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Los niños tímidos corren mayor riesgo en comparación con los día libre niños, bullying, sentimientos de inseguridad, disponibilidad episodios de tristeza crónica, flexible presión de grupo y ansiedad.

Foto de Zineb Mezidi en Unsplash

Fuente: Foto de Zeineb Mezidi en Unsplash

Además, es probable que un niño tímido que ha llegado a la edad adulta siga siéndolo inseguro y socialmente retraído, Resultados de la investigacion. Si sus primeras experiencias incluyeron significativa verbal burla entonces son más reacios al riesgo cuando son adultos alcohol adicción o abuso. También es más probable que retrasen el matrimonio y no puedan avanzar en sus carreras tan lejos como sus desvergonzados compañeros.

Muchas madres y padres no saben cómo ayudar a su hijo muy tímido. Cuando un niño se ve obligado a actuar de manera más independiente, a menudo se congela miedo— o las lágrimas comienzan a brotar y los labios inferiores tiemblan.

Llegados a este punto, puede parecer cruel insistir en que el niño haga todo lo que se le pide (saludar a un adulto, hablar con la camarera al pedir comida, jugar solo en el patio de recreo, ir a casa de un amigo en una cita, etc.). Por lo tanto, muchas madres y padres intervienen y “salvan” a su hijo del problema.

Desafortunadamente, a partir de esto, el niño aprende que no necesita actuar de manera más independiente. Peor aún, muchos niños tomarán el “rescate” como una señal de que sus padres no creen que sean capaces de hacer lo que les piden. Esto a menudo conduce a una mayor inseguridad y una mayor tendencia a evitar las cosas que los hacen sentir incómodos.

Decisión

como con muchos paternidad dilemas, la solución es simple. Anime a su hijo tímido a hacer más asertividad. Sea amable, paciente, pero implacable al respecto.

Ceder a la tentación de salvar a tu hijo o hija del desastre momentáneo de encontrarse con la inseguridad puede parecer amor, pero la verdad es que hacerlo les está haciendo un gran flaco favor. Su hijo necesita estar preparado para el futuro. Y a pesar de muchas incógnitas sobre el futuro, una cosa se puede decir con certeza: su hijo se dirige al mundo. Adolescente y luego crecer. Ninguna de estas indicaciones es apta para personas inseguras y tímidas.

Para prosperar, necesitas la capacidad de afirmarte a ti mismo. Los niños que no aprenden a hacer esto correctamente están en seria desventaja. A medida que entramos en la edad adulta, la carga de este desafío se vuelve aún mayor.

Así como le enseñaría a su hijo habilidades de supervivencia si supiera que van a estar solos en el bosque durante unos días, también es importante enseñarle a su hijo las habilidades que necesita para navegar en el mundo de la edad adulta. Esto requiere que su hijo o hija aprenda a afrontar eficazmente timidez.

El principal obstáculo al que se enfrentará al tratar de ayudar a su hijo es el mismo al que se enfrentan la mayoría de los padres: dejar de lado la necesidad de salvar a su hijo de la ansiedad.

A temblar Su hijo cuenta con usted.

Pasos que puede tomar

La mejor manera de ayudar a su hijo tímido a tener más confianza es hacer que actúe como si ya se sintiera audaz y confiado. Esto significa que necesitará desarrollar un plan que incluya una serie de pasos para perseverar, cada uno un poco más difícil que el anterior.

Por ejemplo, puede decidir que su tímido hijo de 7 años comience este viaje aprendiendo a saludar a los adultos. Esto puede parecer una habilidad pequeña y menor, pero es un comienzo para que aprenda a comunicarse cómodamente con los adultos. Esto significa que adquiere un significado adicional. Quieres que tenga éxito para que tenga confianza y el impulso.

Comience por explicarle a su hijo que realmente quiere que él pueda conocer a otros, no sentirse alarmante. Con eso en mente, le enseñará cómo hacer esto, y cuando aprenda la habilidad, se sentirá genial.

Tu hijo piensa que es una mala idea, pero no discutes ni entras en largas explicaciones. En cambio, pasa a aprender las habilidades básicas de cómo saludar a los adultos.

“Está bien, la próxima vez que nos encontremos con uno de mis colegas, quiero que lo mires a los ojos, le extiendas la mano y le digas: ‘Hola, encantado de conocerte’. ¡Eso es todo! Seis palabras, una mirada a los ojos y un apretón de manos. ¿Comprendido?”

Tu hijo piensa que estás loco, pero asiente de todos modos.

Agregas: “Ahora vamos a entrenar”. En este punto, le dice a su hijo que debe entrar en la habitación haciéndose pasar por un adulto. Pretenderás ser un niño y continuarás representando el breve encuentro.

Esto es modelado comportamiento deseado. Ayuda si él ve lo que quieres que haga antes de que intente hacerlo él mismo.

“Perfectamente. ¿Ves lo fácil que fue?” Sin inmutarse, tu hijo permanece en silencio.

“Ahora es el momento de que lo intentes”. Usted sale de la habitación, vuelve a entrar y espera a que su hijo haga contacto visual, extienda su mano y la secuencia de “hola, gusto en conocerte”.

Prepárate para repetir esto varias veces. No insista en la perfección. Recoger es bueno. Esta es la etapa de práctica.

Ahora hace arreglos para llevar a su hijo al trabajo (oa algún otro lugar donde pueda presentarle a alguien nuevo). Mientras su hijo intente seguir los pasos que le enseñó, considérelo un éxito. Felicítelo por su esfuerzo.

Luego repita tantas veces como sea posible. Sigue repitiendo hasta que lo haga aburrido a él. Luego vaya al siguiente paso.

¿Cuál es el próximo paso? Hay muchas posibilidades. Podría ser que haga su propio pedido cuando vayas a un restaurante. O compre algo en la tienda y salude al vendedor. Tal vez invite a salir a un amigo.

Con cada niño, el siguiente paso (e incluso el primero) puede ser diferente. La idea principal es seguir eligiendo una situación un poco más desafiante que ayude a su hijo o hija a desarrollar sus habilidades y confianza.

Antes de que se le encomiende cada paso, pase por la fase de simulación. Tu tarea es ayudarlo a prepararse.

Después de que intente dar un paso, anímelo. “Buen trabajo” o “Estoy orgulloso de ti” son importantes para el crecimiento motivación.

Experiencia de fomento de la confianza: ejemplos

Hay muchas oportunidades para generar confianza, que incluyen:

  • Unirse a un equipo deportivo, clase de baile, Boy Scouts/Girl Scouts, etc.
  • Haciendo preguntas en clase
  • Ayuda cuando eres voluntario en una organización benéfica o iglesia.
  • Asignar las tareas del hogar (e insistir en que se hagan a tiempo y correctamente)
  • Escribir gracias después de recibir regalos
  • Únase a un grupo de teatro local (¡estar de pie en el escenario frente a una audiencia puede ser difícil!)
  • Hacer un mandado, por ejemplo, pedirle prestado algo a un vecino
  • Abriendo la puerta para recibir el paquete
  • Unirse a un club/organización escolar (club del anuario, periódico escolar, etc.)

¿Cuánto tiempo tardará?

Un niño con timidez moderada puede necesitar solo unos meses para desarrollar mucha más confianza. Los niños extremadamente tímidos, sin embargo, pueden necesitar este tipo de orientación y estímulo activos durante todo el proceso. infancia y en la adolescencia. Si este es el caso, probablemente encontrará que con el tiempo su hijo comenzará a establecer su propia serie de pasos para superar los desafíos específicos que la timidez causa en cada nueva fase de desarrollo (por ejemplo, superar la timidez asociada con conocidoasistir a bailes escolares, entrevistas de trabajo, etc.).

¿Qué debo hacer si mi hijo no hace frente a estas tareas?

El fracaso periódico es una certeza. Todo el mundo comete errores al desarrollar nuevas habilidades. Una de las claves para adquirir confianza es saber que el fracaso no es un evento catastrófico. Los niños tímidos tienden a exagerar las consecuencias de los errores y parecen tontos.

Pero la experiencia del fracaso proporciona un antídoto a este miedo. Demuestra que hablar, afirmarse y presionar por un mal desarrollo no es el fin del mundo. La vida continua. A nadie realmente le importa. Esto, a su vez, ayuda a que un niño tímido comprenda que el riesgo de ser asertivo no es tan grande.

Conclusión

Los beneficios de superar la timidez son enormes. Por el contrario, los riesgos asociados con la falta de confianza y persistencia en la adolescencia temprana y la adultez temprana son significativos.

La evidencia sugiere que su hijo es poco probable que supere la timidez por sí solo. Esto significa que usted, el padre, debe tomar medidas. Desarrollar la confianza de su hijo lleva tiempo y requerirá un poco de esfuerzo adicional. Pero no es difícil ni demasiado exigente.

Sin embargo, lo que su hijo obtiene de sus esfuerzos son beneficios que duran toda la vida.



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