Abuso espiritual/religioso y lucha sexual

Shutterstock, Heiko Kuverling

Recientemente, en mi práctica clínica, he notado una relación entre la vergüenza sexual de origen religioso infancia y problemas sexuales y románticos más adelante en la vida. Lo que a menudo veo en estos casos es una conexión casi directa entre los mensajes sexuales negativos y vergonzosos recibidos en un entorno religioso durante la infancia y la incapacidad del cliente en la edad adulta para desarrollar relaciones sexuales y románticas de una manera saludable y que afirme la vida.

En pocas palabras, ciertos tipos de mensajes en los primeros años de vida pueden afectar seriamente a quienes están expuestos a ellos no solo ahora, sino a lo largo de sus vidas. Las mujeres pueden ser fuertemente subyugadas, los niños pueden ser manipulados y los hombres que no se ajustan a las normas aceptadas de sexo/género espiritual/La actitud religiosa puede ser avergonzada, despreciada e incluso condenada al ostracismo.

Comprenda que no todos los sistemas de creencias religiosas y espirituales fuertes crean este tipo de problemas. Sin embargo, el escenario tiene un fuerte énfasis en el pecado sexual y el sexo. conformidad a menudo lo hacen Entonces, en su mayor parte, este tipo de problema proviene de una variedad de grupos religiosos profundamente conservadores, donde las escrituras o los líderes religiosos predican versiones estrechas de género y expresión sexual, obligando a cualquier persona con pensamientos, deseos o comportamientos diferentes a sentir profundamente (aunque a menudo no reconocido). lástima.

En términos de elección sexual en el mundo real, el abuso espiritual/religioso puede conducir a uno o más de los siguientes:

• Miedo rechazo/juicio basado en una expresión de género o sexual «inaceptable».
• Miedo a las relaciones íntimas (donde se pueden revelar sentimientos y comportamientos secretos).
• Represión y negación uno identidad de género, orientación sexualetc.
• Ideas negativas sobre el cuerpo humano y el hombre. sexualidad.
• Violencia sexual/violencia que los líderes religiosos consideren «aceptable».
• Intentos de reparación terapia (terapia de conversión gay), un enfoque de tratamiento que ha sido rechazado por los principales psicólogos y psiquiátrico organizaciones como ineficientes, vergonzosas y traumático.
• Gran dependencia de las formas digitales de la sexualidad (pornografíachat, etc.) que parecen menos críticos y más anónimos (y por lo tanto más seguros) que el sexo en el mundo real.

Muchas víctimas de este tipo de abuso espiritual/religioso han vivido la experiencia depresión y inquietud sobre mi verdadero yo. Sienten una profunda vergüenza por no cumplir plenamente las expectativas y las suyas propias. autoestima cae bruscamente. A veces eligen la autosatisfacción a través del uso compulsivo de sustancias o el comportamiento adictivo. También aprenden a guardar secretos ya mentir sobre sus deseos y actividades sexuales y románticos.

Desafortunadamente, las mentiras y los secretos sobre el romance y la sexualidad dificultan las relaciones saludables. Después de todo, la base de cualquier relación saludable es la confianza mutua, y guardar secretos socava esta necesidad en una relación. En el mejor de los casos, la confianza se convierte en una calle de sentido único en la que uno de los socios es honesto y vulnerable mientras que el otro está constantemente en silencio.

El abuso espiritual/religioso también puede disminuir el sentido de autonomía romántica y sexual de una persona. Esto es especialmente cierto en el caso de las mujeres, quienes en ciertos contextos religiosos son tratadas como propiedad más que como personas. Sin embargo, los hombres también pueden verse afectados, especialmente si sus intereses románticos o sexuales no coinciden con las expectativas de su comunidad religiosa. Los homosexuales y bisexuales pueden tener dificultades especiales.

Otra forma de violencia espiritual/religiosa ocurre cuando las creencias religiosas impiden el acceso al sexo apropiado. educación para niños y adolescentes y recursos útiles sobre relaciones y sexualidad para adultos. En tales casos, la educación y la información sobre sexualidad pueden ser extremadamente limitadas o, peor aún, vergonzosas y limitantes.

Uno de los efectos a largo plazo más dolorosos del abuso espiritual/religioso que veo todos los días como terapeuta sexual es deslealtad. Las personas cuyos pensamientos y deseos sexuales han sido influenciados negativamente por su religión a veces se encuentran en relaciones a largo plazo que carecen de conexión emocional y sexual. Estas personas pueden luego recurrir a la pornografía, aventuras u otras formas de infidelidad, manteniendo siempre su comportamiento en secreto de su pareja principal.

Por lo general, cuando la infidelidad finalmente sale a la luz, las personas cuya vida sexual se ha visto afectada por el abuso espiritual/religioso terminan en mi oficina. A menudo era la primera persona a la que confiaban sobre sí mismos. fantasías sexuales, actividades y la profunda vergüenza que sienten. Para mí, como terapeuta, es importante no solo ayudar a estos clientes a lidiar con la crisis inmediata en la que se encuentran, sino también descubrir y ayudar a procesar su vergüenza sexual y las raíces de esa vergüenza.

Además de la terapia, las siguientes tácticas pueden ayudar a las víctimas de abuso espiritual/religioso que experimentan problemas sexuales:

• Conéctese con otras personas que han experimentado abuso espiritual/religioso. Los grupos de apoyo (en el mundo real y en línea), los foros de las redes sociales y la terapia grupal pueden ayudar a las personas a sentirse seguras y menos solas mientras sanan sus heridas espirituales.
• Aprenda sobre el abuso espiritual/religioso. Los libros y los recursos en línea son una mina de oro de información, aunque no todos los recursos son útiles para todas las personas.
• Desarrolle un nuevo sentido de sí mismo que se base en la realidad, no en dogmas religiosos. Este trabajo generalmente requiere una combinación de terapia individual y apoyo grupal.
• Encuentre una comunidad espiritual de apoyo. Hay puntos en común entre casi todas las religiones, pero también hay diferencias importantes. Esto significa que los sobrevivientes de abuso espiritual casi siempre pueden encontrar un medio espiritual que les hable sin ofenderlos.

Independientemente, en mi experiencia, es importante reconocer y mitigar las consecuencias románticas y sexuales del abuso en el caso del abuso espiritual/religioso, incluso cuando las personas trabajan para detener el comportamiento problemático y reparar el daño de la relación. Hasta que esta causa raíz se aborde por completo, es probable que persistan la vergüenza sexual y el comportamiento sexual problemático.