Ayudar a los profesionales de la salud mental a lidiar con problemas de dinero

Coautor: Sylvia Malcore, PhD, APBB; Christine Isham, CFP (planificador financiero certificado) y James Windell, Massachusetts

Fuente: Marekuliasz/Shutterstock

Afrontemos la verdad. El dinero afecta casi todos los aspectos de nuestras vidas, desde las oportunidades educativas hasta el acceso a la atención médica; de donde vivimos, a quien amamos. Y debido a esto, los problemas significativos están asociados con el dinero: cómo obtenerlo, cómo gastarlo y cómo mantener más de él.

Si bien estos desafíos afectan a casi todos, también son ciertos para los psicólogos y otros profesionales de la salud mental.

¿Cómo afrontan los profesionales de la salud mental sus dificultades financieras? Reconocemos que los profesionales de la salud mental parecen recibir capacitación formal limitada por el dinero gestión en su campo. Una revisión superficial de varios programas para profesionales de la salud mental (p. ej., consejeros, trabajadores sociales, psicólogos) no encontró cursos ni ningún tipo de capacitación sustancial sobre el tema de «administración del dinero».

Aunque esto indica una brecha de conocimiento, creemos que los profesionales de la salud mental tienen habilidades transferibles para abordar sus preocupaciones relacionadas con el dinero. Espero que estas habilidades puedan ser el comienzo de su búsqueda de más conocimientos.

Ofrecemos lo siguiente:

Los profesionales de la salud mental pueden mejorar su educación financiera al: Así como la conciencia de nuestros problemas de salud mental a menudo puede ser el primer paso hacia la curación, la conciencia de las brechas en la educación financiera puede ser un paso para eliminar las barreras y los problemas relacionados con el dinero. Algunas preguntas a considerar: ¿Necesita comprender las opciones de pago de su préstamo estudiantil? ¿Está buscando aumentar sus oportunidades de ingresos para brindar más flexibilidad en su carrera? ¿Necesitas planificar para Jubilación? Saber lo que no sabes puede ser el primer paso para hablar de dinero.

Además, abordar sus temores sobre el dinero es otra forma de ayudarlo a comprender por qué puede ser reacio a hablar sobre su situación financiera. Cada uno de nosotros tiene su propia historia de «dinero» sobre cómo nos criaron para pensar y sentir sobre el dinero. Su narrativa de dinero puede influir en las decisiones que tome hoy.

La planificadora financiera certificada Christine Isham comenta: «Cuando trabajo con profesionales de la salud mental y veo lo que los detiene, a menudo les presento la idea de que no han podido ahorrar porque tienden a concentrarse en pagar sus deudas y obtener buenos resultados». en el pago de la deuda, pero nadie les enseñó cómo ahorrar. Como resultado, no acumularon riqueza. Comienzo con un cambio de paradigma y los ayudo a comenzar a enfocarse en el programa de ahorro”.

Deja que tus valores te guíen objetivos: Cuando los psiquiatras trabajan con pacientes, muchos tratarán de comprender las razones del paciente y perseguirán objetivos específicos. Aquí hay algunas preguntas para considerar: ¿Ha considerado cómo sus valores podrían relacionarse con sus finanzas? ¿Simplemente quieres más flexibilidad en tu carrera? ¿Es una prioridad ahorrar dinero para que sus hijos puedan asistir a la universidad sin acumular deudas masivas? ¿Es importante para usted ahorrar una gran cantidad de dinero para iniciar un fondo para ayudar a otros? ¿Quieres invertir para que tu jubilación sea cómoda y sin preocupaciones?

Comprender por qué necesita aprender más sobre el dinero y las inversiones, y conectarlo con algo que le importe, puede ser una excelente manera de comenzar a ver el papel del dinero en su vida.

Seguir aprendiendo y buscando conocimiento: El campo de la salud mental está en constante investigación y cambio, por lo que los psicólogos competentes y otros profesionales de la salud mental se esfuerzan constantemente por educación perfecciona tus habilidades. También hay varias formas de adquirir habilidades de administración de dinero. tal vez uno bueno»autoayuda” libro o aprender más a través de un programa de jubilación patrocinado por el trabajo puede satisfacer sus necesidades. O tal vez podría considerar inscribirse en un curso o curso universitario para mejorar sus habilidades de administración de dinero. Pide recomendaciones a otros antes de registrarte.

Si es necesario, comuníquese con la asistencia con licencia de terceros: Las personas a menudo recurren a los profesionales de la salud mental cuando sienten que no pueden hacer frente por sí mismos. Cuando se trata de la brecha de educación financiera, este es un momento especialmente importante para que los profesionales de la salud mental presten atención a sus consejos. A veces tiene sentido trabajar con un experto financiero. Esto puede significar encontrar un planificador financiero certificado que pueda asesorarlo. Es importante pedir referencias y hablar con la persona que hace la referencia sobre por qué eligió a esa persona para el trabajo y cómo es su interacción (en persona, en línea, correos electrónicos, llamadas telefónicas).

Reconocer las diferencias entre privilegio y honor: Algunos profesionales de la salud mental son estudiantes universitarios de primera generación, algunos no tienen deudas y otros pueden tener conexiones sociales con conocimientos financieros en sus vidas. Es importante no hacer suposiciones sobre los demás y nuestras propias experiencias con el dinero. Así como los profesionales de la salud mental aspiran a tener empatía para sus pacientes, puede hacer una evaluación sin prejuicios de su situación financiera y seguir adelante.

Isham dice: “Muchos profesionales de la salud mental con los que he trabajado han retrasado deliberadamente la toma de decisiones financieras. Procrastinan porque, al igual que otras personas en nuestra sociedad, se sienten incómodos al lidiar con las emociones, y el dinero es un tema muy emocional. Sin embargo, al trabajar tanto con su intelecto como con sus emociones, pueden comenzar a concentrarse en aprender lo que han estado evitando aprender sobre el dinero”.

Compartir su situación financiera puede llevar tiempo. Obtener la ayuda profesional que necesita puede ayudarlo a comprender mejor y mejorar su situación.