9 razones por las que persisten los matrimonios infelices

Fuente: Shutterstock/Russky Guzau

Cada vez que los veía en las reuniones familiares, siempre me preguntaba: ¿alguna vez se amaron?

Cuando nos conocimos, Bob y Alberta habían estado casados ​​durante 37 años. Lo que más me impresionó fue que individualmente ambos tenían intereses y opiniones apasionados, pero juntos se decían poco. Había un trasfondo enfado, desprecio y desprecio. Hubo un tenso silencio entre ellos. En la vida privada, podría ser verbal y emocional. matón. Podría haber sido una niña y una adicta sin haber aprendido a conducir. Ambos procedían de familias destrozadas por la muerte. divorcio. Sus hijos han crecido. Entonces, ¿por qué seguían juntos?

A veces, Alberta me hacía a un lado. «El otro día», susurró, mirando fijamente en dirección a su marido. “Voy a dirigir un gallinero. No soporto estar con él».

Yo era joven entonces, aún tenía que desarrollar empatía y aún tenía que convertirme en terapeuta. Me inclinaría hacia Alberta y le susurraría: «Primero, será mejor que aprendas a conducir».

Ella suspiró, “Lo sé. Uno de estos días…»

Alberta era mi suegra. Ella nunca aprendió a conducir. Y nunca voló en un gallinero.

ella se escapó de ella matrimonio de silenciosa desesperación solo por su muerte de cáncer cuando tenía 71 años.

A lo largo de los años, he visto muchas parejas como Bob y Alberta cuyos matrimonios a largo plazo son más pruebas de resistencia que relaciones amorosas. Viviendo con diversos dolores, decepciones y desesperanzas, han luchado durante décadas, y quienes los aman se preguntan: ¿Por qué siguen juntos?

Hay una serie de razones por las que los matrimonios persisten debido a una desesperación silenciosa.

1. Finanzas: Es posible que no haya suficiente dinero para mantener a dos familias o para mantener un estilo de vida que uno o ambos cónyuges valoren. Tal vez la pareja llegó a este lugar de silenciosa desesperación durante Jubilación cuando el trabajo y los hijos se han ido y un presupuesto de ingresos fijos parece eliminar los costos de un divorcio. Tal vez haya hijos en la universidad, por lo que ambos padres dudan en tomar cualquier medida que amenace la estabilidad financiera de la familia. sus miedo el empobrecimiento por el divorcio o las dificultades eclipsa su angustia marital.
2. niños: No es solo el temor de privar a los hijos menores de una familia completa con dos padres lo que mantiene unidas a algunas parejas infelices, sino también la comprensión de que los hijos adultos también pueden tener sentimientos diferentes sobre el divorcio de los padres. A veces, esto puede significar que un hijo adulto toma partido, se distancia de uno de los padres y bloquea el acceso a los nietos. Esto podría significar terminar con reuniones familiares completas, días festivos y vacaciones. Muchos prefieren aguantar soledad matrimonio infeliz que correr el riesgo de ser expulsado de la familia por completo.
3. Creencias religiosas y verguenza: Las personas devotamente religiosas cuya fe prohíbe el divorcio o lo ven como una opción vergonzosa en el mejor de los casos, es poco probable que vean la separación como una opción viable. Incluso entre algunos ateos o agnósticos, la vergüenza del fracaso, la admisión pública de que han fracasado en un matrimonio, puede estancarse en una relación donde el amor y la conexión han dejado de existir.
4. Miedo: Son tantos los miedos que surgen cuando una pareja se separa. Está el miedo a lo desconocido: sobrevivir solo o como padre soltero, el riesgo de que envejezcas solo, que el amor nunca vuelva a suceder. También puede haber miedo en el proceso de separación y una posible escalada de enemistad e incluso violencia.
5. culpa: Al conocer a un cónyuge con todas sus vulnerabilidades, la perspectiva de lastimar a otro o abandonar a una pareja de mucho tiempo en un momento de necesidad parece fundamentalmente incorrecta. Vivir el dolor de una ruptura familiar para tus hijos, ya sean menores o adultos, puede ser aún peor.
6. Eventos externos: Dejar una relación infeliz puede retrasarse indefinidamente durante tiempos difíciles. Por ejemplo, un estudio reciente de los patrones de divorcio durante la pandemia encontró que en 2020 hubo una disminución en las tasas de divorcio a medida que las personas permanecían juntas en sus hogares.
7. hábito: Quedarse quieto es un hábito, parte de una rutina. Cualquier intento de salir o intentar mejorar el matrimonio se pierde. dilación y vago fantasías, como el deseo de Alberta de «volar en un gallinero». O puede haber una desesperanza compartida por cualquier cambio significativo y aceptación de lo que es. Y así la pareja vive día tras día, día tras día, como pasa el tiempo.
8. Alegría intermitente: No todas las relaciones problemáticas traen sufrimiento constante. Puede haber buenos momentos, momentos de alegría y conexión que se sienten tan bien que parece inútil tirarlo todo por la borda. «No puedo decirle cuántas veces he estado a punto de renunciar», me dijo un cliente al que llamaré Jerry. Pero entonces tendremos un buen día. Iremos de excursión o simplemente pasaremos el rato en casa y nos reiremos de algunos chistes viejos, sintiendo el consuelo de estar juntos que alguna vez fue una parte cotidiana de nuestra relación. Y pensaré en todos los buenos momentos que tuvimos y pensaré que si me fuera, extrañaría mucho, incluso si nuestros buenos días fueran pocos y distantes entre sí.
9. Espero que las cosas mejoren. Aunque algunas relaciones parezcan sin esperanza, algunas personas se quedan con la esperanza de que las cosas puedan cambiar felicidad quizás. Algunos estudios apoyan esta esperanza. Un estudio que comparó las trayectorias de las relaciones durante más de 20 años encontró que, si bien la felicidad conyugal era más baja en los primeros años del matrimonio, las relaciones de quienes permanecieron juntos durante 20 años o más tendían a mejorar con el tiempo. “Sigue esperando”, dijo mi cliente Andrea. “Sigues diciéndote a ti mismo que sería mejor si tuviéramos un trabajo mejor pagado o menos Estresante lugares de trabajo O será más fácil cuando los niños crezcan y se vayan de casa. O si tuviéramos una casa mejor con más habitaciones. O un perro para disfrutar juntos. O algún día podemos, finalmente, hablar y resolver nuestras diferencias. Tu dilo. He esperado durante tanto tiempo y sigo esperando que algún día seamos más felices».

Independientemente del pegamento que mantiene unido el matrimonio de la desesperación silenciosa, existen estrategias de afrontamiento que permiten a las personas vivir con un nivel de dolor que otros encontrarían inaceptable.

Algunas personas se protegen con desapego. Dejan de preocuparse o no esperan nada de su pareja. Se vuelven como compañeros de cuarto distantes con vidas paralelas. Otros continúan a través de distracciones —trabajo, hijos, pasatiempos e intereses— que llenan los vacíos emocionales creados por la falta de amor y compromiso en el matrimonio.

Sin embargo, algunos matrimonios tienen momentos de tranquila desesperación. Tal vez esa es una traición de más, y otra más deslealtad o una expresión de desprecio. Tal vez sea cuando verbal y abuso emocional se vuelve físico. Tal vez sea una transición de vida como la jubilación donde la pareja de repente pasa más tiempo juntos y lo disfruta aún menos. Tal vez sea la comprensión después de la pérdida de un familiar o amigo de que la vida es tan corta y el deseo de no perder un solo momento en ser infeliz. O el punto de inflexión puede ser una cuestión de vida o muerte. Algunos estudios muestran que estar en un matrimonio estresante e infeliz puede dañar tu salud.

«Mi punto de inflexión en mi largo matrimonio fue el claro sentimiento de que iba a morir más temprano que tarde si no me iba», me dijo recientemente mi amigo Zachary. “A lo largo de los años, muchas cosas me mantuvieron en mi matrimonio: nuestros maravillosos hijos adultos, problemas financieros, mucha culpa. Pero finalmente llegó el día en que me di cuenta de que tenía que salvar mi vida. La vida es completamente diferente ahora. Estoy mucho más saludable ahora y, por cierto, mi ex esposa lo está. Vivo modestamente, pero con calma. y vivo con apreciación para la bendición de la salud y el tiempo».