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Una búsqueda rápida en Twitter de la frase idiomática «fuera de ti mismo» por hashtag revela publicaciones que en su mayoría comparten momentos de júbilo, emoción, apreciacióno predominante felicidad— por libros publicados, entradas de Taylor Swift y premios ganados. Sin embargo, aparte de esta asociación aparentemente común con la alegría, la expresión idiomática tiene una fuerte base histórica y etimológica. Profundizando en los matices lingüísticos de la palabra «más allá de uno mismo» y explorando su uso literario en el campo del shock emocional y dolorpodemos revelar su profundo significado al transmitir los estados psicofisiológicos y emocionales de sufrimiento, desorientación y tristeza.

Desarrollo/Unsplash

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Los primeros usos de la frase en la literatura

Las versiones de la frase «fuera de ti mismo» comenzaron a aparecer a principios del siglo XV para indicar que estabas «fuera de un estado o condición mental» (DEO). En la traducción al inglés de Caxton de la Eneida bajo el título Aeneidos, Dido expresa su angustia por la partida de Eneas. Dido «vio las velas, junto con la navegación de los barcos, ir por buen camino. Entonces, ¡ay!, ella golpeó y golpeó tres o cuatro veces con el puño en el pecho, y se sacó su faire de la cabeza, loca y fuera de sí.1 Canton tradujo la frase francesa «hors de soi», que significa «más allá de uno mismo». Traduce «afuera» por «al lado», lo que indica que la angustia de Dido por la partida de Eneas está relacionada con un sentimiento diferente de su estado «normal» de conciencia y racionalidad.

En 1827, el poeta Thomas Hood abordó la afligida historia de Hero y Leander en su poema: Héroe y Leander. Leandro se ahoga mientras nada hacia su amado héroe, la sacerdotisa de Afrodita, a través del Helesponto. «El corazón del Héroe yace más profundo y permanece atrás / Como una flecha de púas que se adentra en su cerebro, / Convirtiendo sus propios pensamientos en una pulsación de dolor». En medio del dolor y pensando en su propia muerte, el Héroe se sienta”[l]como una doncella encantada que está al lado de la razón, / que reflexiona con una mirada despreocupada y trágica».2 Su estado encantado es un estado de trance o de sueño en el que se sienta serenamente como si estuviera encantada. Su inteligencia, su racionalidad, su coherencia mental, se agota y se personifica como un cuerpo separado sentado a su lado. Sostener les da a los lectores una imagen de incorpóreo y disociación como resultado del shock emocional y el dolor.

La frase también parece haber correspondido a las ideas de las hermanas Brontë sobre las experiencias emocionales y psicológicas de sus personajes, ya que tanto Jane como Emily usaron la frase en Jane Eyre y Paso tormentoso, respectivamente. En la famosa escena inicial Jane Eyrecuando Jane sufre abuso físico y emocional por parte de su primo John antes de ser abandonada, con traumático Jane confiesa: “Me resistí todo el tiempo: era algo nuevo para mí y una circunstancia que aumentó en gran medida la mala opinión que Bessie y Miss Abbott solían tener de mí. La cosa es que yo estaba un poco fuera de mí; o más bien de uno mismo, como dirían los franceses».3 Los sirvientes luego la describen como un «gato loco». Jane expresa una variedad de emociones que son contrarias a su comportamiento normal, y este momento de «furia» hace que se sienta separada o desconectada de su comportamiento típico. personalidad, como si este cuerpo activo se hubiera separado de su yo habitual. Cuando Paso tormentosoHeathcliff regresa a visitar a Catherine, ahora Sra. Linton, tres años después, ella:

agarró las manos de Heathcliff de nuevo y se rió salvajemente.

«¡Creo que mañana es un sueño!» ella gritó. «No puedo creer que te haya visto, tocado y hablado de nuevo».4

El regreso de Heathcliff sorprende a Catherine, llenándola de emociones tan variadas y abrumadoras que experimenta su visita como un momento de trance o un estado de sueño.

Lo que revelan los ejemplos literarios sobre las reacciones emocionales psicofisiológicas

Estos ejemplos literarios dan una idea de los patrones psicofisiológicos del shock emocional que los escritores han intentado transmitir a través de versiones de la frase «más allá de uno mismo». Los sentimientos de desconexión pueden acompañar a las emociones intensas. Cuando estamos tristes, podemos sentir que ya no tenemos el control de nuestros propios pensamientos y sentimientos. Podemos sentir como si estuviéramos experimentando emociones que son imposibles de entender o manejar. Este sentimiento de desconexión puede ser tanto desorientador como inquietante, y puede hacernos sentir como si de alguna manera estuviéramos separados de nosotros mismos o de nuestras propias vidas.

Los ejemplos literarios así lo confirman: el sufrimiento y la pena por la pérdida de un ser querido (en el caso de Héroe y Dido arriba) se manifiestan físicamente (tirones de pelo, golpes de pecho) mientras abandonan a ambas mujeres. sentirse abandonado, perdido y mentalmente desapegado. Cuando el regreso de un ser querido (en el caso de Catherine) la conmociona emocionalmente, su cuerpo dice mucho a través de un estado maníaco y confuso. risa, y cuestiona sus sentimientos y experiencia del mundo que la rodea. Antes de que Pierre Jeanet y William James, respectivamente, usaran el término disociación para describir la desintegración de la conciencia que puede ocurrir en respuesta a un shock emocional, estos pocos ejemplos literarios demuestran el poder perdurable del lenguaje para capturar las respuestas psicofisiológicas que uno experimenta en respuesta. al dolor y la pérdida.

Cómo una frase y su uso pueden afectar nuestra conciencia de las emociones y la discusión en torno a ellas

Pero mientras que la frase «más allá de uno mismo» puede señalar un juicio de valor sobre nuestras respuestas emocionales y psicológicas al duelo y cómo se manifiestan de manera diferente a nuestro yo «normal», Eve Sedgwick argumenta que «no hay nada demasiado dualista al respecto». [beside].»5 «Near» es amigo de «with» en lugar de «or» y cubre una amplia gama de emociones que algunos pueden encontrar escandalosas.6 La celebración vicaria, en lugar de dualista, de los estados emocionales y mentales de Sedgwick en respuesta al impacto emocional o al duelo nos ayuda a expandir el espacio de lo que significa ser humano.

Ángel López/Unsplash

Fuente: Ángel López/Unsplash

El hashtag aprovecha una vena etimológica de la frase «más allá de mí»: la reina Victoria escribió en 1884: «Me sentí fuera de mí con alegría y gratitud» (DEO). Pero mientras nosotros, como cultura, usamos la frase de maneras tan caprichosas para expresar dichosos desbordes de alegría en plataformas digitales como Twitter, también debemos recordar la naturaleza multifacética de la frase, ya que nos permite estar constantemente conscientes de las complejidades de experimentar emociones. El margen de maniobra lingüístico para las respuestas disociativas tanto a la alegría como al dolor nos ayuda como cultura a aceptar y apoyar las experiencias emocionales tanto «positivas» como «negativas». Nos anima a ampliar lo que significa ser humano emocionalmente, conceptos complejos positividad toxica y #solobuenhumor.

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