por Dr. Alan Moncada | Sep 28, 2021 | Emociones, Personalidad, Salud mental, Terapia Cognitiva Conductual
Meyo/ Psicología y mente Muchas personas viven instaladas en un problema de falta de autoconfianza que se resignan a llevar a cuestas. De hecho, en no pocas ocasiones, esas personas ni siquiera son conscientes de que necesitan darse nuevas oportunidades de demostrarse...
por Dr. Alan Moncada | Sep 28, 2021 | Depresión, Emociones, Salud mental, Terapia Cognitiva Conductual
Nahum Montagud Rubio/ Psicología y mente La adolescencia y la adultez temprana son períodos muy convulsos para la vida de la mayoría de las personas. Es un momento de transición en el que tenemos que formar nuestra identidad individual, descubrir qué es lo que nos...
por Dr. Alan Moncada | Sep 10, 2021 | Relaciones, Salud mental, Terapia Cognitiva Conductual, Terapia de pareja
Rosario Linares/ El prado La manipulación psicológica implica acciones de distorsión mental y explotación emocional para ejercer el control sobre una persona, con el objetivo de obtener cierto beneficio u objetivo. A diferencia de la influencia...
por Dr. Alan Moncada | Sep 7, 2021 | Personalidad, Salud mental, Terapia Cognitiva Conductual
Xeci Molas/ PsicoActiva Ansiedad La ansiedad es un concepto que se ha definido de muchas formas, sin embargo, todas hacen referencia a un factor importante: preocupación excesiva en relación a uno o varios eventos. La ansiedad se desencadena cuando la...
por Dr. Alan Moncada | Ago 26, 2021 | Personalidad, Terapia Cognitiva Conductual
Ana Borja Royo/ Apai Atención psicológica ¿Qué puedo hacer si mi hijo es tímido? En primer lugar, valora su timidez como una característica de su personalidad que tiene algunas cualidades muy positivas. La timidez, por ejemplo, suele venir acompañada de gran...
por Dr. Alan Moncada | Ago 26, 2021 | Relaciones, Terapia Cognitiva Conductual
Aroa Albert/ Apai atención psicológica Se habla mucho de cómo pasar la cuarentena con niños, con sus horarios, sus manualidades, hacer deporte en familia, ¿Pero qué hacemos con los adolescentes? ¿y si además nuestra relación no es buena? Este artículo, escrito...
