Cada vez es más difícil ser normal

Lo normal es cada vez más difícil. Cataloga las formas en que podemos ser inadecuados, las patologías a las que podemos sucumbir y las ansiedades sobre las que deberíamos estar. atento crecer más y más.

Siempre necesitamos ayuda. Cuando un viejo amigo falleció recientemente, la funeraria me envió un correo electrónico con un enlace a «dolor Me dicen: «Es difícil saber qué decir, hacer o incluso sentir cuando estás pasando por el proceso de duelo». Los sentimientos son «normales» y cuando deberían disminuir. Para la tarea igualmente evasiva de relacionarse con los demás, ofrecen instrucciones específicas sobre «cómo mostrar compasión».

En esto, como en muchos otros, hay innumerables formas de ser «no suficiente». Mis emociones pueden estar equivocadas: demasiado intensas, no lo suficientemente intensas o duran demasiado. Mis acciones hacia otros en esta situación pueden ser insensibles o inadecuadas. Las formas en que nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos pueden ser desviados, problemáticos, desagradables, indeseables o desordenados son infinitas. No solo hay muchas cosas que pueden salir mal, sino que hay muchas cosas que podemos hacer ser está mal».

A medida que se expande el horizonte de la inadecuación, también lo hace la necesidad de orientación e intervención profesional. Lo normal ya no es un estado ordinario o imperturbable. Ahora es un logro que depende de la orientación, la técnica y la aprobación de los muchos expertos en vida, «normalizadores», a los que recurrimos, desde médicos hasta terapeutas y entrenadores de vida.

De buena gana formulamos y experimentamos nuestros problemas en los términos básicos de los profesionales y utilizamos sus servicios. Incluso algunos laicos, aquellos que asumen el papel de lo que el sociólogo holandés Abram de Swaan llamó «protoprofesionales», se ofrecen a ayudar.¹

La ráfaga de autodiagnósticos promovida por personas influyentes en las redes sociales es un buen ejemplo de ese activismo poco profesional. Según los expertos, personas influyentes redefinir los problemas cotidianos en el lenguaje de los síntomas como problemas susceptibles de tratamiento profesional.

buscando confirmación

Cuando les pregunto a los jóvenes sus razones para el ‘autodiagnóstico’, la razón más común que citan es la ‘comprobación’.

¿Auditoría? Una palabra extraña. Cuando pedimos ser escuchados sobre un tema delicado y obtenemos una respuesta positiva, generalmente usamos palabras como confirmado o aceptado o aceptado. No en este caso. Con un diagnóstico, las personas quieren que sus dificultades y sufrimientos personales sean ‘validados’.

Como cabría esperar, la validación es un término clínico. en psicoterapia, es una herramienta de gestión de clientes. En ciertos puntos, los terapeutas reconocen los pensamientos y acciones de los clientes o señalan su actitud de no juzgar. Asimismo, según el diccionario, confirmar algo significa darle sanción oficial. Para apoyarlo o fundamentarlo con evidencia o con base en una autoridad. Para certificar o confirmar su autenticidad.

Independientemente de si continúan en tratamiento o no, este es el tipo de validación externa que los jóvenes quieren de una categoría de diagnóstico. Cuando sus luchas están conectadas con el conocimiento médico oficial y autorizado, se vuelven reales y reconocidas por ellos mismos y quizás por los demás.

No estoy criticando pedir ayuda. Si bien esto es comprensible, hay una pérdida en ese sentido. Para ver la pérdida, considere este experimento mental del escritor y médico Walker Percy.² Según él, la pareja estadounidense se fue a México. Viajando allí, se pierden. Entonces:

“Después de varias horas en un camino de montaña rocosa, se encuentran en un pequeño valle que ni siquiera está marcado en el mapa. Allí descubren un pueblo indio. Se está celebrando alguna fiesta religiosa. Aparentemente, esta es la danza del maíz pidiendo lluvia” dios.

«Están encantados. Pasan varios días en el pueblo observando a los indios y se observan a sí mismos con amistosa curiosidad.

Sin embargo, como escribe Percy, su disfrute del pueblo y el festival no está exento de «cierta inquietud por parte de los propios turistas». Un consejo para ellos inquietudsugiere, está «en su próximo comentario a un amigo etnólogo».¡Cómo desearíamos que estuvieras allí con nosotros! ¡Qué mina de oro perfecta de costumbres populares! ¡Cada minuto que nos diríamos si estuvieras aquí! Tienes que volver con nosotros.

«Definitivamente muestra», continúa Percy, «que un generosidad espíritu, el deseo de compartir la propia experiencia con los demás». Pero él niega: «Me temo que ese no es el caso en absoluto. Es cierto que añoraban a su amigo etnólogo, pero era por una razón completamente diferente».

No querían su compañía ni explicaciones etnológicas; fue su aprobación. «Querían que él no compartiera su experiencia, sino que atestiguara su experiencia como auténtica». Sólo entonces, por fin, podrán descansar tranquilos, seguros de que «tienen una experiencia aceptable».

Es bastante obvio que la necesidad de una certificación de expertos puede socavar la nuestra. confianza y la capacidad de interactuar con el mundo en nuestros propios términos. Esta pérdida, escribe Percy, «no es un proceso marginal, como podría parecer mi ejemplo de turistas alienados». Señala una rendición más general de la soberanía. Estamos alienados de nuestra propia fuerza. Y debido a que esta capitulación nos parece tan natural, agrega Percy, es poco probable que se registre el empobrecimiento.

Tengo aceptable ¿experiencia? Esta es una pregunta hecha por aquellos que buscan «confirmación». ¿Es mi infelicidad real, aprobada?

soy normal

Esta no es su única pregunta.

Cuando se habla de trastornos, los jóvenes a menudo contrastan su condición autodiagnosticada con una sensación generalizada de insuficiencia. Dicen que no son suficientes, o están sobrecargados, o son una persona extraña. No son lo suficientemente flexibles. emocionalmente inteligente, día libre, centrado, en forma, exitoso y se destaca entre la multitud. A pesar de sus otros logros, a menudo se consideran fracasos.

No solo hay más formas de ser escaso, sino que la escala de la escasez se está volviendo más amplia. Él puede abrazar todo. Los jóvenes no informan simplemente sobre deficiencias en algún rasgo o habilidad valiosos. También sienten o perciben que los demás los juzgan como carentes él mismo. Además, algo anda mal, algo anda mal. a mí.

Como me dijo un estudiante universitario en una entrevista, “No soy una mala persona. Solo tengo algo». Que tener una «cosa», un trastorno particular, significaba para ella que no era una persona inherentemente defectuosa. O, como otros han expresado dichos juicios globales, no «perezoso» u «otra persona» o «persona de mierda» o «perdedor». No individuos, es decir, aquellos a quienes no se puede ayudar.

Otro estudiante comentó que “la pastilla es más fácil de tragar” porque limita la diferencia. Para ser una persona con discapacidad, tener una «cosa» es una buena alternativa.

Por lo tanto, al buscar la confirmación de un diagnóstico, los jóvenes no esperan simplemente probar que su lucha es del tipo correcto. En un nivel más básico, también requieren alguna validación externa de este Ellos grado adecuado. Que ellos, paradójicamente, pueden ser normales.

A medida que se vuelve cada vez más difícil ser normal, también lo hace nuestra dependencia de los normalizadores. No es su culpa; solo están tratando de ayudar. Pero debemos estar preparados para luchar por nuestra propia experiencia y la experiencia de nuestros hijos. Y la lucha comienza, como sugiere Percy, con el reconocimiento de que hay una lucha.