Se siente como si todo su ser estuviera funcionando, lo que puede hacer que sea difícil quedarse quieto, concentrarse, concentrarse en una pregunta o sentirse tranquilo. Una cosa es que esta carrera sirva para alguna obsesión productiva, como escribir una novela. Pero incluso entonces, esta carrera parece más presión que suerte. Imagina a un jinete inexperto aferrado a un caballo de carreras a todo galope. No es fácil ni agradable.

Es tu ser el que envía tu mente. Es un dictado de su energía humana, su necesidad de vivir y la disponibilidad de su cerebro como aparato para dar sentido a la vida. Estas demandas humanas hacen que tu mente dé vueltas; y luego, con la tarea y la orden de galopar, tu mente rápida toma el control y retiene a tu criatura como rehén. Tu cerebro mantiene a tu criatura a raya y corre con ella.

Esta es una dinámica común que enfrentan casi todas las personas inteligentes. adolescente, es como subirse a un tren y descubrir, a medida que el tren va cada vez más rápido, que no hay conductor ni guardafrenos. En el extremo, cuando esta carrera intensa impregna todo tu ser, lo llamamos «manía”, como si esta etiqueta explicara muchas cosas. No, «manía» es solo una palabra; lo que necesitamos es una explicación de este proceso evolutivo que produce una energía imprudente que luego debe ser disipada. Además, necesitamos tácticas para enfrentar este desafío principal.

Para complicar aún más las cosas, parece haber una conexión natural entre estas razas, con su sentido de presión y demandas, y el triste opuesto, cuando perdemos energía, perdemos motivación, y quiero hacer cualquier cosa menos correr. Es como un minuto que estamos corriendo tan rápido como podemos en una carrera, y luego, de repente, al minuto siguiente, dejamos de preocuparnos por cruzar la línea de meta y simplemente nos quedamos en el camino. Algo sucede en el interior, algo «psicológico», y la carrera de repente parece irrelevante.

Por supuesto, puede ver el contorno de la cosa llamada «trastorno bipolar» en esta dinámica humana. Pero esa etiqueta, como la etiqueta de manía, simplemente convierte un impresionante proceso humano en algo así como una tubería rota. No estamos hablando de un trastorno mental, problemas de neurotransmisores o cableado defectuoso. Más bien, estamos hablando de un desafío específico que surge de la forma en que el cerebro empuja los límites de sus instrucciones. Se carga con la vida de servicio; considera terrible esta acusación; y, como un caballo salvaje, empujado, golpea contra la valla y, finalmente, rompiendo, vuela como el viento.

Para padres

Incluso si su inteligente adolescente no está haciendo nada en absoluto, incluso si él o ella simplemente está encorvado en el sofá, perdido en el espacio, puede estar seguro de que esas «dinámicas de carrera» están al acecho fuera de la vista. Este dinamismo está listo para empujar a su adolescente a una especie de obsesión cuando el tren en el que se subió de repente comienza a acelerar.

¿Cómo podría ser esta huelga? Crónico insomnio. Su hijo adolescente habla de una manera que no puede pronunciar las palabras. Los planes se hacen y de repente se abandonan. El entusiasmo apasionado se reemplaza rápidamente por una pérdida de interés o irritabilidad que puede parecer un dolor de muelas o de oídos, pero se parece más a un dolor de cabeza. No importa cuán diferentes puedan parecer estos aspectos del problema, están conectados y conectados por cómo se desarrolla la dinámica dinámica del cerebro humano.

Qué puedes hacer Como mínimo, puede hacer una oferta basada en su mejor comprensión de lo que podría ser una ayuda a largo plazo para un cerebro acelerado. Si, por ejemplo, tiene la sensación de que meditación puede ayudar, invite a su adolescente a una clase de meditación con usted. Puede gemir, hacer muecas o desviarse de otra manera. Pero sigue siendo bueno que hayan hecho una oferta. Hacer una propuesta como esta le muestra a su adolescente tres cosas: que se preocupa por él, que está dispuesto a hacer un esfuerzo adicional y que comprende que una mente rápida es un desafío formidable.

Para adolescentes

La energía acelerada significa que estás vivo y rezumando, que tu fuerza vital está burbujeando y tus engranajes están zumbando. Esta es una ventaja. La desventaja es que también pueden ser un peligro grave. Esta energía de carreras puede interferir con la interacción humana. Puede crear mucho ruido, ahogando tus propios buenos pensamientos. Esto puede causar dolor interno, haciendo que sus pensamientos sean oscuros y melancólicos y que sea imposible «pensar realmente». igual de natural apetito puede terminar en glotonería, la actividad natural del cerebro puede terminar en sobrecarga eléctrica y fusibles quemados.

En la medida de lo humanamente posible, usted quiere manejar todo esto, porque un tren a toda velocidad sin conductor o guardafrenos no puede detenerse en ninguna estación (no hay camino) y puede descarrilar en la próxima curva pronunciada. Solo hay tácticas imperfectas para lograr este poder: duchas calientes, llevar un diario, meditación, ejercicios de respiración y técnicas de «reconectar tu mente». Pero la primera línea de defensa es darse cuenta de que esta carrera es exactamente el desafío que es: la forma en que se expresan tu energía vital y tu necesidad de sentido es pequeña.

Eres inteligente. Hay espacio para la aplicación. inteligencia. No hay tema más fascinante, ni más complejo, ni más elusivo, ni más importante que cómo la alta inteligencia se traduce en energía de carrera problemática. No querrás emprender ese desafortunado viaje desde un cerebro que podía hacer un buen trabajo, uno que podía correr al ritmo correcto, hasta un cerebro revoltoso que se dirigía a una grieta.

Esta publicación es un extracto de ¿Por qué sufren los adolescentes inteligentes?.